Je commence lundi 23 juin

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		par stephcos / - 6.4kg / (Ecrouves, 54)	Posté le 17-06-2008 à 10:55
je commence lundi prochain et le principe du groupe de soutien me semble important. Personnellement je suis toujours très motivée au début et au bout de qq jours je craque sur un petit morceau de chocolat ou une tartine beurée... est ce que vous connaissez? il faut donc que je trouve une sorte de refuge lorsque cela m'arrivera... j'espère qu'on sera plusieures à se soutenir. en attendant je vais profiter de ma dernière semaine pour me faire à l'idée que lundi tout va changer :-)

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	anais0284 (72) répond	Posté le 20-06-2008 à 16:06
Je suis d'accord, cette semaine me parait vraiment longue. Je suis impatiente de commencer. Ce programme va en pls m'apprendre à cuisiner, notamment avec des épices, et me faire retrouver de nouvelles saveurs (depuis que je n'habite plus avec papa et maman, je mange uniquement ce que j'ai envie de manger, ce qui se résume à peu de chose)... bisous

	lys (ALES, 30) répond	Posté le 20-06-2008 à 14:48
Bonjour, je fais également partie de la promo du 23 juin pour 3 mois. Je pèse 64 kg pour 1,70 m et je souhaiterais parvenir à 59 kg, poids où je me sens en forme. Le poids n'est pas très significatif car il est chez moi inégalement réparti. Mes jambes et bras sont minces mais mon surpoids se trouve sur le ventre, le haut du corps. Y a t'il d'autres participantes dans mon cas. En fait, j'aimerai mincir. A bientôt et bon courage à toutes pour lundi. Lys

	lilijo (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 20-06-2008 à 14:41
Bettyboops, effectivement pour la toute 1ère semaine il ne m'était proposé que le menu à 1400. Les 2 étaient proposés au choix à partir de la 2ème semaine. Je suis depuis 6 semaines sur celui à 1400 et j'ai perdu 4kgs, sans me priver, avec des petits dérapages de temps en temps, et avec beaucoup de plaisir ! Bon courage à toutes

	victoria59 (65) répond	Posté le 20-06-2008 à 14:41
vous sentez vous prêtes les copines, avez vous l'intention de bien manger ce dernier week end moi je crois bien que oui à moins que je sente chez vous une assez grosse motivation pour me mettre déjà un peu dans le bain. bisous

	phoenix (62) répond	Posté le 20-06-2008 à 14:37
Moi aussi je commence lundi et je serai ravie de faire partie d'un groupe de soutien, il n'y a que comme ça que l'on peut y arriver ! Tous ensemble, tous ensemble ... OUAIS!OUAIS !

	liline70120 (70) répond	Posté le 20-06-2008 à 14:04
salut moi c'est liline jai 26ans , 85kg objectif 55, je commence lundi

	ludmila / -14 Kg plus que 6 (34) répond	Posté le 20-06-2008 à 13:08
Stephcos, merci pour la réponse, cela ne m'est pas venue à l'idée, impatiente que je suis.

	bettyboops (paris, 75) répond	Posté le 20-06-2008 à 11:23
merci lilijo de ton secour. effectivement j'ai bien le choix mais les menu sont identiques et j'ai regardé les grammages et rien de change entre les deux menus même les quantité de matière grasse. bizard... et toi il y a une différence ?

	stephcos / - 6.4kg / (Ecrouves, 54) répond	Posté le 20-06-2008 à 11:22
LUDMILA, il m'est arrivé la même chose, et j'ai remarqué que j'avais toujours le même nombre de questions à poser après qu'avant... donc j'ai supposé qu'on pouvait commencer à poser des questions à partir du début du régime!

	lilijo (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 20-06-2008 à 11:08
Bonjour à tous, Bettyboops tu as normalement le choix dans "session du jour" entre le menu a 1400 et celui à 900 non ? c'est à toi d'imprimer celui à 1400, tu pourras passer ensuite à celui à 900 si tu le souhaites. Bon courage !

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