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		par petitefleur (38)	Posté le 11-08-2008 à 08:09
salut à tt le monde je me permets de faire un nouveau sujet pour regrouper tt ceux qui commencent le 11aout ,j'ai vu qu'il y avait plsrs sujets alors que un seul c'est peut étre mieux ... Je me représente j'ai 25ans 2enfants et entre les kgs de grossesses gardés + des ptits copains qui st venus s'ajouter j'ai 13 bons kilos à perdre c'est du boulot !!!! ce matin je me suis pesée et mesurée et j'ai eu peur en voyant tt ces gros nombres grrrrrrrrrrr ms je suis motivée à bloc pr perdre tt c kilos qui me pourrissent la vie ....Je serais là pour vous booster aussi on est un groupe on va s'entraider allez c'est parti pour le départ vers le bien étre bisou à plus tard

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	krys135 (30) répond	Posté le 17-08-2008 à 15:27
tu as raison putchy c'est pour ca que hier j'ai passé une super soirée a me régaler les papilles(sans me gaver non plus!)et je ferais attention aujourd'hui et demain et voila

	krys135 (30) répond	Posté le 17-08-2008 à 15:25
par contre a partir de demain je tente celui a 900 ; j'espère que ca boostera ma perte de ces satanés kilos!! et vous les filles? vous continuez la plupart celui a 1400?

	putchy(suisse) (20) répond	Posté le 17-08-2008 à 15:24
les filles vous devez apprendre a vous autoriser un ecart par semaine sans culpabiliser, c est naturel vous n etes pas des machines il faut un temps d adaptation a votre corps et a votre mental aussi.

	krys135 (30) répond	Posté le 17-08-2008 à 15:20
hello crevette; je comprends ce que tu ressens!! - 500 gr pour moi mais hier soir anniversaire d'un ami, punch maison et plats traditionnels de nvelle calédonie! il fallait que je goute! trop bon!! mais ce matin 150 gr repris; du coup rattrapage et un peu de step et j'espère que ca ira

	steph (8.6 kg depuis le 11/09) (coulommiers, 77) répond	Posté le 17-08-2008 à 15:04
coucopu crevette, moi j'ai perdu un peu plus mais ma de ception est importante vu les efforts fournis essaie de te dire que tu es quand même dans le moins c'est positif et que ça ne peut aller qu'en augmentant et comme dis maudjee tu as peut etre moins de poids a perdre que d'autres, allez il faut qu'on tienne c'est trop important de se sentir mieux dans son corps pour se sentir mieus dans sa tête et le reste suivra, je suis sûre qu'on aura de meilleur résultat samedi prochain même si ça paraît loin!

	maudjee (strasbourg, 67) répond	Posté le 17-08-2008 à 14:59
Oui ne t'inquiète pas crevette. Comme indiqué dans un des mail de JMC, il faut parfois 15 jours avant de voir un résultat au début. Dis-toi que 400g c'est déjà pas mal et tu as peut être moins de poids à perdre que certaines, donc le démarrage sera plus long... Ne te décourage pas ! Bisous

	crevette77 (77) répond	Posté le 17-08-2008 à 14:20
Coucou tout le monde, déprime pour mois -400 gr. en 1 semaine. J 'ai fais 1 extra le 15 et le 16 repas de rattrapgae. ce matin je me suis pesée et la OH malheur. Mais peut etre que la semaine prochaine sera meilleure. Courage. Si quelqu'un perds comme moi répond moi vite. merci

	maudjee (strasbourg, 67) répond	Posté le 17-08-2008 à 13:41
Coucou les filles ! Alors on est dimanche, bientôt une semaine de passée. Lolo, pour ma part, la terrine de cabillaud était pas mauvaise mais sans plus. Je pense que froide avec le coulis de tomates, c'est meilleur. J'avais mis des oignons à la place des échalotes. Sinon, déception pour les cheescakes moi aussi steph, je les ai trop cuits, c'est vrai que 30 min, c'est trop. Toute la base en choco céréales a cramé donc résultat moyens...Et j'ai du en faire 2 petits ramequins vu les quantités ! Pour répondre à frisette, excuse-moi d'avoir employé cette abréviation ! Selon wikipedia, la définition de lol (LOL) est la suivante : LOL ou lol est une abréviation en argot Internet, et langage SMS pour « Laughing Out Loud » pouvant vouloir dire « rire à gorge déployée » souvent traduit en français par « mdr » pour « mort de rire ». Allez bisou à plus tard !

	frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond	Posté le 17-08-2008 à 13:02
c'est bien lalie moi aussi cette semaine, il faur que je me motive pour le sport aujourdui 20 à 30min de step.

	lalie(-5,6 kgr depuis le 11.08) (69) répond	Posté le 17-08-2008 à 12:44
Moi aussi le menu me sert de base, mais je remplace certains produits par d'autres qui sont de saison ou moins chers.

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