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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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sevene (94) répond Posté le 04-06-2008 à 20:37
Bonsoir tout le monde !! Je me suis fait une belle frayeur avec le repas de ce soir (la tapenade) dont je ne suis pas très friande, mais j'ai voulu quand même essayer. Et ce fut un vrai régal pour ma part :) J'espère que vous vous régalerez également. En plus d'avoir des repas très variés, d'être bien accompagné pour nos repas et d'avoir suffisamment de quoi se rassasier, il est agréable de découvrir de nouveaux aliments ou une nouvelle manière de cuisiner. Bonne appétit à tous et une très bonne soirée !

Patricia (06) répond Posté le 04-06-2008 à 20:28

réponse mamiejosette

oui ca m'arrive de permutter il y a des légumes comme le chou ou les épinards que je ne peux manger ou encore le gaspacho que je n'aime pas

Patricia (06) répond Posté le 04-06-2008 à 20:26
merci Mielle je vais essayer

mamiejosette (69) répond Posté le 04-06-2008 à 20:18
Plus on est de fous, plus on rit... et plus on est soudé face à l'adversité : en l'occcurence, les kilos qu'on voudrait bien perdre en chemin.
Aujourd'hui, j'ai interchangé le menu prévu demain soir car je n'avais pas de courgettes et je faisais des tagliatelles à mon mari ; la recette avec thon et champignons surprend un peu mais ce n'est pas mauvais du tout. j'espère que cela ne nuira pas en début de régime car au compteur "calories" j'espère ne pas avoir déréglé la machine. Avez-vous déjà permuté ainsi ? Bonne soirée et à demain sans doute
mamiejosette (69°

Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 04-06-2008 à 20:14

Réponse Hello (06) ,

Si tu as un petit creu vers 18 heures, prends toi un petit thé sans sucre, en attendant le repas!

Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 04-06-2008 à 20:12
Bonsoir,

C'est normal que vous n'ayez pas eu de vidéo. Comme indiqué dès le départ, nous recevons des vidéos le Lundi, le Mardi, le Jeudi et Vendredi matin.Donc pas de panique..!

Vous pouvez toujours revisionner vos anciennes vidéos.

Bisous!

Patricia (06) répond Posté le 04-06-2008 à 20:09
bonsoir non moi non plus pas de programme vidéo du jour aujourd'hui ca a été mieux qu'hier mais un peu dur vers 18h vous faites quoi dans ce cas là parce que c'est la que ca craque

Sourire d'Avril (01) répond Posté le 04-06-2008 à 19:53
Bonjour à toutes. Moi non plus je n'ai pas reçu de vidéo ni de soutien aujourd'hui! Manque de sérieux mais qui sait oublieront-ils aussi d'encaisser? Là, j'en doute!
Je n'ai pas commencé le 2 juin mais le 18 janvier dans un centre médical. Moins 22kg à ce jour. Mais je commençais à craquer, c'est pourquoi j'attends du soutien de JMC chez qui j'ai commencé le 2 Juin. Ayant doublé de volume, il me reste... 45 kg à perdre. Et j'y arriverai et je ne reprendrai plus après m'être laissée attraper par TOUS les régimes possibles et imaginables.Bon courage à tous et toutes et serrons-nous les coudes?

christiane (ANDREZIEUX, 42) répond Posté le 04-06-2008 à 19:23
MOI NON PLUS JE N'AI PAS EU DE PROGRAME AUJOURD'HUI

christiane (ANDREZIEUX, 42) répond Posté le 04-06-2008 à 19:23
MOI NON PLUS JE N'AI PAS EU DE PROGRAME AUJOURD'HUI


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