Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
evy8 (64) répond | Posté le 06-04-2009 à 10:36 | ||
|
bonjour à tous le monde!!!Il fait un soleil magnifique ce matin sur le pays basque... que c'est agréable!!!!Bon alors pour moi la visite chez madame JMC ce samedi était satisfaisant -1kg100!!!! ça remotive car pendant au moins 3 semaines mon poids ne bouger presque plus !!!! donc je suis maintenant à -7,1kg depuis le début !!!!je suis super contente !! mais il me reste encore 23 à perdre!!! je vais y arrivé!!!!!Voilà je vous encourage à continuer à suivre ce programme il est trop bien!!! merci JMC!!!
bisous à toutes et bonne semaine |
||||
 | ||||
 |
Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 06-04-2009 à 10:05 | ||
|
Bonjour à tou(te)s !
ça fait du bien de vous retrouver : je viens de lire vos messages depuis vendredi soir. Nounah, merci de m'avoir envoyé un peu de ton soleil. J'en ai bien profité samedi : nous avons fait une balade dans les Monts du Lyonnais (12 km). Simonette, bravo pour ta constance. Ma visite à Mme JMC samedi, c'était 60,8 Kg, soit - 300 g par rapport à la semaine précédente et - 5,2 kg depuis le début. Je suis contente : c'est lent mais dans le bon sens, donc si je ne reprends pas ça me va. Bonne journée. |
||||
| ||||
 |
terges (37) répond | Posté le 05-04-2009 à 21:04 | ||
|
oui Simonette, j'ai fais une erreure, perdu 11 Kgs de 116 à 105 Kg samedi matin, Je fai quelque extrats, mais je remédie dans la mesure du possible,
je perdais 1 Kg 500 par semaine au début maintenant 700 à 800 Grs, je continue avec espoir, j'espère que vous aussi les filles et les mecs que je ne vois pas en ce moment!!!! Bonne soirée à toutes et tous Jean Claude |
||||
| ||||
 |
Feno (12) répond | Posté le 05-04-2009 à 20:46 | ||
|
Bonsoir tt le monde me revoila , Mme JMC etait super - 1kg suis contente ,-6kg en tout j'avais peur cet semaine pas pu suivre le regime comme il faut ( décés de ma copine )et maintenant la vie reprend doucement et encore MERCI pour votre soutien , bravo à Simonette , j'admire ton courage continue !!!!!!!!
|
||||
| ||||
 |
natou (PERONNE, 80) répond | Posté le 05-04-2009 à 20:46 | ||
|
T'inquiètes, Mechka, on sera là pour t'aider, les copines c'est fait pour ça !!! pour ma part, je me suis lâchée aujourd'hui : fête scouts avec tout le groupe de Péronne, dont je suis responsable avec mon mari et 3 autres couples. C'était vraiment une très bonne journée, avec le soleil, une bonne ambiance, nos pionniers (les 15-20 ans) nous avaient préparé un jeu style "n'oubliez pas les paroles", c'était vraiment sympa, les enfants étaient contents, les parents aussi et nous, en tant qu'organisateurs, très satisfaits de cette super journée. Par contre, par très light !!! : apéro : sangria et biscuits apéro (j'ai triché : j'ai piqué du coca zéro sur la table des enfants !!!) et pas de biscuits apéro (bien entendu !) par contre, la suite, difficile de passer à côté : tartiflette !!! la vraie, la bonne avec les patates, le reblochon, la crème fraiche et tutti quanti... bon, un peu de salade quand même et fraises en direct du producteur pour le dessert.
et un ptit verre de vin rouge. Bon, omelette blanche demain midi, parce que ce soir, j'avoue que j'ai pas très faim. Et voilà, c'est tout moi, ça, je parle, je parle et je ne me rends même pas compte que je monopolise le forum, on ne sait jamais quelque fois que vous seriez 50 à vouloir parler en même temps !!! je plaisante !! Allez, bises à toutes et à Fred. |
||||
| ||||
 |
mechka (91) répond | Posté le 05-04-2009 à 19:33 | ||
|
Bonjour à toutes !
Me voici de retour !!!Chargée du soleil de PUNTA CANA et aussi....enfin certainement d'un ou deux kilos !!!C'était trop bon !! Trop de choses à gouter..plein de cocktails bien sucrées !!! De quoi rendre fou JMC et toute son équipe !! Demain, lundi je reprends les bonnes résolutions...Ca va être dur...mais je compte sur vous !! Bizzzz |
||||
| ||||
 |
simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond | Posté le 05-04-2009 à 17:47 | ||
|
jean claude
merci pour le compliment je ne comprend pas tu n'as perdu que 1kg depuis le 2 2 2009 ou s'est une erreur de frappe? bon retour parmis nous |
||||
| ||||
|
|
terges (37) répond | Posté le 05-04-2009 à 16:10 | ||
|
Bonjour,
Compliments Simonette, belle performence pour moi, départ 116 Kgs, samedi4/ 115Kg je suis moi aussi assez satifait, j'aimerai connaitre des personnes du 37 pour marcher, faire un peu de sport, je fai du rameur, et ping-pong 2 h le mercredi, je ne vois toujour pas les mecs???,moi j'avais perdu le furom bon courage à toutes et tous Jean Claude |
||||
| ||||
 |
labaronne (50) répond | Posté le 05-04-2009 à 15:54 | ||
|
je rectifie pour cet après midi il fait soleil en normandie et il y a de belles vagues comme j aimerai me mettre en maillot de bain sur la plage encore quelques semaines et se sera possible si le soleil est toujours chez nous car en été c est le sud qui le tire vers lui bref une petite promenade s impose à ce soir
|
||||
| ||||
|
|
simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond | Posté le 05-04-2009 à 13:20 | ||
|
Poid de depart 110kg
poid d'arriver 65kg vous voyer je suis encore loin merci labaronne bon courage a toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
