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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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bins (103-81) (87) répond | Posté le 09-04-2009 à 09:35 | ||
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y'a quelqu'un qui m'entends?
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bins (103-81) (87) répond | Posté le 09-04-2009 à 09:34 | ||
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bon ben alors vous êtes où?
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bins (103-81) (87) répond | Posté le 09-04-2009 à 09:33 | ||
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et voilà je monopolise encore le forum décidément quand je viens je fais des romans en ce moment
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bins (103-81) (87) répond | Posté le 09-04-2009 à 09:32 | ||
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salut tout le monde,
alors je vois qu'il n'y a pas beaucoup de nouveau sur ce forum. Bon moi aussi j'ai une petite baisse de forme mais il faut que nous continuions ensemble quand même. Si vous n'avais pas trop le temps laissez nous juste un petit mot pour qu'on sache que vous êtes toujours avec nous. Je ne suis plus du tout les menus et je fais beaucoup avec les restes du frigo et les produits de saison ou en promotion alors ca ne correspond pas vraiment mais j'essaie de respecter les équivalences. Je ne regarde même plus ma feuille de menus peut être est ce aussi car il n'y a pas beaucoup de nouvelles recettes sur les menus des semaines en cours car j'aime beaucoup variés mon alimentation et la je retombe dans une routine ou je n'ai pas le temps de cuisiner. Il faut garder notre motivation principale et ne pas perdre de vue notre objectif. Hop sauter dans le train pour nous rejoindre ca vous fera un peu d'exercice. aller hop on y va en route vers l'aventure... (code vert) biz |
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 09-04-2009 à 09:15 | ||
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bonjour! j'avait oublier de vous dire que lundi dans le parisien il y avait un article sur jmc avec un témoinage d'une fille qui suit le programme depus début 2008,bonne journée
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 08-04-2009 à 21:40 | ||
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nounath , je pense que le temps aussi y fait , car moi je sais qu'avec ce beau temps nous restons avec ma petiteroupe un maximum dehort donc après il y a du boulot à la maison, bon caourrage avec tes heures, bonne soirée
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 08-04-2009 à 21:35 | ||
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agnès, je ne sais pas si tu mange la tête des crevettes ou des gambas, mais je sais qu'il e faud pas car c'est plein de cholestérol, donc si tu aime sa niette niette niette(lol) bonne soirée
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 08-04-2009 à 21:30 | ||
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aller mechka les vacances sont fini on ce remet dans le rythme avec nous?on ce ressesi aller au boulot(lol)bonne soirée
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 08-04-2009 à 21:27 | ||
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mais dit donc il pete la forme notre charly et de plus en général il ce pointe sur le forum que le week end certainement à cause du boulot.donc ça fait plaisir de te lire la semaine, et très sympa ce que tu as écrit.tu de ou dans le 77?bonne soirée
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 08-04-2009 à 21:23 | ||
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labaronne moi aussi je pense que j'était tomber sur un palier, car pendant trois semaine je n'ai pas vraiment bouger et la c'est repartie, donc patience le principal est de ne pas reprendre, bonne soirée
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