Je commence lundi 15 septembre

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		par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12)	Posté le 11-09-2008 à 16:25
Bonjour, je commence le 15/09/08 et j'ai 20kg à perdre (au moins!) quelqu'un se joint à moi?

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	bougie (44) répond	Posté le 22-11-2008 à 11:59
je crois que ma balance me fait le meme coup que celle de Bastide!!!elles se sont peut etr parlé à notre insue!!! hier,77,1 et ce matin...74,9!!!! Bon ok,j'ai pas mangé grand chose car j'ai une gastro d'enfer mais quand meme!Quand à ma courbe de poids,que je voulais mettre à jour(avec enfin une bonne nouvelle!!),j'ai eu une réponse du coach,me disant que eux la voyaient bien????Tant mieux car moi elle n'y est plus....ça m'enérve!!!!!

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 22-11-2008 à 09:08
Bravo wendmi et bon retour parmi nous! Un petit break ne peut pas faire de mal si tu n'as pas fait des excès à la pelle. Ce matin -700g pour la semaine. Pas de quoi pavoiser mais ça baisse c'est le plus important. Bisous endirectduboutdumonde.over-blog.com

	wendmi (gourlizon, 29) répond	Posté le 22-11-2008 à 08:46
bonjour à toutes, cela fait un bon moment que je ne suis plus venue,sur le forum , aujourd'hui je reviens et constate que tout le monde est à son poste,félicitation et courage à toutes. j'ai commencé avec 102kg800 et ce matin je suis à 91kg700 j'en suis contente,car cela fait deux semaines que j'avais arreté le programme parce que je n'avais plus le morale,mais tout va bien en ce moment et je reviens au combat. bon weekend à toute

	DyeDye (11) répond	Posté le 21-11-2008 à 22:25
Bonsoir les filles , Ne vous démoralisez surtout pas ! Chaque personne perds du poids à son rythme, et dites vous que ça va marcher pour vous aussi, en ce qui me concerne, en suivant le programme à 1400calories j'ai perdu 7k500 depuis le 6/10 , alors pas de raison pour que ce soit différent pour vous! IL FAUT Y CROIRE ! BOn courage ! BIZZZZZ à toutes BONNE ET DOUCE NUIT ! A+

	bougie (44) répond	Posté le 21-11-2008 à 22:23
Nous ne sommes pas toutes faites du meme bois surement.. J'avais imprimé d'avance les menus s 10 et 11 à 1200cal J'ai voulu les visualisé pour suivre les recettes et meme menus sur les 2 semaines...Nous ne sommes plus à ça près c'est peut etre la punition pour les mauvaises élèves!!!y compris la disparition de la courbe de poids...

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 21-11-2008 à 21:46
Coucou, Bon ben je ne veux pas dire mais...les menus n'ont pas changé! Et mon carnet minceur reste à jour :) Demain matin le verdict. Bisous

	lana (70) répond	Posté le 21-11-2008 à 21:10
Coucou tout le monde, Bougie ,heureuse de voir que je ne suis pas la seule à penser que les menus bougent: Quand j'en ai demande des explications, on m'a répondu que les listes étaient faites et que cela ne changeaient plus : en résumé madame vous avez la berlue. Mais ce n'est pas grave, nous allons continuer contre vents et marées et nous prendrons le temps qu'il faut mais nous y arriverons. Bastide ne t'inquiète pas moi aussi j'ai encore beaucoup, beaucoup de kilos à perdre. Nous ommes ensemble pour un moment et avec ton humour c(est un atout en plus. Je vous fais pleins de bisous.

	bougie (44) répond	Posté le 21-11-2008 à 11:46
Nouveau truc les filles! En plus des menus...changeants,maintenant ma courbe de poids et les informations de mon carnet ont disparu!De mieux en mieux,c'est vraiment encourageant ce programme!!

	bougie (44) répond	Posté le 21-11-2008 à 11:42
Bonne idée Vincennes,mais tu peux pas faire ça à tous les repas,et ça cale sur le moment certes mais 2 heures après l'estomac crie famine non? Je crois qu'une certaine lassitude s'installe et il faut retrouver un nouvel élan pour se motiver...Il ne reste qu'1 mois avant les fetes et chacune d'entre nous peut se trouver un objectif réalisable à atteindre d'ici là...Essayons vraiment de nous y tenir.Comme dirait Bastide,nous avons payé,c'est pas pour abandonner.Alors on se reprend en main vite fait bien fait,et meme si c'est toujours le bazar dans les menus,on continue,tant pis si on mange la meme chose 2 semaines de suite.A nous de jouer avant d'etre complètement larguées... Courage à toutes.

	ode (13) répond	Posté le 21-11-2008 à 09:55
DANE2504, j'ai l'impression d'avoir un miroir en face de moi, MAIS....faisons nous vraiment ce qu'il faut?VINCENNES a raison, j'en ai fait l'expérience...Il faut bein se mettre dans la tête : REGIME et pas d'écart tant que l'objectif n'est pas atteint, ça c'est mon point de vue....Allez on se motive à nouveau.

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