Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lipsik (62) répond	Posté le 02-02-2009 à 08:55
danielle (62) je commence ce jour d'aboird 10kg à perdre pour commencer bon courage à tous et toutes

	garance (46) répond	Posté le 02-02-2009 à 08:53
l aventure commence 10kg a perdre le moral est bon pourvu que ca dure ......courage a vs toutes

	lafee (27) répond	Posté le 02-02-2009 à 08:49
coucou les filles bon allez on va réussir j'ai du monde autour de moi qui on fait le régime !! moi j'ai 15kg à perdre donc j'ai besoin de vote secour car je sort d'un régime proteine ou j'ai perdu 25kg je vous fait des gros bisous

	Merine78 (42) répond	Posté le 02-02-2009 à 08:21
Bonjour à toutes, et bien je vois que je ne suis pas la seule à vouloir perdre du poids, comme beaucoup d'entres vous j'espère que je ne vais pas craquer, car je suis d'habitude une grosse mangeuse!! J'ai 31 ans, 2 enfants qui m'ont fait prendre à eux 2 35 kilos!! Je pèses aujourd'hui 106,8kilos... J'ai toujours été forte depuis mon enfance, essayé beaucoup de régime, mais ma gourmandise m'a toujours rattrappé. J'espère atteindre mon objectif, même si je sais que ça va être dur. Mais bon cette fois ci il fautque je tiennes bon!!

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 02-02-2009 à 08:14
bonjour, ce matin j'ajuste mon poids j'ai choisi de maigrir 18kpg à perdre courage maguerite courage vous tous

	bisette2b (20) répond	Posté le 02-02-2009 à 08:08
Bonjour, Je commence aujourd'hui, motivée mais un peu le stress de ne pas atteindre mon objectif! j'ai 33ans et plus de 10kg à perdre. Bon courage A bientôt

	crevette (28) répond	Posté le 02-02-2009 à 07:57
bonjour, moi aussi je commence aujourd'hui, et je vois que je suis accompagnée!!! 33 ans , 1,60m et 64 kg, j'aimerai perdre minimum 6kg, voire plus si je garde le capte. J'ai déjà suivi une régime suivi par une nutritionniste et j'avais perdu 6kg, donc je sais que je peux y arriver!!!! A bientôt et bon courage à toutes

	crevette (28) répond	Posté le 02-02-2009 à 07:57
bonjour, moi aussi je commence aujourd'hui, et je vois que je suis accompagnée!!! 33 ans , 1,60m et 64 kg, j'aimerai perdre minimum 6kg, voire plus si je garde le capte. J'ai déjà suivi une régime suivi par une nutritionniste et j'avais perdu 6kg, donc je sais que je peux y arriver!!!! A bientôt et bon courage à toutes

	elemma (62) répond	Posté le 02-02-2009 à 06:45
Bonjour Moi aussi je commence aujourd'hui et pourtant cela fait beaucoup de fois que je dis à mon entourage "je commence et je m'y tiens" et à chaque fois je baisse les bras.j'ai 42 ans et 15 kilos au moins à perdre, je n'ai plus de travail et j'ai des doutes sur ce que je suis réellement capable de faire donc bon courrage à toutes

	anais (78) répond	Posté le 02-02-2009 à 05:50
Bonjour, Ca y est, c'est parti pour la grande aventure. J'ai 37 ans. Je mesure 1m58, et je pèse 55 kg. Beaucoup de personnes dans mon entourage me disent que j'ai une silhouette harmonieuse et que je n'ai pas besoin de régime, mais ce n'est pas mon avis. J'ai 2 enfants et j'ai gardé 6 kg de ma dernière grossesse dont j'aimerais bien me débarrassé. A ce jour, j'avoue n'avoir entrepris aucun régime, pour y arriver. Mais je sens bien que si je ne suis pas aidée, je n'y arriverais pas toute seule. Mon objectif est de me sentir mieux dans mon corps pour me sentir mieux dans ma tête. Bon courage à nous tous.

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