Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 21-04-2009 à 09:35
agnés super dit moi dans le repas à 1200 il manque quoi ? un fruit ? et dans le 1600 on ajoute quoi? amiités et merci chère agnés

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 21-04-2009 à 09:32
coucou coco à force de chercher tu vas trouver ce que tu cherches.....ta maman...une famille je te le souhaite. je compatis à ta peine courage petite coco dur dur le chemin mais vu que chacun à son chemin..... pas facile pour personne. amitiés

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 21-04-2009 à 09:28
coucou Méchka mon papa est parti il y a 22 ans j'étais à, la maternité il n'y a pas un jour où je ne pense à lui mon si gentil papa. c'est normal tu n'as pas fait encore le deuil de ton papa c'est à dire l'acceptation de son départ. je pense que ceux qui nous ont quittés sont pas loin tout près mechka et ton papa veille sur toi et ta petite famille amités et courage la vie est dure mais si belle quand même regardez le printemps arrive.....les fleurs sont magnifiques et les rosiers commencent à fleurir.

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 21-04-2009 à 09:24
merci pour vos réponses donc partont allégrement vers le but que nous nous sommes donnés moi aussi j'ai eu une réponse copie coller de la diet vraiment c'est pas sérieux.....quand même...à quoi cela sert de poser des questiosn individuelles ? elle me dit de reprendre les vidéos depuis 2 semaines sans la réponse que je demandais? amitiés à toutes et bonne journée sans pluie svp

	mechka (91) répond	Posté le 21-04-2009 à 07:43
Bonjour à toutes ! Marguerite, j'ai encore 10 kgs à perdre...Je stagne depuis un mois car je déborde souvent !! Top de chocolat en ce moment !!! Demain c'est l'aniversaire de papa et dans un petit mois cela fera un an qu'il nous a quitté !!! La période est difficile....Je ne veux pas admettre qu'il est parti !!!! Alors je m'accroche mais c'est dur !! Coco je pense bien à toi car tu as beaucoup d'épreuve à surmonter .... Voilà pour le moment...pas trop la joie mais ça va revenir !!! Bonn journée

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 21-04-2009 à 07:20
je uis fatiguer charly et les droles de dame car mes recherche, on fait que j'ai trouver une soeur et la si mme jmc à la fin de la semaine ne baisse pas ?car je n'e prend même pas le temps de manger et quand je mange je ne suis pas les menus mais j fait quand même l'équivalent on verra bien de toute les façon que du bonheur

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 21-04-2009 à 07:17
bonjour, lipsik tu va y arriver, il faud juste attendre que ton métabolisme ce remet en route et hop c'est reparti

	lipsik (62) répond	Posté le 21-04-2009 à 04:38
pour Maeguerite Vaucluse, moi j'avais envie de perdre 10kg JMC voulait plus, j'ai commencé de 2/2 j'ai perdu 6kg et cela fait 2 semaines que je stagne j'ai donc repris la semaine à 900kl on verra bien mais j'arriverai à -10kg c'est sur quand je décide j'y arrive quitte à jeuner courage

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 20-04-2009 à 22:57
encore merci agnès, et merci pour tes infos même si pour le moment je ne pense pas aux menus pour la stabilisation bonne soirée

	coco (goussainville, 95) répond	Posté le 20-04-2009 à 22:55
marguerite, moi je voudrait perdre encore 6kg, on verra.Je tiend plus mes pantalons, mais je n'ai pas envie d'en racheter bonne oirée

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