Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lilou (79) répond	Posté le 12-05-2009 à 09:36
coucou moi aussi je poursuit car ja i encore 10 bon kilos a perdre

	Papatt5916 (59) répond	Posté le 12-05-2009 à 07:11
Bonjour tout le monde. depuis le début j'ai maigri de pratiquement 20 kilos. Je poursuit encore pour arriver à en oublier encore une dizaine. Bon courage à toiut le monde.

	Paule (92) répond	Posté le 11-05-2009 à 12:58
Je me lance seule à partir d'aujourd'hui... Bon courage à toutes

	Mathé (01) répond	Posté le 05-05-2009 à 21:21
En effet nous avons dû prolonger les vacances de Pâques ou alors la reprise semble difficile ! J'arrête le programme comme la plupart d'entre nous cette fin de semaine. J'ai perdu 10 kg mais j'ai surtout intégré les principes diététiques à respecter soit pour mincir encore un peu soit pour stabiliser mon poids. j'attends avec impatience le soleil et la chaleur pour en profiter pleinement en tenue légère. merci pour votre compagnie au cours de ces 6 mois passés, pour vos encouragements et le temps passé ensemble. Bonne continuation et persévérons dans notre décision de mincir. Bises à toutes.

	kathy 44 (orvault, 44) répond	Posté le 05-05-2009 à 20:23
bonjour à toutes il y a lontemps que je ne suis pas venue vous donner de mes nouvelles malgre ma sante tres mediocre j'etais contente de vous lire et vous dire que j'arrete moi aussi le 10 mai et pour moi ce regime a ete un succes et m'a redonne une joie de vivre à re'apprendre à manger equilibre j'ai perdu 17kg et je m'habille dans du 38 ce qui me fait tout drole et je veux vous dire bon courage à toutes celles qui on du mal à perdre courage courage courage vous y arriverai vous dire aussi que je suis partie 8 jours visiter le pays basque que j'ai trouve superbe et prete à retourner et pendant cette semaine resto midi et soir en faisant quand meme un peu attention mais en ne me privant pas non plus et au retour un peu peur de la balance et surprise pas 1 gr de pris c'est pour cela que je veux vous dire de ne pas vous arreter car vous y arrivez. bon courage encore à vous tous et toutes sophie-amandine paule line lilou et toutes les autres je vous fait de gros bisous catherine

	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 05-05-2009 à 13:27
Bonjour, je suis agréablement surprise de voir quelques messages de vous mesdames. Mime86, j'ai commencé la chrono avec facilité il y dix jours, je fais des écarts et malgré cela je viens de perdre mon premier kilo. Avec joie!! Je ne fais plus de rétention d'eau donc je dégonfle. Je ne suis pas frustrée car le goûter est bien sucré. Mes parents sont venus le week-end dernier et viennent de s'y mettre. Eux aussi (en obésité) ont dégonflé et arrivent à s'y tenir. Achète le livre et tente l'expérience. J'avais vu une émission sur Direct8 (Bien-être) avec le professeur Delabos et je l'avais trouvé convaincu et convaincant. Je vais pursuivre ce mode d'alimentation jusqu'à la fin de l'été pour retrouver ma ligne (15kg à perdre) puis je diversifierai mon alimentation et je verrais. Bonne journée.

	tinouck (80) répond	Posté le 05-05-2009 à 10:58
merci a toi paule tu a été la premiere a m'encourager pour parler sur le forum comme toi j'arrette le 10 mai j'ai perdu 10 kg je souhaite bien des choses a toutes les copines qui ont partagés ses semaines avec nous je t'embrasse et bien amicalement atoutes sans oublier nos petits monstres tinouck

	Paule (92) répond	Posté le 05-05-2009 à 00:19
Bonsoir à toutes qui visitent encore un peu ce forum, bien désert il me semble... Vous étiez TOUTES en vacances??? Je ne renouvelle pas mon abonnement qui se termine le 10 mai, comme vous je suppose. J'ai perdu 12 kilos depuis le départ. Je remercie toutes celles qui m'ont donné un coup de pouce... Je vais continuer seule ( j'avoue que le silence ambiant est très tristounet et ne donne pas envie de continuer ensemble!!!) Je nous souhaite de retrouver NOTRE ligne, qui est certainement moins ambitieuse que celle dont nous rêvons, mais beaucoup plus réaliste. Je vous souhaite donc bonne continuation, bon courage et belle vie... Je vous embrasse

	mime86 (86) répond	Posté le 04-05-2009 à 13:48
SOPHIE AMANDINE je viens de te lire car j'etais en vacance et je suis rentrer hier je n'ecris pas beaucoup mais je vous lis presque tout les jours moi je n'est pas perdu beaucoup en fonction des ecars je perd je reprend en tout 5 kilo depuis le 10 novembre et je vais essayer aussi la chrono ou en est tu tes tu lancer ?

	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 24-04-2009 à 07:40
Bonjour mesdames. J'arrête au 10 mai, j'ai donné mon "préavis" au 10 avril (1 mois avant comme il est indiqué) je n'ai pas été très motivée et j'ai peu perdu mais je suis contente d'avoir discuté avec vous pendant ces 6 mois. Bonne journée

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