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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 11 août

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  par petitefleur (38) Posté le 11-08-2008 à 08:09
salut à tt le monde
je me permets de faire un nouveau sujet pour regrouper tt ceux qui commencent le 11aout ,j'ai vu qu'il y avait plsrs sujets alors que un seul c'est peut étre mieux ...
Je me représente j'ai 25ans 2enfants et entre les kgs de grossesses gardés + des ptits copains qui st venus s'ajouter j'ai 13 bons kilos à perdre c'est du boulot !!!!
ce matin je me suis pesée et mesurée et j'ai eu peur en voyant tt ces gros nombres grrrrrrrrrrr ms je suis motivée à bloc pr perdre tt c kilos qui me pourrissent la vie ....Je serais là pour vous booster aussi on est un groupe on va s'entraider
allez c'est parti pour le départ vers le bien étre
bisou
à plus tard
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Rosedepicardie (49) répond Posté le 09-12-2008 à 16:38
Un petit coucou vite fait car je travaille cette semainee (secrétariat indépendant).
Je ne vous oublie pas et je suis là encore jusqu'à mi février.
Bisous à toutes et courage, il vaut mieux prendre son temps que perdre beaucoup d'un coup et tout reprendre multiplié par 2 !!!


mimise (44) répond Posté le 09-12-2008 à 16:19
je serai là encore après noel pour ma part ça va à++

krys135 (30) répond Posté le 09-12-2008 à 07:54
hello les filles; ok pour la peséé du 11; moi ca va pas être mirobolant mais bon , je ne fais pas super attention non plus, et puis je fais du sport donc dans tous les cas c'est mieux qu'avant;
vous avez vu que décathlon a sorti une console pour faire du sport un peu comme la wii fit? quelqu'un l'a essayée? et bien bisous les filles et au 11


gaufrette (mes 10 kg sont perdu ) (78) répond Posté le 08-12-2008 à 22:52
coucou à toutes
très bonne idée de remettre la pesée au 11 journée anniversaire
restons motivées mais je reconnais que malgré ces petits écarts dans l'ensemble ça se maintiens même si les deux derniers kgs s'accrochent mais je suis satisfaite si je reste ainsi
les petits écarts disparaissent dans la semaine mais il ne faut pas lâcher
restons groupées pour se motiver et y arriver même si nous ne postons pas tous les jours RESTONS ENSEMBLE
à bientôt

nathalie259..7.4l DEPUIS e 11/08 (vandoeuvre, 54) répond Posté le 08-12-2008 à 15:43
bon les filles (restantes)? JE SUIS COMME GAUFRETTE je passe à coté de la balance pour au moins jusqu'au 11/12 et la ça fera pile 4mois ! ce week end desastreux enfin sur le plan equilibre nutritionnel ? PAR CONTRE C4ETAIT LA SAINT NICOLAS ET ou J'HABITE TOUT EST PRETEXTE à FAIRE LA FETE !!vin chaud et pain d'epices ...plus le reste ....
j'aicomme l'impression que tout le monde va fuir le forum ... moi je sais je viens d'une façon episodique ..j'espere qu'il y aura encore quelques rescapées du 11 aout !!!!!!meme apres noel ...je positive ..pour rejoindre le defilé de st Nicolas j'ai fait en tout 1h30 de marche ....j'ai un peu peur de la pesée ddu 11 decembre mais bon faut assumer

crevette77 (77) répond Posté le 08-12-2008 à 14:21
coucou tout le monde ou alors bonjour à gourmande gaufrette. Pour la pesée - 200 gr c'est trop super. la on rigole plus car je suis à pile 60 et je sors d'un week end bien gourmand avec les 25 de mon frère samedi soir et journée marché de noel dans mon village ou les crêpes au nutella m'ont appelé et le stand de l'école aussi avec une vente de chouquettes et meringues faites par un papa pâtissier. Alors à midi on grignote et ce soir si pas trop de fringale light aussi. bon gourmande il faut que tu te remonte, les vacances c'est quand ? Allez du nerf et hop on est reparties. Bizz à demain

gaufrette (mes 10 kg sont perdu ) (78) répond Posté le 07-12-2008 à 20:33
coucou à toutes
moi je suis passée à coté de la balance je viens de rentrer après un week-end anniversaire donc je vais peut-être attendre 2 ou 3 jours avant la pesée
comme crevette je termine aussi bientôt mais je passerais aussi de temps en temps
à plus et bon courage je n'abandonne pas non plus

gourmande (42) répond Posté le 07-12-2008 à 18:44
bonjour a toutes je vois que les week-end avant les fetes sont bien remplis il n'y a personne!!!tant pis je venais juste faire un petit coucou,pour moi baisse de regime et baisse de moral ,je suis fatiguer et attends les vacances avec impatience resultat la balance ne bouge pas tant pis et vous alors???? je finis bientot mais aurez toujours acces au forum je prendrai mes menus sur l'autre site (gratuit)mais je continue le regime et viendrai vous faire des petits coucou de temps en temps bone semaine a toutes

gourmande (42) répond Posté le 06-12-2008 à 10:00
bonjour les files j'espere que la pesee est bonne pour ma part j'attends demain ou meme lundi pour la pesee,la semaine rouge n'est pas terminer,je prefere attendre bonne journee a toutes

crevette77 (77) répond Posté le 04-12-2008 à 10:17
coucou tout le monde, le moral et là. j'ai trouvé une astuce pour le mercredi ne pas craquer au gouter avec les enfants. je coure dans tous les sens à m'agiter sans vraiment être très efficace en quoi que se soit ou alors je prend un petit café avec eux. mais je n'ai pas craqué hier. Bon allez tout le monde on va y arriver. Je ne fais pas vraiment les repas et j'ai l'impression que c'est toujours la même chose maintenant et vous qu'en pensez vous ? Allez bizzz


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