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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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LOU (BESSAN, 34) répond | Posté le 11-02-2009 à 21:36 | ||
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Maminou bonsoir !
C'est dommage de s'arrêter maintenant, surtout après avoir perdu déjà 1,5kg. Pourquoi ne pas demander de l'aide à Cathy notre diététicienne ? Allez COURAGE Maminou ! Bonne nuit ! (la nuit porte conseil...) |
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finemouche (78) répond | Posté le 11-02-2009 à 21:31 | ||
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Bonsoir tout le monde ! Aujourd'hui, j'ai inversé les menus du midi et du soir, car à la cantine ce midi, je n'aurai pas trouvé le ramini de concombre.
Du coup, je l'ai préparé ce soir en rentrant, et mon dieu QUEL DELICE. J'adore ca. J'en referai. Sinon pour moi tout va bien. Certains jours, j'ai faim ; d'autre, j'ai l'impression d'avoir trop à manger. Bizarre; Mais globalement, je me sens bien et je commence moi aussi a etre plus à l'aise dans mes vêtements. C'est chouette non ? |
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 11-02-2009 à 21:11 | ||
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bonsoir ricco, oui il y a frédéric, et d'autre je crois. Maminou, il faut que tienne le coup, allez courage
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RICO 77 (77) répond | Posté le 11-02-2009 à 20:48 | ||
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Bonsoir a tous aujourd'hui un peu dure mais bon!!! il faut souffrir pour sentir bien. Sinon y a t'il des hommes dans le coin.Malgré que les dames ne me genes pas.
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canelle (upie, 26) répond | Posté le 11-02-2009 à 20:41 | ||
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caflou : moi aussi j'avais un bouvier des flandre noir. C'est un chien vraiment super malheureusement lui il ne bavait pas mais fuguait et un jour il n'est pas revenu. Il avait 10 ans et je le regrette encore
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vivi (gallargues, 30) répond | Posté le 11-02-2009 à 20:23 | ||
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maminou il faut continuer car parfois c'est dure mais ne t'arrette pas là allez bon courage on est tous avec toi à+
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Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond | Posté le 11-02-2009 à 20:10 | ||
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Maminou, pourquoi t'arrêter si vite. Il faut continuer. Diminue un peu les restrictions si tu ne tiens pas. Mais essaye de continuer. C'est dommage.
On est tous avec toi. Tiens le coup. Courage. |
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lousophie (42) répond | Posté le 11-02-2009 à 20:09 | ||
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coucou tous le monde!
C'est génial pour la St Valentin ma moitié m'enmene 6 jours à Venise!Quel bonheur en plus ce sera le carnaval.c'etait mon reve!!!!! Mais question régime alors là ça coince!Le petit dejeuner est compris à l'hotel,mais les repas,ce sera restau ou vite fait.Panini,pizza,pates,rizzoti,j'en passe et des bien GRASSES!!!!! AU SECOURS vous pouvez m'aider tous vos conseils seront les bienvenus.J'ai perdu 4 kgs la 1ere semaine ,çela me ferait peine de tout reprendre |
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maminou (montignac, 24) répond | Posté le 11-02-2009 à 20:02 | ||
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j ai decidé d arréter mon programe jai quand meme perdu un kilo et demi je vous souhaite bon courage à toutes et surtout bon moral mamouna
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bins (103-81) (87) répond | Posté le 11-02-2009 à 19:50 | ||
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Salut tout le monde,
aujourd'hui je suis allée à la piscine et il y en avait besoin car à midi repas d'anniversaire de mon fils chez ma mère. Pour ses 1 an je n'ai pas pu résister au clafoutis mais je me suis restreint ce soir.J'espère que ça ne se sentira pas samedi. |
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