Je commence lundi 15 septembre

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		par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12)	Posté le 11-09-2008 à 16:25
Bonjour, je commence le 15/09/08 et j'ai 20kg à perdre (au moins!) quelqu'un se joint à moi?

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	lana (70) répond	Posté le 15-10-2008 à 15:04
Idem pour moi, plus la bonne semaine. Si le problème persisite, je ferai appel à toi Bastide pour la semaine 6. Je vois que tu vas mieux et suis contente et en tous cas impressionnée par ta perte de poids. Quant à Dane, je crois aussi que plutot que de diminuer les portions, il faut au contraire qu'elle pèse bien les aliments et qu'elle respecte les proportions des différents aliments. Bisous à tous et à +++++++++++++++

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 15-10-2008 à 13:05
Si vous voulez les menus 5 et 6 ème semaine je les ai!!!!!

	véro3375 (Saliès, 81) répond	Posté le 15-10-2008 à 12:00
Coucou les filles Ca fait un moment que je ne suis pas venu sur le site car semaine chargé avec les enfants. Mé je vois qu'il y a un beug. Nous sommes à la semaine 41. Problème!!!!!!! J'espère que tous va rentré dans l'ordre. Bisous à bientôt

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 15-10-2008 à 11:37
désolée, j'avais pris la liste mais mon ordi a eu un problème! pppfffff Je ne peux rien pour toi. Bisous

	bougie (44) répond	Posté le 15-10-2008 à 11:29
De mieux en mieux!!je viens de me reconnecter après etre allr chercher une poelée forestière et maintenant je me retruve avec les menus de la semaine 41!!!Merdasse de merdasse qu'est ce que c'est que ce binz!!!

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 15-10-2008 à 11:11
plus rien n'est pareil, même les premiers menus! y'a un truc pas clair là dedans!!!

	LATITELILI (50) répond	Posté le 15-10-2008 à 10:42
bougie (44), c'est pareil pour moi les menus ne sont plus les mm. je sais pas pourquoi mais heureusement j'avais imprimé les menus de cette semaine ouf

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 15-10-2008 à 10:24
Dane avant de diminuer pèse tes aliments. Si tu suis à la lettre ce qu'on te dis tu dois y arriver. En fait c'est simple: légumes vapeurs à volonté, pas de MG, 120/150g de viande ou de poisson (suivant les morceaux), 100g de féculents, 1 fromahe 0%MG et 1 fruit et le matin boisson sans sucre, 1 laitage0%MG et 1 fruit Moi je zappe au maximum les féculents pour l'instant mais je garde 3/40g de pain aux repas de midi et du soir. Et je mange de la soupe à outrance hihihi Bisous

	dane2504 (93) répond	Posté le 15-10-2008 à 10:01
vous avez vraiment de la chance les filles, ça marche plutot bien pour vous j'ai l'impression que plus aucun regime ne marche sur moi, je ne mange pourtant pas des tonnes mais pas grand chose ne se passe je vais continuer de faire attention et diminuer encore les portions peut être que je ne me rends pas compte. hier je me suis coupée les cheveux, peut être que ça va me rebooster le changement.... dommage je me voyais bien avec des belles fringues, mais je dois pas être assez courageuse....

	bougie (44) répond	Posté le 15-10-2008 à 09:49
Au secours les filles j'ai perdu mes menus!! Je ne sais pas c qui se passe aujourd'hui mais quand je vais dans la rubrique"repas et liste de courses",je ne retrouve aucun menu correspondant à ceux qui étaient affichés hier!c'es pas une blague ni une nouvelle excuse de mauvaise élève je vous jure c'est vrai* Hier je me suis fait une brochette de boeuf le midi comme indiqué en 5ème semaine,et le soir c'était oeufs cocottes et ce matin plus rien ne correspond? Quand je vais voir les menus des 1ères semaines,ils ne correspondent pas non plus à cex que j'ai fait et imprimé? Est ce le cas aussi pour vous? Est ce que c'est parce qu'on a atteint le 1er mois? Répondez moi si c'est pareil chez vous parceque là il va falloir faire jouer les équivalnces car la liste de course n'est plus la meme. A très vite pour vos infos.

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