Je commence lundi 8 septembre

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		par altea (51)	Posté le 02-09-2008 à 14:58
Afin de nous motiver les unes les autres!

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	altea (51) répond	Posté le 19-09-2008 à 18:47
WAOW felicitations!!!! allez vivement demain

	Yllossa (79) répond	Posté le 19-09-2008 à 11:49
Coucou les filles ,je n'ai pas pu résister ce matin j'ai mesuré mon tour de taille j'ai perdu 4 cm en 4 jours ,Ouai! ça me donne du courage pour la suite,demain la pesée ! Bonne journée.

	gardie (78) répond	Posté le 19-09-2008 à 11:05
Bonjour, je ne suis pas intervenue depuis 2 semaines. J'ai fait beaucoup de déplacements donc le regime n'a pas ete suivi a la lettre et donc au total, je n'ai perdu que 2kg.A voir si ça dure car le soir je rentre tard et je n'ai pas trop envie et temps de cuisiner. A+

	Fleurette (46) répond	Posté le 19-09-2008 à 08:49
Bonjour à toutes, Bienvenue aux nouvelles et merci encore pour vos témoignages. Mg, tu portes bien ton pseudo! J'espère que tu arriveras à te défaire de cette maudite balance avec le temps... Bon, c'est l'hôpital qui s'moque de la charité car je ne me pèse que le samedi, mais j'avoue que c'est une lutte acharnée. Je n’ai qu’à peine 2 semaines de recul, mais je reconnais que c'est plus encourageant de voir les résultats d'une semaine qu'au jour le jour. Très bon courage à CEL29, je suis d’accord avec les réponses des copines… Merci à Tatinou pour ces encouragements … Bonne journée.

	tatinou (54) répond	Posté le 19-09-2008 à 08:26
Bonjour a toutes, C'est mon premier message. Pour vous encourager : le prog. à 1400 en 2 semaines = -2.4 Kg donc ça fonctionne, mais je joue le jeu à fond. Respect total des quantités. Je me sens motivée et encouragée par la baisse de poids. Je ne veux pas passer à 900 car j'ai peur d'avoir faim et de CRAQUER.... Bonne journée à toutes et COURAGE;

	altea (51) répond	Posté le 19-09-2008 à 08:07
Moi aussi je maigris par pallier!!! c'est super encourageant par momment et desperant a d'autres! :/ Je ne sais pas si j'aurais maigri cette semaine... (pas toujours pu suivre a la lettre le midi, mais j'ai globalement fait attention). Mais en tout cas, je me sens de plus en plus deballonnée! Je me sens surtout mieux dans mes vetements et ca, c'est super agréable! Ce qui est sur, c'est qu'il faut rester motivée, car c'est sur le long terme que cela portera ces fruits! D'ailleurs je dois avouer que fraise avec tous tes kilos en moins, tu me fais assez fantasmer! A+

	cerise (paris, 75) répond	Posté le 19-09-2008 à 07:59
bonjour les fille cel 29 ne t'inquiete pas je ne suis pas conviencu quant passant a 900 nous perdrons beaucoup plus vite surtout que si nous avons pris du poids c'est que nous mangions pour 2000 et sur combien de temps il faut laisser ton corps a s'abituer a se programme moi je perds peu 500 et 800 cette fois a 1400 et je continue sur se programme ne te décourage pas, la semaine prochaine tu auras du moins-------- a bientot

	Mg (92) répond	Posté le 19-09-2008 à 07:56
attend lundi matin, 2 semaines c'est 14 jours et on y sera que lundi (3jours de regime). de plus moi je maigris aussi par palier rien pendant 3 jours et 500gr de moins le 4ème , je me pèse tous les matins , le temps de me rassurer, j'espère que quand je me sentirai bien dans ma peau ,j'arreterai , mais pour l'instant c'est comme cela .verifie bien que tu fais ce qui est marqué , respecte les journées et je suis certaine que tu auras des résultats , bon courage , ne te demobilise pas , en me promenant sur le forum ,j'ai lu que certaines semaines si on ne perd pas de poids , on perd des cm ; c'est un tout, bo,nne journée

	fraise (38) répond	Posté le 19-09-2008 à 07:53
1kg800 c'est tres bien en une semaine prend patience la pesée c'est demain combien de kg a perdre? il faut en tenir compte la moyenne de perte est de 1kg part semaine. pour ma part j'en suis a la 24em semaine et 23kg de moins je fait le programe 900 aller courage ça marche il faut du temps a+

	CEL29 (60) répond	Posté le 19-09-2008 à 07:01
Bonjour, J'ai une petite question à vous poser, j'ai commencé le programme le lundi 8 septembre et j'ai perdu 1Kg800 en 8 jours, cette semaine je suis passée au programme 2 à 900 kcl et je n'ai rien perdu, es-ce normal? Je ne peux plus poser de question, j'ai épuisé les 4. Merci de votre réponse

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