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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Magali (MAYENNE, 53) répond | Posté le 04-04-2009 à 11:18 | ||
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bonjour les droles de dames et charly.......
pour ma part, -900g cette semaine en ne suivant pas les menus indiqués mais les recommandationstout de même... j'ai eu mes parents durant 1 semaine 1/2 avec des repas à l'origine pas forcément soft et résultat -1.4kg comme quoi on peut perdre même avec du monde à la maison........ enfin pour ma part félicitations à toutes et à charly, c bien, continuez comme ça ! Sarah, Labaronne vous n'êtes pas les ânes de la semaine, vous êtes juste sur "pause" allez courage et bon week end |
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bins (103-81) (87) répond | Posté le 04-04-2009 à 11:12 | ||
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Salut tout le monde bien qu'il n'y est pas grand monde sur le forum en ce moment mais j'espère qu'il ne s'agit pas d'une grosse démotivation de toutes celles et ceux qui ont un peu de difficultés à perdre leurs kilos.
J'espère que nous allons toutes et tous reprendre le train en route et venir dialoguer sur le forum car je trouve que c'est une chose importante que de pouvoir comparer nos expériences. pour moi Mme JMC m'a annoncée -1.3kg ce qui veut dire que j'en suis à -11.9kg depuis le départ mais ils m'en restent encore au moins 10 ou 15 à perdre. Je suis contente du résultat étant donné que le week end dernier avait été chargé avec la fondue savoyarde et les beignets puis les paupiettes en sauce et la glace à la vanille. Je suis content e de voir que tu va mieux pinoch pour nous donner de tes nouvelles. Je souhaite de bonnes vacances à Marguerite et à Canelle et qu'elles nous reviennent vite nous raconter leur semaine. Labaronne et sarah ne vous en faites pas il s'agit surement d'un palier ou d'une mauvaise période à passer il ne faut surtout pas ce sentir énorme sarah tu a quand même des kilos en moins et ils sont bel et bien partis. Bon ben je crois que je monopolise un peu le forum mais courage à ceux qui voudront bien lire mon roman. A+ |
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canelle (upie, 26) répond | Posté le 04-04-2009 à 10:33 | ||
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coco je pars jeudi pour le WE pâques. Je rejoins ma fille et son mec à Gérone. Ils arrivent en avion le soir je vais me taper 500 bornes mais au moins je verrais ma fille quelques jours.
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Frederic (Melun, 77) répond | Posté le 04-04-2009 à 10:14 | ||
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Coucou !
Semaine super controlée. Résultats sympa : -1.7kg Je me suis astreint à fond. J'espérais arriver enfin à 110 cette semaine. bon, raté de 300 gr. Pas mal quand même. Je voulais recommencer un peu de sport à partir de 110...héhéhé.. Je vais encore attendre une semaine, de toute façon, trop fatigué ! Encore 10 kg à perdre pour la première phase !!! J'en bave en ce moment ! Mais je ne veux pas lacher le morceau. Courage les filles ! Ca va le faire ! |
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:50 | ||
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oh,labaronne,c'est pas grave,tu feras mieux la semaine prochaine,amitiés
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:48 | ||
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Simonette,chapeau pour tes presque 16kgs de perdus;je te descerne l'Oscar de la meilleure groupie jmc,bonne journée,amitiés
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:46 | ||
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LABARONNE nous sommes deux ânes !!!!!!!! je suis à 0 kg : rien perdu, nada, nothing, niete !!!! ggrrrrrrrr
Bon je me dis : mauvaise période, stagnation ???????????????? Bref, un peu démotiée ce matin quand même surtout que tout le monde me dit que j'ai maigri et de ne pas avoir reperdu cette semaine : je me trouve ENORME !!!!!!!!!!! |
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:45 | ||
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bonjour à toutes les droles de dames,ce matin ,mmejmc m'a dit moins500g,un peu décue mais je sais pourquoi,je ne peux m'en prendre qu'à moi,oh et puis zut,pour une fois,je n'ai pas suivi tout à fait le programme.çà doit etre l'effet Obama en Alsace(oups)a part cela,félicitations à toutes ces bonnes volontés de resplendir un jour auprès de celles et ceux qui nous ont toujours toisés du regard et meme méprisés parce que nous avions des rondeurs;ce matin,j'ai envie de disserter.bon courage donc,bon week-end amitiés
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:40 | ||
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merci les filles nous partons dimanche
j'ai perdu 1 kgp cette semaine je rentre dans un pantalon et je me suis habillée hier c'est très motivant féliciations à celles qui ont perdu et courage accrochez vous à celles qui stagnent vous allez y arriver....pas trop de chocolat à PAQUES AMITIE A TOUTES ET TOUS ET A BIENTOT |
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labaronne (50) répond | Posté le 04-04-2009 à 09:28 | ||
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alors moi je suis la mauvaise élève de la semaine, pourtant j ai fait du sport presque tous les jours , j affiche ce matin+200g je n ai pas toujours suivi le programme à la lettre mais j ai respecté les compositions sauf que j ai peut être abusé sur le pain, alors je me donne encore une journée pour me ratrapper mais aujourdhui il fait gris , bravo à toutes et je ne me démotive pas je reste dans le train avec vous et je vous promet que la semaine prochaine il y aura du négatif bises à toutes et bon week end
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