Je commence lundi 2 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	marie (triors, 26) répond	Posté le 07-02-2009 à 09:12
salut a toute -3kg je suis super contenteont continue ont continue soyons motivee bon week end

	manocigalou (06) répond	Posté le 07-02-2009 à 09:09
Bonjour tout le monde. Moi aussi, j'ai perdu 1Kg et je suis encore plus heureuse du reste -4cm de tour de taille et -1,5cm aux cuisses en 1 semaine seulement Youpi !! Merci Dr Cohen. Effectivement si la balance n'est pas forcément très explicite, les mesures sont beaucoup plus parlantes. Il faut dire aussi que j'ai repris la gym depuis 1 semaine (gym à la maison sur DVD)et le moral assure sans forcer. Je vous souhaite un bon week-end et tenez bon !

	vivie (30) répond	Posté le 07-02-2009 à 09:09
Moi, aussi je suis satisfaite ; - 1.9kg pour cette première semaine ; du coup mon mari va s'y coller aussi ; la semaine prochaine je passe à 1200 kcal, tranquillement, on verra ce que ça donne ; félicitations à vous toutes,et courage à Latinet, la semaine prochaine, je suis sûre que ça paiera plus ;

	semsem (42) répond	Posté le 07-02-2009 à 08:59
latinet dis toi que -200 c'est toujours ca de perdu c'est mieux que rien mais je sais aussi que ca peut etre frustrant je ne sais pas quel regime tu faisais avant mais moi je fais le 900 cal et les 2 premiers jours sont assez difficiles alors vas y par etape et ne torture pas ton corps car il va se bloquer courage

	semsem (42) répond	Posté le 07-02-2009 à 08:52
salut pour moi -1kg400 c'est super je suis contente je trouve génial de perdre du poids et de ne pas avoir a chercher ce qu'on va faire a manger avec les idées repas c'est le régime cool par excellence petit hic je pars 2 semaines en voyage j'ai peur en revenant de monter sur la balance

	mechka (91) répond	Posté le 07-02-2009 à 08:50
Bonjour, bonjour ! Je vois que les résultats arrivent plus ou moins. Pour moi la semaine s'achève bien -1,7kgs latinet, ne te décourage pas ! As tu beaucoup à perdre ? Demande conseil aux diet, fais analyser ta semaine...(nous ne sommes pas tous egaux devant le régime...notre corps ne réagis pas de la même façon) garde le cap on est avec toi...je suis sure que l'on passera toutes pas là à un moment ou à un autre !

	mimi (60) répond	Posté le 07-02-2009 à 08:48
voila une semaine déjà j'ai perdu 1,5kg très etonnée je souhaite bon courage à tous et bon WE mimi

	mady (30) répond	Posté le 07-02-2009 à 08:40
C'est super... et au réveil ça donne le moral pour poursuivre sereinement. Presque 2 kgs en moins pour moi. Je poursuis sur les conseils d'Estelle et à cause de mon diabète à 1 400 Ko cette semaine. Bon WE.

	môa (67) répond	Posté le 07-02-2009 à 08:39
ppfffff que - 200g l'horreur,je vais essayé le 900 calories,et ensuite il ne restera que vivre d'amour et d'eau fraîche, et encore je ne pense même pas maigrir avec

	zélia (59) répond	Posté le 07-02-2009 à 08:37
Bonjour, Moi j'ai perdu 1 kg. Je suis contente. j'espere que ça va continuer. Au fait, on inscrit où nos mesures? Je n'ai pas vu de rubrique où le faire? Doit-on le noter simplement dans notre blog? Bon courage à vous tous et toutes pour ce week-end

3601 - 3610 de 4617

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 462
»

«
‹ Préc.
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen