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par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) | Posté le 31-05-2008 à 15:28 | |
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Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils! | |||
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Titoune (49) répond | Posté le 04-06-2008 à 09:34 | ||
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Bravo patsy (56) !! quel démarrage en flèche! Félicitations également à toutes les autres.Le démarrage est plutôt sympa lorsque les kilos commencent à dégringoler. C'est important d'avoir du soutien et vraiment ce forum dégage des "bonnes ondes".Merci à tout le monde pour cette entraide
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Liberty (12) répond | Posté le 04-06-2008 à 09:31 | ||
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Y a-t'il quelqu'un d'autre dans la région de Genève (ou Haute Savoye)?
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Liberty (12) répond | Posté le 04-06-2008 à 09:30 | ||
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Bonjour à tous,
je n'ai pas pu résister non plus à la curiosité de la balance ce matin: -1kg ausi :-) J'avoue que ça donne le sourir! @Yvoo: pour ton repas d'affaires: essaye une gde salade mélée en entrée, suivi d'un poisson (ou viande blanche grilée) accompagné de légumes + 1 tr de pain. Pour le foot t'inquiètes, c'est juste qu'ils en font une psychose ici, mais 1 mois c'est vite passé :-) Courage à tous pour la journée... |
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patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond | Posté le 04-06-2008 à 09:26 | ||
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salut ,
bravo à lolo et titoune,moi aussi j'ai pas résisté à l'appel de la balance accrochez vous -2,2kg ce matin,j'hallucinais donc motivée à bloc mais je vais essayer de ne plus remonter dessus avant samedi!!! la journée s'annonce super avec le beau temps et de bons repas,le petit déj etait super ce matin bon courage à tous |
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jacqueline (69) répond | Posté le 04-06-2008 à 09:25 | ||
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ce matin mercredi hop sur la balance et surprise 1.5kl en moins, moi j'ai 7 kl à perdre, j'ai encore un petit bout de chemin à faire bonne journée à toutes
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lolo57 (57) répond | Posté le 04-06-2008 à 08:48 | ||
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coucou !!! super ce plan alimentaire, pas trop de faim et ce matin, je sais je n'aurai pas du, mais 1,2 kg en moins!!! trés encourageant. hier j'ai inversé le menu en faisant une quiche, pâte brisée-moutarde-thon-tomates et herbes, 25 mn au four, délicieux. ce matin le petit déjeuner était très copieux, j'attends midi avec impatience!!! bonne journée à toutes et tous.
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Mielle (Le mans, 72) répond | Posté le 04-06-2008 à 08:47 | ||
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Bonjour tout le monde,
Oui, le gaspacho est une soupe froide ( tu peux le faire à la maison avec un blender.) ou bien l'acheter directement en grande surface, en faisant attention aux ingrédients qu'ils mettent dedans ^^ Titoune: Bravo! c'est déjà beaucoup dis donc! Moi je n'ose pas monter sur le balance, j'ai tellement envie de voir le résultat Samedi..je m'abstiens! Je file prendre mon petit déjeuner, Bisous tout le monde! |
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LN (17) répond | Posté le 04-06-2008 à 08:24 | ||
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coucou ! trop bon le repas d'hier soir ! et la boule de sorbet hier, je l'ai gardé pour 22h, heure à laquelle je craque sur beaucoup de choses...c'était super ! hier midi c'était très (trop) copieux et je n'ai pas terminé mes épinards mais du coup je les ai fini avec le yaourt vers 16h quand j'ai eu faim, donc impec.
Ce matin le ptit dej me plait déjà plus qu'hier, j'y cours ! (moi aussi je ferme déjà mieux mon pantalon mais je veux garder la surprise de la pesée pour samedi) bizzz ! |
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Titoune (49) répond | Posté le 04-06-2008 à 08:08 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Ce matin sur la balance : - 1,2 kgs! je suis super contente! bon c'est vrai j'ai 25kgs à perdre alors forcément la proportion n'est pas la même mais c'est un début.Je vous souhaite à toutes et tous une belle réussite! |
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mariette (mauvezin, 81) répond | Posté le 04-06-2008 à 06:45 | ||
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bonjour à tous,je vais déménager dans le 32 et j'aimerais savoir s'il y a quelqu'un sur ce forum du 32.
hier au soir je me suis régalée avec le repas du soir et vous? |
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