Je commence lundi 14 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 07-05-2012 à 09:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat de 5 min par jour; Celui-ci consiste à vous fixer 5 min pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre session du jour et votre vidéo de coaching. 2/ Poser une question à l'équipe diététique (cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") 3/ Prendre le temps de découvrir la liste de courses et le plan de repas Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	centsous25 (charquenont, 25) répond	Posté le 09-05-2012 à 15:47
je compte sur vous pour m'aider à perdre mes 25 kg et ne plus les reprendre merci

	viebg (correns, 83) répond	Posté le 09-05-2012 à 14:43
bonjour :D je m'appelle vie et je commence lundi 14.05 j'ai 20 Kg à perdre et je compte sur vous pour avoir un soutien quotidien, j'ai la volonté :-q mais on peut craquer à tous moment.... :-bd

	Gertrude_minceur (78) répond	Posté le 09-05-2012 à 14:20
bonjour à toutes, J ai à la fois hâte de commencer, mais aussi peur de ne pas arriver à mon but . Il va falloir se soutenir! :-S

	Chaturquoise (Aiffres, 79) répond	Posté le 09-05-2012 à 13:34
Bonjour, Je m'appelle Hélène et vous écris du 79 (Deux-Sèvres) Je commence lundi 14 mai également. J'ai 8 kg à perdre. Je suis motivée mais besoin de soutien. Je trouve ce système de coaching très intéressant. Bon courage et bonne journée à tous :)

	stephane47 (villeuve sur lot, 47) répond	Posté le 09-05-2012 à 13:01
Bonjour Je commence lundi, j'ai perdu 70 kg y'a 4 ans et là j'en ai repris 14 donc avant de tout reprendre je commence le régime savoir maigrir pour la première fois... A lundi

	ulryque (saint avertin, 37) répond	Posté le 09-05-2012 à 12:31
Moi aussi, je commence lundi. J'ai 40 ans et 38 kg à perdre. Je souhaite bon courage à tout le monde :)

	_p2910414_MARIE-JOSE répond	Posté le 09-05-2012 à 12:00
Bonjour, J'arrive aujourd'hui dans votre groupe du lundi 14 :P et très courageusement je souhaite perdre 6 bons kg... avec un retour à la recherche d'emploi (mon employeur ne voulait pas me payer mes notes de frais qui commençaient à largement dépasser mon salaire mensuel... donc : séparation "à l'amiable !!!"... et grande déception... Du courage j'en ai mais parfois le moral chute un peu.... à bientôt

	becass (saint chamond, 42) répond	Posté le 09-05-2012 à 11:19
Bonjour, J'ai perdu 27 kg il y a 5 ans ...et j'en ai repris 8 en 4 mois, alors avant que la cata arrive je me remet au régime ;)!! A Lundi !

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-05-2012 à 11:01
Bonjour tout le monde! Je viens vous souhaiter la bienvenue sur ce site, bravo pour votre résolution de perdre de poids et bonne chance sur ce programme. Je m'appelle Caroline, je suis sur le programme depuis juin 2011 et j'ai perdu pour le moment 23 kilos. Il m'en reste une dizaine encore pour atteindre mon objectif. Je serai moins présente que Domi sur ce forum car j'ai des journées bien chargée mais j'essaierai de passer de temps et de répondre à vos questions. Vous pouvez également l'ajouter en amie pour m'envoyer des messages privés ou participer a mon blog, si vous le souhaiter. J'ai aussi un groupe : groupe de cako1: optimistiquons-nous!! Où je suis plus présente. Voilà pour la petite présentation, encore bienvenue et à bientôt!

	nady05200723 (01) répond	Posté le 09-05-2012 à 10:35
Bonjour je m'appelle Nadia et j'ai 10kg à perdre je suis motivée j'ai commencé gentiment hier et effectivement c'est pas évident mais là je suis assez motivée pour y arrivé je me suis rendu compte que lorsque je vais à la gym j'ai moins faim et c'est bien !!!! bon courage à tous et à bientôt sur ce forum ;)

1041 - 1050 de 1091

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen