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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 25 août

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  par babou773 (77) Posté le 19-08-2008 à 15:35
Ca y est je me lance. J'ai potassé la liste des courses et les menus de la 1ère semaine. J'ai un peu la trouille des premiers jours qui sont les plus difficiles mais j'ai aussi hâte de voir les résultats sur la balance et de me dire que je suis courageuse...qu'il faut tenir le coup! Je démarre lundi c'est une bonne résolution de rentrée et j'espère bien la tenir jusqu'au bout c'est à dire environ 18 kilos.
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cricri (25) répond Posté le 28-08-2008 à 11:40
bonjour à toutes,
pour moi aussi J+3 et c'est très dur.
Pas la faim mais le fait de cuisiner le soir pour le lendemain. le plus dur aussi c'est de me lever plus tôt pour le ptit dèj (je ne mangeais jamais avant)- Mais je positive car j'ai besoin de perdre (15Kg)

Bunica (Bucarest, 01) répond Posté le 28-08-2008 à 10:17
3ème jour également pour moi. Pour le moment ce n'est pas difficile et j'ai déjà perdu 1,2 kg ; c'est motivant. Combien de temps vais-je tenir ? Je veux perdre 15 kg ! Le plus dur sera les repas en famille car je ne la vois pas souvent. J'habite à l'étranger et mes passages en France sont une fête...
Je DOIS garder la force !!!

Nicky (Genève, 12) répond Posté le 28-08-2008 à 10:06
Je suis venue voir mon courrier et je n'ai pas résisté à venir vous lire, comme vous toutes je crie victoire pour ces 3 jours passés...et surtout que je ne suis pas montée sur la balance, mais il me semble que je n'ai rien perdu, je me réjouis samedi...mais maintenant vite je vous quitte pour le petit-déj. vu l'heure je vais décaler tous mes repas.
Un petit jus de citron dans ma bouteille d'eau me coupe l'appétit !
Bisessss à plussss

ktchu (saint pol sur mer, 59) répond Posté le 28-08-2008 à 09:01
bonjouuuuur
alors hier j ai reçu du monde je leur ai fait le poulet à la moutarde et en dessert un sundaie light délicieux. La tete quand je leur annonce de où viennent ces recettes, hihihi. Allez on entame la 4eme journée. Bon courage à tous et toutes

Nouvellavie (42) répond Posté le 28-08-2008 à 08:28
3ème jour ouah je suis contente cela passe vite je voudrai rassurer Joan et Solo moi aussi j'ai trois enfants 9,6 et 3 ans et je trouve que les menus s'adapte bien avec eux je leur fais des plats identiques à moi en ajoutant un peu de fromage ici et une gourmandise de l'autre n'ayez crainte ils savent vous faire plaisir du moins les miens depuis lundi me disent que je cuisine super bon alors courage et tenons bon . Remalie moi aussi j'appréhende un peu pour mardi car mon dernier rentre aussi à l'école en petite section donc nous pourrons nous soutenir via le forum à mardi matin avec nos kliness Bisous

samava (31) répond Posté le 28-08-2008 à 08:15
bonjour, j'ai commencé lundi mon énième régime, quoique je sois en confiance, je sais que cela sera dur. Mon travail ne me laisse pas beaucoup de temps pour cuisiner et de plus j'ai des repas décalés( l'heure de mon déjeuner varie entre 10h30 et 15h30 selon les jours).
Bon courage à nous toutes, bonne journée

Joan (Morangis, 91) répond Posté le 28-08-2008 à 08:03
Pour solo72, moi aussi le retour de mes filles m'inquiètent mais en mettant tout le monde aux mêmes menus (améliorés pour mari et enfants), ça ne devrait pas me prendre beaucoup plus de temps qu'avant. Elles rentrent cet après-midi avec mes parents et eux ne repartent que dans une semaine. Ca me fera une transition surtout que mes parents veulent manger comme moi (aussi quelques kilos à perdre).
Pour Babou, aujourd'hui devrait être plus calme pour toi et tu devrais récupérer ton appétit. Pas trop quand-même !!
Courage à toutes...plus que 2 jours avant le résultat sur la balance !!

remalie (62) répond Posté le 28-08-2008 à 08:01
bonjour à toutes ce matin je me suis levée tôt, je n'arrivais plus à dormir, je tiens le coup, mais ce qui m'inquiete un peu c'est qu'à partir de jeudi prochain, au boulot, y a la cantine scolaire, alors vais--je savoir faire aussi attention. Qui peut me dire, s'il mange tous les jours à l'extérieur et comment résister?
je vous souhaite du courage et à bientôt. Mes enfants vont se réveiller. Et je prépare ma petite dernière à sa première rentrée en maternelle, quel changement pour elle.
Bizzzzzzzzzz

Carlolita (13) répond Posté le 28-08-2008 à 08:00
Bonjour, la 3ème journée a été un peu dure pour moi et j'avoue que j'ai un peu craqué lors du repas du soir. Je me ressaisie pour aujourd'hui et me fait la promesse qu'il n'y aura plus d'écart comme celui d'hier. MOTIVE. Bonne journée à tous

solo72 (saint pierre de cormeilles, 27) répond Posté le 28-08-2008 à 06:23
bonjour a tous ! ce matin impossible de dormir alors je lis un peu les messages .Je vois que bcp sont encore très motivés .Bravo !
Je le suis également.Par contre je m' inquiète un peu car ce we je récupère mes filles et avec le stress de la vie quotidienne (organisation des repas , devoirs ...etc)Enfin j'essayerai de nouveau ma cape de super maman ,super femme. Bonne journée à tout le monde


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