Je commence lundi 2 juin

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		par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57)	Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!

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	christiane (ANDREZIEUX, 42) répond	Posté le 04-06-2008 à 19:22
moi je ne peu m'empecher de me peser tous les jours mais pour l'instant je ne vois rien,courage........

	patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond	Posté le 04-06-2008 à 18:47
journée formidable,jardinage toute l'apres midi avec le soleil,pas de sensation de faim moi je trouve que l'on ne doit pas se forcer à manger quelque chose que l'on n'aime pas,on risque de craquer,il vaut mieux changer pour une equivalence apres tout c'est fait pour ça avez vous reçu le programme du jour ?moi je ne l'ai pes eu? bon appetit à tous

	Mielle (Le mans, 72) répond	Posté le 04-06-2008 à 18:23
Tu as raison Emma (35)! Les petits plats sont un réel plaisir à préparer. D'ailleurs, je vais m'y mettre pour le plat de ce soir, qui à l'air délicieux! Comme toi, j'évite aussi de revenir dans la cuisine, pour ne pas être tenter! Bisous tout le monde!

	Mielle (Le mans, 72) répond	Posté le 04-06-2008 à 18:20
Coucou Titoune (49), Ah oui effectivement! Du beau monde à la maison alors <rit> 4 pur sang arabes <bave> Je comprends ta motivation, je suis sure que tu y arrivera, en tout cas je l'espère vraiment! Car je suis persuadée que ton cheval sera lui même trés heureux de participer à des compétitions. Pour ma part,j'ai une jument à la maison ( enfin chez ma mère en Sarthe, car je vie avec mon fiancé en appartement) c'est un pur sang arabe aussi, une crème mais avec son petit caractère quand même <rire> Elle a 20 ans, elle reste donc au prè, je lui fais faire des tours en longe pour garder le contact des selles et de la bride, mais je ne la monte plus, elle faisait de la compétition avec son ancienne propriétaire, et s'est blessée.Je ne force pas donc, cela permet une certaine rééducation. Je suis étudiante aux Beaux arts, et de les prendre en photos, de les dessiner me suffit pour partager une complicité avec elle. Avant nous avions deux trotteurs avec elle (un hongre et une autre jument, sauver de l'abattoir) mais que nous avons du donner (car en déménageant je n'avais pas assez de temps libre pour m'occuper des trois) et en échange, nous avons eu une petite shettland qui partage ses hectares avec Plump ma jument! Voilà pour répondre à ta question !

	alexcia (35) répond	Posté le 04-06-2008 à 18:13
bonjour tous le monde, 3éme journée, tous va bien pour l'instant, je m'accroche malgrès les tentations j'aime tous sauf les épinards qui ne sont pas à mon goût mais je fais avec, une fois de temps en temps je ne vais pas mourir. Je trouve que ce programme change des autres régimes que j'ai entrepris car il fallait pratiquement manger des haricots tous les jours et je crois bien que je me lassais de ses menus car au bout de quelques temps j'abandonnais le régime, mais avec celui ci on prend plaisir a préparer les repas, pour me simplifier la vie je prépare le repas du midi et du soir en même temps comme ça le soir je rentre et je me mets à table et puis je vais dans ma chambre après le repas devant un bon film et je n'y ressort que le lendemain matin pour éviter le grignotage. faites comme moi bisou A+

	bidou (92) répond	Posté le 04-06-2008 à 17:55
Moi aussi j'ai commencé le 2 juin, c'est un peu dur, surtout que je n'aime pas tous les repas. Enfin on verra bien, BON COURAGE A TOUTES ET A TOUS

	Titoune (49) répond	Posté le 04-06-2008 à 14:01
Coucou Zazou (BEAUPREAU, 49) , J'habites Morannes, un petit village au Nord d'Angers à coté de Chateauneuf Sur Sarthe.C'est un peu loin d'Angers (ou je travaille) mais il faut s'éloigner un peu des villes pour avoir des chevaux.Autrement je suis originaire d'un petit village à coté de Brissac Quincé.En effet pour la motivation, tous les jours je pense à la belle paire de botte que je m'offrirai pour refaire ma première compétition!!

	Titoune (49) répond	Posté le 04-06-2008 à 13:56
Bonjour Mielle (72)! Eh oui je suis cavalière depuis toujours et c'est notre passion avec mon mari.Nous avons 4 pur sang arabes et j'aimerais mettre mon étalon au CSO (enfin pour l'instant il pense beaucoup aux filles!).L'après bébé est un peu dur avec 25 kgs en trop alors si je veux avoir une chance que mon cheval ne fasse pas tomber toutes les barres pour cause d'excès de poids j'ai intérêt à suivre le programme!! Quel race de cheval as-tu et que fais-tu avec? A bientôt et bon courage à toutes!

	Zazou (BEAUPREAU, 49) répond	Posté le 04-06-2008 à 13:53
Félicitations à vous qui commencez bien votre semaine ! Ca doit être en effet très satisfaisant de déjà voir quelques kilos en moins ?! Moi, je vais attendre samedi matin pour la pesé mais j'ai tellement peur d'être déçu du résultat. Votre bonne humeur et votre motivation sont communicatives alors j'y crois quand même un p'tit peu ;-) Le repas d'hier soir : succulant ! ... avec un bouquet final : le sorbet ! Aujourd'hui, notre 3ème jour... p'tit dèj sympa ça change et déjeuner très bon. Titoune : L'équitation, c'est une bonne motivation, au moins c'est quelque chose qui te booste et qui te passionne : c'est un bon lightmotive ! tu es d'où sur le Maine et Loire ?

	Lyanes (01) répond	Posté le 04-06-2008 à 13:51
j'ai commencé le 2 Juin aussi. Tout se passe bien pour l'instant, je trouve que les menus sont très variés, il y avait des aliments que je n'achetais pas et que j'aimais ( pensant qu'ils feraient grossir ) je me fais plaisir en préparant mes petits plats. Courage à toutes et à bientot.

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