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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 11 août

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  par petitefleur (38) Posté le 11-08-2008 à 08:09
salut à tt le monde
je me permets de faire un nouveau sujet pour regrouper tt ceux qui commencent le 11aout ,j'ai vu qu'il y avait plsrs sujets alors que un seul c'est peut étre mieux ...
Je me représente j'ai 25ans 2enfants et entre les kgs de grossesses gardés + des ptits copains qui st venus s'ajouter j'ai 13 bons kilos à perdre c'est du boulot !!!!
ce matin je me suis pesée et mesurée et j'ai eu peur en voyant tt ces gros nombres grrrrrrrrrrr ms je suis motivée à bloc pr perdre tt c kilos qui me pourrissent la vie ....Je serais là pour vous booster aussi on est un groupe on va s'entraider
allez c'est parti pour le départ vers le bien étre
bisou
à plus tard
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gourmande (42) répond Posté le 27-10-2008 à 18:39
salut frisette,alors baisse de moral tu devrais lire la session du jour,il ne faut pas desesperer tu sais moi je ne perds quand moyenne 100 a 300g par semaines et pas toutes les semaines mais je m'accroche et je suis sure qu'a la longue ça marche,avant de lacher essaye d'en discuter avec les detetitiennes elle pouront peut-etre te conseiller,en attendant d'avoir de tes nouvelles je te fais de gros bisous

gaufrette (mes 10 kg sont perdu ) (78) répond Posté le 27-10-2008 à 13:44
coucou à toutes
pour moi la semaine repart avec une reprise en main car suite à la pesée de samedi les petits écarts se sont accumulés!!! invitation pour une inauguration = petits toasts petits fours ( enfin rien de bon pour le régime ) donc cette semaine je controle !!!( pas facile j'ai mes petits enfants à manger je ne vais pas les mettre au régime ces enfants mais je vais assurer )et pour rendre encore plus compliqué j'ai fais un poulet qui etait un peu gras !!!il a pourtant été cuit sans M G ??? il faut qu'ils partent ces 2kg700 + la ristourne des écarts
il est vrais que j'arrive à mon poids et c'est un peu plus compliqué de stabiliser mais comme je reste motivée donc je devrais y arriver
je n'ai jamais fait la galette de rattrapage je me fais un 900cal et ça va assez bien
bravo et bon courage à toutes

Rosedepicardie (49) répond Posté le 27-10-2008 à 11:04
Bonjour à toutes
J'ai fait le menu de rattrapage avec les blancs d'oeuf dur, légumes et yaourth pdt 2 jours et ça a marché. j'ai reperdu les excédents !
Allez on se tient par la main virtuellement et on est sérieuse tte la semaine, promis ???
A bientôt


frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond Posté le 27-10-2008 à 11:02
moi je ne vais pas très bien , je me demande si je ne vais pas arrêter tout.Car pourtant je me sens pas bien dans mon corps mais je me demande si ma tête à envie de maigrir.Et comme je suis du genre rigolote j'ai peut-être peur de perdre cette joie d evivre et d'éclater la galerie.....A méditer. A++++++++++ et bravo pour vos pertes de poids.


crevette77 (77) répond Posté le 27-10-2008 à 10:51
coucou tout le monde, pas le temps de venir ce week mais j'ai lu tout le monde. Le verdict pour moi est ce que je croyais 0 mais il faut positiver, pas de reprise et pourtant les écarts, ont été nombreux alors aujourd'hui, lundi je le dis c'est sérieux. Je viens d'essayer les aubergines farcies au thon et le résultat n'est pas terrible est ce que quelqu'un a essayé ? Super frédérique j'aimerai bien essayer aussi une thalasso "LE REVE". mais bon profites en bien. Rose courage à toi aussi, il ne faut pas désesperer les filles. Le temps chez moi aussi aujourd'hui est relativement POURRI; il pleut. Allez, Allez, bonne journée à toutes. Bizzz

nathalie259..7.4l DEPUIS e 11/08 (vandoeuvre, 54) répond Posté le 27-10-2008 à 10:34
week end un peu "ecarts en tout genre " donc reprise en main dès ce matin .....
le temps est pourri ,il va falloir ne pas compenser §§§
BON COURAGE A TOUTES

krys135 (30) répond Posté le 26-10-2008 à 07:40
hello tout le monde!! frederique tu vas voir la thalasso c'est le pied total!! profitez bien; pour ce qui est du sport les filles il y a un truc super; l'elastique de gym; ca se trouve dans tous les magasins de sport et pour 10 euros en moyenne on peut travailler quelque minutes tous les jours chez soi bras abdos jambes!!
bisous a toutes et bon courage


gourmande (42) répond Posté le 25-10-2008 à 22:01
salut frederiquecontente d'avoir de tes nouvelles ça a l'air d'aller!!! Profite bien de ta thalasso il parait que c'est le top maudjee a raison et ton mari bluffer?bisous

maudjee (strasbourg, 67) répond Posté le 25-10-2008 à 18:17
Coucou les filles !
Pour moi toujours le même poids depuis 5 semaines. Mais le moral est bon.
Frédérique, tu ne nous as pas raconté les réactions de ton mari ???
Bisous à toutes !

frederique(-10,200 kg depuis le 11\08) (22) répond Posté le 25-10-2008 à 15:59
coucou les filles,
Desole de ne pas etre passee vous voir depuis un moment mais je profite un peu de mon mari!!J'espere que vous allez toutes bien pour moi ca va pour l'instant je gere les extras et je continu a perdre tout doucement!!La semaine prochaine je parts en thalaso avec mon mari ca a etre super!!Je continu la wii fit tout les jours et je me suis acheter un stepper pour remuscler tout ca!! Bon week end a vous toutes.Bises



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