Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacqueline61 (61) répond	Posté le 23-03-2009 à 19:04
JACQUELINE 61 POUR PAPILLON DE NUIT Je viens de lire ton message ,la séparation geographique ne change rien au point de vue relation parent,enfant ,j ai une fille qui est militaire de carriére,donc appeler a changer souvent pour le moment elle est aux ETATS UNIS nous nous telephonons toutes les semaines Je te souhaite bon courage,sur garde le moral

	frenchie (92) répond	Posté le 23-03-2009 à 18:32
elfi 66 : c'est trè smotivant d'avoir un modèle ausis ! bravo!

	frenchie (92) répond	Posté le 23-03-2009 à 18:30
je suis encore là !!!!!! mon abonnement s'arret le 3 avril donc je vais rester bien bien motivée! bravo à toutes pour votre réussite je n'ai pas assez perdu mais j'ai compris beaucoup de choses et l'in de JMC aujourdh'ui me correspond tout à fait! alors doucement mais surement et surotu etre bien dans sa tête et tout march mieux! bonne semaine

	elfi66 (Corneilla Del Vercol, 66) répond	Posté le 23-03-2009 à 17:52
Merci Papillon de nuit pour tes encouragements je commence à faire des jalouses (mdr) par contre il me faut revoir ma garde robe je ressemble à un sac à patate dans ses vêtements trop ample, si j'ai réussi d'autres peuvent le faire courage il me reste ecore sept kilos à perdre quand même. Allez bonne semaine à toutes.

	Noë (Lambersart, 59) répond	Posté le 23-03-2009 à 16:00
Pour Lili58 et Mimi. Je fais 1 litre se soupe tous les jours; Potiron+ ou carottes +; soit courgettes ou poireaux ou aubergines ou je finis des fonds de paquets de légumes surgelés. Je n'ai pas encore essayé le cresson.

	PAPILLON DE NUIT (33) répond	Posté le 23-03-2009 à 15:54
ce jour je suis soulagée mon fils a pratiquement terminée son ecole de police je savais qu'il allait quitter la belle region bordelaise j'ai vecu jusqu'a 30 ans dans la region parisienne(gennevilliers92 et pres de cergy pontoise 95) et ses derniers jours j'étais un peu triste de le voir partir pour au moins 8 ans sur paris heureusement son classement a permis qu'il puisse choisir versailles me voila rassurée un peu 3h de tgv et il sera avec son amie de retour sur la région je pense continuer plus sereinement mon regime car versailles est une jolie banlieue un peu de ma vie cela fait du bien d'ecrire certaines ont elles connues la separation geographique avec leurs enfants ? garde t on toujours les memes relations? moi mes parents sont partis dans la region a l'age de la retraite d'ou le fait que quelques années apres leurs installations dans la region nous les avons rejoints et aucuns regrets belle region quand on a connu la vie trepidante de la vie parisienne j'espere qu'il en sera de meme avec mon fils enfin je dois pas me plaindre il me reste encore 4 enfants mon fils aine de 23 ans et les 3 derniers a la maison heureusement a bientot

	jacky (59) répond	Posté le 23-03-2009 à 14:03
bonjour à toutes , contente de vous retrouver, pour ce mois officiellement j,ai maigri de1,5kg sur mon mois, elle m'a demandé si je continuais car ça me faisait du bien .j'étais contente àla sortie, quand on a beaucoup à perdre et que l'on ne peut pas étre opéré, pas raisonnable,il n'y a plus que le régime. malgré les périodes ou le moral est au plus bas

	lili58 (58) répond	Posté le 23-03-2009 à 13:37
merci Mimi de ta réponse, c'est gentil. et puis des encouragements pour Agnès ce n'est effectivement pas facile quand on perd quelqu'un. Une énorme pensée pour Doria, qui j'espère ne s'en 'tire' pas trop mal, certaines épreuves nous fracassent plus que d'autre, j'avoue que la vidéo du jour m'a fortement inspirée! à bientôt.

	fabclem (57) répond	Posté le 23-03-2009 à 12:33
Merci à Agnès pour le tableau c'est un sacré boulot, et je pense à toi car ce n est pas facile de perdre quelqu un passe une bonne semaine Bonne semaine à tous

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 23-03-2009 à 10:07
pour lili58 je fais de la soupe: Poireaux + potiron, ou poireaux et céleri en branches, ou poireaux et cresson. Bon courage.

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