Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 24-03-2009 à 13:53
Bonjour mesdames, hier journée à Eurodisney. C'était surprenant et agréable d'être là sans les enfants juste pour moi. J'étais avec une nouvelle amie qui elle adore ce lieu et je me suis lancée dans plusieurs manèges types montagnes russes. Et bien j'ai survécu et même pris du plaisir. C'est là que je constate les effets positifs de cette pose de 7 mois dans ma vie (mon congé parental). Avant juste de monter jusqu'au manège aurait provoquer une crise de panique. Vraiment je suis ravie de cet état de fait et j'espère conserver à vie cette zenitude face à ces évènements qui me paniquaient. Côté santé j'ai un rhume carabiné, je suis partie au travail avec une boîte de mouchoirs tellement c'était nécessaire. Après la pluie cette nuit le ciel semble se dégager, j'aimerais que nous gagnions quelques degrés d'ici la sortie de classe car il fait vraiment froid. Bonne journée à toutes.

	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 24-03-2009 à 13:45
Bonjour Lilou, dur dur pour toi en ce moment. Le vent va balayer tout ça et tu en ressortiras plus forte!!!

	lilou (79) répond	Posté le 24-03-2009 à 08:51
coucou les filees bon cematin leve tardif de toute facon vules medoc que je prend c normal ce matin beaucoupde vent en deux sevres malgre un grand ciel bleu et un beau soleil et une grosse engueulade encore avec mon ex qui n est toujours pas parti bisous

	Paule (92) répond	Posté le 24-03-2009 à 00:24
Bonsoir De retour du boulot, du vent plein les oreilles je grignote quelques M&M's pour me tenir chaud... Je sais que ça ne doit pas se reproduire trop souvent sous peine de grammes supplémentaires, mais c'est comme ça! Si je dois me priver de tout, ce n'est pas gérable à long terme... Ne me grondez pas, je serai plus sérieuse demain... En tout cas, ce midi(peut-être par anticipation?) j'ai mangé la fameuse galette ou omelette blanche: 4 blancs d'œufs + 1 jaune. Assaisonnée et accompagnée de 2 tomates + 1 yaourt, mon repas était léger mais suffisant pour me caler jusqu'à maintenant. Je vais aller manger 2 tranches de jambon, du chou-fleur et 2 yaourts puis ce sera un gros dodo réparateur. Bises à toutes, les travailleuses et les vacancières

	tinouck (80) répond	Posté le 23-03-2009 à 12:55
merci sophie amandine nous venons toutes vous soutenirent vous allez perdre dans les semaines a venir pepette si tu passe par rue 251 r de vercourt nous pourons faire connaissance bien amicalement a toutes et bisous a tout les enfants

	lilou (79) répond	Posté le 23-03-2009 à 08:25
sophie amandine dineyland est super et tu peux faire toutes sortes de manege sans adrenaline moi j sy sui allee et pourtt je nesuis pas une fan des manege a sensation et j ai adore je trouve mieux que le parc asterix bises a plus tard et merci pour votre soutien

	Line (77) répond	Posté le 23-03-2009 à 07:35
Bonjour à toutes, Sophie-Amandine, l'anniversaire de mon fils c'est très bien passé, merci. Je me suis lâchée au moment de l'apéritif et un peu au dessert. En plat principal j'ai fait de la choucroute au poissons (très bon), le dessert c'était un gâteau aux fraises et chantilly et aussi salade de fruits, ce qui rafraichi en fin de repas. Et je n'ai pas laissé ma part de champagne à quelqu'un d'autre. Une fête sans champagne n'est pas une fête pour moi. Je me reprend sérieusement en mains aujourd'hui. Bonne journée à tout le monde

	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 23-03-2009 à 07:04
Courage LINE, j'espère que l'anniversaire de ton fils c'est passé comme tu le souhaitais. Bise amicale

	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 23-03-2009 à 07:03
Bravo pour ta perte PAULE, toi aussi TINOUCK. LILOU, courage, le dos c'est de la patience et parfois un bon osthéopathe. Hier ma grande a eu 6 ans, après-midi à l'aquaboulevard ( parc aquatique) avec 8 copains, ils étaient avec deux animateurs, j'en ai profité pour aller faire une heure de cardio (la salle de sport est attenante) pendant qu'eux faisaient du toboggan. Après goûter avec gâteau au chocolat et bougies qui scintillent. Les enfants étaient aux anges!!! Aujourd'hui, je vais au parc Eurodisney avec une amie fan de ce lieu. Moi qui ai un peu peur des manèges et qui me cache toujours derrière les enfants qui n'ont pas le droit d'y aller aujourd'hui je vais devoir me lancer. Allez un peu d'adrénalide cela ne peut pas faire de mal!!! Je vous embrasse.

	pepette (marlers, 80) répond	Posté le 23-03-2009 à 03:02
effectivement trés jolie région, on peut y faire de trés bele ballade à vélo, je connais bien, sourtout que je suis originaire d'un petit vilage à coté de berck pas trés loin de rue. à bientot bonne nuit les filles.

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