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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 11 août

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  par petitefleur (38) Posté le 11-08-2008 à 08:09
salut à tt le monde
je me permets de faire un nouveau sujet pour regrouper tt ceux qui commencent le 11aout ,j'ai vu qu'il y avait plsrs sujets alors que un seul c'est peut étre mieux ...
Je me représente j'ai 25ans 2enfants et entre les kgs de grossesses gardés + des ptits copains qui st venus s'ajouter j'ai 13 bons kilos à perdre c'est du boulot !!!!
ce matin je me suis pesée et mesurée et j'ai eu peur en voyant tt ces gros nombres grrrrrrrrrrr ms je suis motivée à bloc pr perdre tt c kilos qui me pourrissent la vie ....Je serais là pour vous booster aussi on est un groupe on va s'entraider
allez c'est parti pour le départ vers le bien étre
bisou
à plus tard
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Crystaline (34) répond Posté le 12-08-2008 à 21:48
Bonsoir les filles,
J'ai commencé hier j'ai 36 ans et je n'ai pas d'enfant..mais un mari et je récupère mes parents...qui sont âgées...donc beaucoup de stress...
J'ai beaucoup de mal pour faire un régime que quelques kilos à perdre mais bon je crois que je manque d'organisation... on travaillant toutes la journée avec le trajet...comment faites vous ?

frederique(-10,200 kg depuis le 11\08) (22) répond Posté le 12-08-2008 à 21:42
Coucou,Est ce que quelqu'un fait le regime a 900calories?

FML (59) répond Posté le 12-08-2008 à 21:40
Bonsoir lalie

J ai 30 kilos a perdre aussi mais par contre moi j ai pas de baisse de moral

lalie(-5,6 kgr depuis le 11.08) (69) répond Posté le 12-08-2008 à 21:35
bonsoir les filles
Merci à toi netopia de m'avoir orienté sur le forum de petitefleur. 44 ans,j'ai environ moin 30 kg à perdre et j'éspère bien y arriver. Ma journée c'est super bien passée. Des amlis sont venus prendre l'apéro à 19h00 j'ai du résister au grignotage avec eux. Du coup j'ai mangé vers 20h30 ( très tard pour moi). Pour répondre à nétopia, d'ahbitude je mange vers 19h30.

frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond Posté le 12-08-2008 à 21:13
merci steph et on bib pour ton petit boutchou.

gaufrette (mes 10 kg sont perdu ) (78) répond Posté le 12-08-2008 à 21:03
coucou à tous je suis tout à fait d'accord pour se retrouver sur cette file c'est mieux de se regrouper surtout que nous avons tous débuter le 11 ( je n'ai pas encore parcouru toute la file mais je vais y jeter un oeil) et que nous avons tous le même objectif
soyons ensemble et bon courage

steph (8.6 kg depuis le 11/09) (coulommiers, 77) répond Posté le 12-08-2008 à 21:03
les filles je vous laisse car c'est l'heure du biberon de mon patit yanis 2 mois et lui il est pas au regime du tout a demain bonne soiree a toute en esperant ne pas avoir de fringales cette nuit !!!!

steph (8.6 kg depuis le 11/09) (coulommiers, 77) répond Posté le 12-08-2008 à 21:00
alors bon apétit frisette!et profite bien de ce moment!

steph (8.6 kg depuis le 11/09) (coulommiers, 77) répond Posté le 12-08-2008 à 20:58
ca me rassue que tu penses ca aussi j'aimerais pouvoir faire ce regime sur la durée pour atteindre mon objectif et tant pis si c'est plus long mais j'ai tellement ete decu de toujours craquer, je vais essayer d'etree raisonnable!meme si la patience n'est pas mon fort ca ne fait que 2 jours j'ai l'impression que ca fait 6 mois j'ai super envie de me peser mais j'ai trop peur d'etre decue et la se sera razzia sur le frigo, encore une histoire de patience!

frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond Posté le 12-08-2008 à 20:58
slt steph moi 32 an le 23 octobre, je te dirai après si c'est bon dici 1 h ou 30 min car je n'ai pa encor mangé.


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