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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 08-04-2009 à 20:10 | ||
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ouah,frédéric,merci de nous soutenir,ce n'était qu'une petite baisse de régime(oups,c'est un jeu de mot)bien sur que pour la plage nous serons à nouveau bien roulées,donc,une,deux,une,deux,courage que diable,bonne continuation,bonne soirée,amitiés
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mechka (91) répond | Posté le 08-04-2009 à 19:35 | ||
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Salut Charlie !
Ta photo me fait penser à mes vacances !!!! Salut les filles ! Bon, malgré mes difficultés à recoller au régime....j'ai bon moral...Aujourd'hui c'est mercredi alors un peu dur avec les enfants...surtout celle de 7 ans qui est née "adolescente"....et donc toujour en "crise" ...Si quelqu'un a une recette, j'achète !!! Aujourd'hui, pour le moment pas de grignotage mais quand même quelques frites dans l'assiette de ma petite...5 ou 6 quoi !!! je sais c'est pas sérieux mais bon...je vais aller avaler une soupe pour patienter jusqu'au dîner !!! Gardons le moral...Il y a plus grave je crois !!!! Biz Biz |
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labaronne (50) répond | Posté le 08-04-2009 à 10:35 | ||
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je constate que je ne suis pas la seule à avoir le moral in the chaussettes, bref cela fait 3 semaine que je ne bougeplus pas de perte de poids alors je commence à me démotiver, de plus pour nous c est les vacances les enfants sont la et c est très dur de les voir manger des pizzas pendant que moi je mange mes legumes verts et que cela ne change rien sur la balance et oui le mercredi matin je vais voir mjc pour le tendance dela de semaineje ne sais pas combien de temps va durer le palier mais bon voilà il faut se remotiver et en + il fait gris bonne journée à tous
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 08-04-2009 à 10:28 | ||
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Bon, j'arrête de vous saoûler.
Je laisse la place aux autres. Je reviendrai vous lire avec grand plaisir à mon retour. Biz à tou(te)s. |
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 08-04-2009 à 10:26 | ||
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Agnès, les gambas ça doit pouvoir aller. Ce n'est pas hyper gras. C'est plutôt, ce qu'il y aura à côté sur lequel tu dois faire attention.
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 08-04-2009 à 10:24 | ||
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Coco, il m'avait bien semblé aussi que nous avions perdu Cathy en haut de page. C'est bizarre. Moi aussi maintenant je change les menus en fonction de mes goûts, des restes de repas, etc... L'important c'est de garder la trame de base bien en tête.
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 08-04-2009 à 10:22 | ||
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Sarah, une taille 36 c'est plutôt cool, non ?
Feno, tiens bon en Tunisie. très bon séjour à toi. Simonette, continue de chanter avec les oiseaux. Magali, on est encore là. Nounah, repose toi bien. Mechka, le chocolat, c'est 2 carrés, pas la tablette : tu les manges doucement en profitant bien, c'est encore mieux que de tout engloutir !! T'as raison, les vacances ont dû passer par là. Sur Lyon, elles ont commencé samedi. Moi même, je suis en vacances ce soir alors je ne viendrais plus vous lire avant le 20 avril. Plus de site, plus de forum, plus de carnet pendant 12 jours. Comment je vais faire ??? Justement, voir si j'ai bien tout enregistré et si, lâchée dans la nature, je reste dans le rythme. |
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 08-04-2009 à 10:17 | ||
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Hello !
je suis contente d'avoir retrouvé un peu de monde. J'ai cru que vous étiez tous morts de faim !! (lol, lol, lol). Agnès, reprends courage. Moi, c'était la semaine dernière que je me sentais bof, bof mais maintenant, c'est reparti. Frédéric, c'est la super forme à ce que je vois. C'est vrai qu'on devient peut etre plus indépendant sur notre façon de manger au fil des semaines mais c'est quand même bien agréable de se retrouver sur le forum. |
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Frederic (Melun, 77) répond | Posté le 08-04-2009 à 09:08 | ||
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Salut Simonnette !
Bah ouais, elles ont quoi , les petites princesses ? |
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 08-04-2009 à 08:46 | ||
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J'ai acheté un nouveau jean par VPC.... taille 38 comme d'hab .... TROP GRAND.
Je l'ai échangé contre un ....36 .... JE RENTRE DEDANS .... bon un peu "just" mais !!!! C'est la 1ère fois depuis mon adolescence que je remets un taille 36 !!!! bon mme JMC me dit toujours que je n'ai pas maigri mais bon, ce jean sera mon test... je ne dois plus être serrée dedans pour le mois de juillet !!! bonne journée, la mienne commence très bien ..... pourvu que ça dure !! |
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