Je commence lundi 15 septembre

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		par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12)	Posté le 11-09-2008 à 16:25
Bonjour, je commence le 15/09/08 et j'ai 20kg à perdre (au moins!) quelqu'un se joint à moi?

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	dane2504 (93) répond	Posté le 11-10-2008 à 21:56
et bien moi j'ai fait bcp d'écart et resultat sur les 2 kg perdus les 2 premières semaines, et bien j'en ai repris 1 cette semaine je suis degoutée mais bon vu que je n'ai pas fait hyper attention voilà je paye les pots cassés je suis toujours motivée quand je me vois dans le miroir mais devant mon assiette j'ai parfois du mal à résister.... surtout au pain en fait bon je vais essayer de reprendre le dessus cette semaine et faire plus attention. j'aimerai bien arriver à perdre é kilos d'ici la fin octobre, histoire de pas tout rater. bon week end à toutes

	lana (70) répond	Posté le 11-10-2008 à 17:19
Coucou à toutes, Encore 1 kilo en moins cette semaine ,ce qui fait un total de 4kg500 (je suis le programme 1400 sans avoir fait énormément d'écarts : 1 ou 2), je suis satisfaite du résultat et prête à continuer. Alors bon courage à toutes et bonne continuation.

	wendmi (gourlizon, 29) répond	Posté le 11-10-2008 à 14:19
bonjour la petite lilli merci,je mélange les deux programmes,ça dépend des jours et je fais dans les équivalances, par exemple la semaine derniere tous les soirs,je mangeais, 200g de haricots verts plus deux oeufs dures, avec une càc d'huil, une càc de vinègre et des épices et une pomme pour tard dans la nuit. cette semaine tous les soirs je mangeais quatre carottes, plus une pomme que je pose sur ma table de nuit pour manger tard dans la nuit si j'ai faim. je fais cela parce que j'aime les haricots verts et les carottes. bon courage

	ladybird (92) répond	Posté le 11-10-2008 à 12:40
Bonjour les fifilles, Bravo! On a fait 1 mois de régime et on a toutes des résultats, plus ou moins satisfaisants, mais ce qui compte c'est qu'on a réussi a se réunir, parler, partager,et maigrir. Pour ma part, depuis le début de l'aventure, je n'ai pas perdu énormément car j'ai suivi à la lettre que la 1ere semaine,et après j'ai fais pas mal d'écarts. Donc, depuis le 15 septembre: -2,5 kg. J'ai perdu -5 cm au niveau des cuisses (j'enfile mes pantalons plus facilement) - 8 cm au niveau du ventre à peu près J'ai juste pris 2 cm sur les bras:-( Voilà, voilou, j'espère que le moral est là et que vous continuerez de vous battre.. Bises à tous les combattants!!

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 11-10-2008 à 12:21
bonjour à toutes moique 6kg700 en 4 semaines et je fais très attention :( Je sais que j'ai attaqué les kg qui résistent :( Bon week-end et soyez raisonnable

	Mielle (56) répond	Posté le 11-10-2008 à 11:50
Bonjour, la pesée de ce matin m'a quad même remonté le moral puisque mes 10 jours en déplacement (hotel, restau...)ne m'ont pa fait reprendre, je continue à perdre doucement. Comme toi, Jasmine, je suis dans les 3kg et j'aimerais que ça aille plus vite mais je crois que je ne suis pas assez rigoureuse et je me trouve toujours de bonnes excuses: le boulot, les enfants... Enfin, il faut que je me remotive. Bonne continuation à toutes...

	Jasmine (40) répond	Posté le 11-10-2008 à 11:27
Moi j'ai reperdu l'excès du week end dernier plus 100 g cela veut dire seulement 3,3 kg depuis le début c'est pas terrible mais comme je l'ai dit cette semaine j'arrive à me nourrir mieux et ma silhouette a quand même changé, je suis contente de ce point de vue là. Bref je passe du courage à la déception mais je continue à tenir bon. Bises et bon week end

	la petite lili (bornel, 60) répond	Posté le 11-10-2008 à 10:18
lili(60) repond bravo wendmi moi semaine je n'ai perdu que 600 gr ces vrai je n'ai pas suivi le programme a la lettre la semaine je mi colle tu suis quel programme bisous et encore bravo

	wendmi (gourlizon, 29) répond	Posté le 11-10-2008 à 09:24
bonjour à toutes, ce matin j'étais contente, de constater que j'avais perdu 1kg400, donc après 4 semaines de régime j'ai perdu en tout 7kg600 cela me donne du courage pour avancer. Ce weenk-end, puis qu'il fera beau pour moi c'est poulet frites et tiramissou. Bon courage à toutes,si l'une d'entre vous voudrait voir desperate housewives toute la saison 4 et les deux premier de la saison 5, elle peut aller sur: seriestv-mksniper.web44.net bon weekend à toutes et bon courage.

	sia (93) répond	Posté le 10-10-2008 à 19:11
coucou tout le monde, et oui cela fait dex jour que je n'ais pas écrit ni lu! car prise dans la danse, "hiphop"!!!! spectacle à la fin de l'année!!! Et puis en + y'a le boulot "car faire des bronze" pour les artistes et bien c'est pas de tout repos!!!! Ce week end je suis avec ma tite soeur Donc fiesta!!!!! Je vous a tous des bisous bon courage pour ce week end!!!

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