Je commence lundi 2 juin

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		par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57)	Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!

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	Yvoo - 3,3kg perdus -(94,2) (Cherbourg, 50) répond	Posté le 07-06-2008 à 23:06
C'est terrible même les photos ont besoins de perdre du poids..... bonne nuit

	danielle (06) répond	Posté le 07-06-2008 à 21:08
Yvoo (50) merci pour ta réponse, je ne comprends pas pourquoi ma photo est refusée..... je l' avais déjà allégée mais après le refus de télécharger, j' ai cherché autre chose je suis peut être trop moche !!!!!non,je plaisante, bien sûr . Tant pis, vous attendrez tous avant de me voir ! Courage pour le week end si vous avez des sorties, pour moi, c' est plus dur ou plus facile puisque je suis retraitée....donc, c' est tous les jour dimanche ! Bisous à tous et à demain

	Yvoo - 3,3kg perdus -(94,2) (Cherbourg, 50) répond	Posté le 07-06-2008 à 20:44
@dlab1944 : juste pour te dire 256 ko c'est a peu pres 1/4 de 1 Mo (256 000 contre 1 million) ça devrait le faire donc c'est pas la taille le Pb.... et puis t'es pas nulle ce ne sont jamais les outils qui sont nuls, leurs concepteurs quelquefois. Pour le reste on tient bon , courage à toutes !!!

	miame (50) répond	Posté le 07-06-2008 à 20:44
Félicitation tout le monde!!! Bidou je suis comme toi 1 kilo en moins, je continu avec le 1400kcal.Parce que "rien ne sert de courir il faut partir à point", voilà la pensée du jour !!!!! Bon week end sous le SOLEIL eh oui mème en Normandie.

	bidou (92) répond	Posté le 07-06-2008 à 19:42
Bonjour à tous ! Félicitation à toutes pour vos pertes de poids. Moi, c'est moins un kilo. On verra la semaine prochaine, je continue avec 1400 kcal, car c'est déjà assez dur, donc je ne me sens pas encore prête pour les 900kcal. Bon courage à tous et à toutes pour cette deuxième semaine.

	Liberty (12) répond	Posté le 07-06-2008 à 19:40
Coucou tout le monde! Excellent pour toutes ces belles nouvelles!!!!!!!!!!!!!!! Félicitations :-) Pour ma part, pas pesée ce matin car la "mauvaise" période est arrivée...et il parait qu'à nos "mauvaises" périodes on gonfle jusqu'à 500g voir 1kg (vu qu'on a du monde du médical sur le forum, pourriez-vous m'éclairer?) alors pas osé me peser de crainte d'être déçue :-(

	patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond	Posté le 07-06-2008 à 19:17
salut les filles quel bonheur pour nous tous,je vous félicite avec de grand bravo.Ne craquez pas ce we,moi je reçois ce soi/melon en entrée,brochette de boeuf ratatouille et riz et salade de fruit en dessert au fait j'ai perdu -3 kg ce matin avec le 1400 calories donc tout est bon je continue là dessus bonne soirée bisou

	Jeannine (CHAMPIGNY SUR MARNE, 94) répond	Posté le 07-06-2008 à 19:00
Bravo à toutes ! Pour moi - 1,5kg. je n'y croyais pas ! Je vais fêter mes 75 ans ce mois-çi, ça faisait 50 ans que je faisais des régimes et chaque fois je reprenais + ou - vite, donc je me contentais d'une alimentation équilibrée mais trop, sans doute, car j'ai au moins 10kgs. à perdre. Quand j'ai mesuré mon tour de taille ce matin, j'ai failli avoir une attaque ! J'ai donc pris la bonne décision, je vais m'accrocher, pour perdre lentement mais sûrement avec 1400 calories. Bon courage et bon week end !

	danielle (06) répond	Posté le 07-06-2008 à 18:04
Ticookie, merci pour ta réponse mais je n' arrive pas à réduire ma photo à moins de 1 MO. Elle fait 256 ko ..... et on me la refuse. D' ailleurs, je ne sais pas à quoi ça correspond par rapport à 1 MO !!! je suis nulle !!!! j' ai essayé d' aller chercher des conseils sur internet mais, je n' y arrive pas ! De toutes les façons, la vue des iles est plus belle que ma trombine !!! mais, c' était pour montrer la différence dans 1 mois ou 2 Tu vois, j' ai le moral Bisous

	Zazou (BEAUPREAU, 49) répond	Posté le 07-06-2008 à 16:32
Salut vous tous et toutes, Ce matin -1.3kg, suis contente mais m'étais fixé un peu plus pour la 1ère semaine. L'essentiel c'est d'en vaoir perdu et de ne pas baisser les bras : j'ai un mari en or qui m'a encouragée ce matin et qui ma remotivée ! En route vers la 2ème semaine toujours avec le programme 1400 kcal!!!! Mais d'abord le week-end à passer : nous recevons mon frère et sa p'tite famille ! J'ai aménagé les menus en fonction des nôtres (du programme JMC) en espérant éviter les pots cassés ! On verra la semaine prochaine.... peut-être qu'un ou 2 repas rattrapages seront les biens venus ?! Bon week-end à vous et félicitations à vous toutes et tous ! Bravo ! nous allons y arriver !

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