Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	florence5e (76) répond	Posté le 12-10-2008 à 12:57
bonjour calogero(76) ok je te tient au courant pour les cereales bye

	florence5e (76) répond	Posté le 12-10-2008 à 12:54
bonjour camille moi j 'ai arreter de fumer il y a 5 ans maintenent mais quand tu vera le souffle que tu peux recuper tu vera moi personnellement je trouve plus difficile de tenir un regime c'est pour cela que j'essaie celui la bye et tient bon

	créole (27) répond	Posté le 12-10-2008 à 12:17
Bonjour je commence aussi demain et vos emails me seront je pense un bon support A bientôt!

	Azumi (Deville les Rouen, 76) répond	Posté le 12-10-2008 à 11:35
Florence5e (76) répond Posté le 12-10-2008 à 09:25 Signaler un abus bonjour tu peux me dire ou tu trouve les equivalents car je m'aime pas les cereales merci d'avance Bonjour Florence je commence aussi lundi et je n'aime pas non plus les céréales si tu trouves un substitut tu peux me le dire? Merci d'avance contact moi quand tu veux. :-)

	sophfinette-10 kg à perdre, - 4,9 kg en 13 semains (31) répond	Posté le 12-10-2008 à 11:27
Bonjour ! Je fais aussi partie des personnes qui mangent à l'extérieur tous les jours (je travaille à 50 km de chez moi...). J'ai commencé à cuisiner ma gamelle pour demain, cra j'ai amené un micro-onde au boulot. Et pour les jours où je ne peux pas manger au bureau, comme quand je suis en formation, j'essaierai de bien choisir ce que je mange. Merci à toutes celles qui ont commencé depuis qq temps et qui nous donne les résultats, c'est très encourageant. A demain soir pour les 1ères impressions, Bises et bon dimanche

	sylvrems (93) répond	Posté le 12-10-2008 à 10:41
Bonjour tout le monde... Je commence demain mais j'ai un problème car je travaille tous les jours et je mange donc à l'extérieur comment faire pour respecter les menus du midi ? Sinon courage à tous

	CAMILLE (84) répond	Posté le 12-10-2008 à 09:59
Je commance lundi et j'ai un handicap de plus, j'arrète de fumer pour la énième fois et chaque fois je prends des kilos. Qui a vécu cettte horreur !

	florence5e (76) répond	Posté le 12-10-2008 à 09:25
bonjour tu peux me dire ou tu trouve les equivalents car je m'aime pas les cereales merci d'avance

	ninine 80 obj -20 deja 72.1 (59) répond	Posté le 12-10-2008 à 09:13
france36600 bojour, moi c'est ninie j'habite a LILLE mais je suis originaire de SELLES SUR CHERmes parents habite juste a haut de la cote de la vernelle cool j'ai l'impression de retrouver mes racines moi j'ai commencer le regime le 29 / 10 / 08 AVEC 20 KG a perdreet pour le moment - 3.6 cool je suis tres contente de se resulta j'espere que l'on pourra se soutenir a bientot le berichon de la part d'une solognotte et courage a toi

	ninine 80 obj -20 deja 72.1 (59) répond	Posté le 12-10-2008 à 09:12
france36600 bojour, moi c'est ninie j'habite a LILLE mais je suis originaire de SELLES SUR CHERmes parents habite juste a haut de la cote de la vernelle cool j'ai l'impression de retrouver mes racines moi j'ai commencer le regime le 29 / 10 / 08 AVEC 20 KG a perdreet pour le moment - 3.6 cool je suis tres contente de se resulta j'espere que l'on pourra se soutenir a bientot le berichon de la part d'une solognotte et courage a toi

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