Je commence lundi 10 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	tinouck (80) répond	Posté le 22-03-2009 à 22:14
je repond a pepete je reste a rue a coté du crotoy pas loin du parc du marquenterre tres jolie region un temps magnifique et des ruens accuellient je connais poix de picardie pour y etre passéebonne soirée a toi et a toutes les filles

	jojo répond	Posté le 22-03-2009 à 13:21
LILOU, attention avec ton dos soit raisonnable repose toi, il faut écouter ton corps... et si tu ne perds plus pour le moment soit patiente moi j'ai des périodes ou je stagne pendant 3 semaines et après il y a un déclic.Soigne toi bien et garde le moral les beaux jours reviennent tout ira mieux après. une chose après l'autre. a++++++++++++

	lilou (79) répond	Posté le 22-03-2009 à 08:56
salut les filles grosse baisse de morale je ne perds plus de poids et en plus je sui en arret juska vendredi prochain j ai une lomboscatialgie un bongros mal de dos quoi c est la galere je ne peux pas rester assise ni debout trop lontps enfin je vais essyer de reprendre un regime pour eviter de prendre du poids avec l inactivite le pire c est que je n arrive pasà rester calme il faut toujours que je fasse quelque chose bisous je pense que je vais etre souvent sur le forum cette semaine lol

	Paule (92) répond	Posté le 21-03-2009 à 20:56
Bonsoir... Après une grosse baisse de moral et des cochonneries avalées, j'ai repris une semaine plus cool, avec des écarts sans culpabilité et -1,6 kg ce matin. Il faut dire aussi que j'ai dansé toute la nuit, ça aide!!! Ne perdez jamais espoir et si les résultats ne sont pas satisfaisants aujourd'hui, ils le seront demain! Vive le printemps et le soleil(même s'il faut encore mettre un pull) Bons anniversaires aux enfants, petits et grands et bises aux mamans

	pepette (marlers, 80) répond	Posté le 21-03-2009 à 17:54
bonjour tinouck, tu es de ou dans la somme ? moi j'habite MARLERS c'est à coté de POIX DE PICARDIE, tu connais? j'ai comencé le 23 février je faisais 70kls et je voudrais arrivée à 60kls, mais c'est pas facile,je suis à 1400kcal et je n'es perdue que 2 kls la semaine prochaine je passe à 900 et on verras bien. je te laisse byebye bon week end sous ce beau soleil de picardie!!!

	tinouck (80) répond	Posté le 21-03-2009 à 14:13
bon apres midi les filles pour moi 300g en moins cette semaine bon dimanche a lundi courage a toutes et gros bisous aux enfants

	Line (77) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:42
Bonjour tout le monde, Je suis dans le même cas que toi SOPHIE-AMANDINE, moi c'est + 300 gr. Ce n'est pas aujourd'hui que je vais pouvoir me reprendre en mains, étant donné que c'est l'anniversaire de mon fils (23 ans) et que avons du monde ce soir à la maison. Je vais laisser passer le week-end et reprendre le droit chemin à partir de lundi sérieusement (enfin j'espère). Je vous laisse, j'ai pas mal travail aujourd'hui, entretien de la maison et préparatifs pour le fête de ce soir, je fait tout moi même de l'apéritif au dessert. Bon week-end à tous.

	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 21-03-2009 à 07:29
Totale déprime, + 200g. Bonne journée.

	Line (77) répond	Posté le 20-03-2009 à 07:24
Bonjour à tous, eh oui, encore une belle journée et un beau week-end en perspective. Que c'est agréable de pouvoir sortir plus souvent, j'ai l'impression de revivre. Il faut dire que cet hiver nous avons pas mal hiberné. Tous les soirs, depuis je début de la semaine, je fait 3/4 d'heure voir 1 heure de marche. Bonne journée à toutes.

	Sophie-Amandine (Issy les Moulineaux, 92) répond	Posté le 20-03-2009 à 07:15
Bonjour mesdames, toujours le beau temps et l'envie de ne se déplacer quand vélo !!! Côté poids j'espère conserver une baisse pour samedi car quelques écarts ces deux derniers jours!! Mes petites chéries vont bien, ma "grande" aura 6 ans dimanche je l'emmène elle et 8 de ses copains dans un parc-piscine aquatique avec deux gentils animateurs bien sûr. Ils sont tous très impatients et avec ce beau temps derrière les grands vitres ce devrait être très agréable. Bonne journée à touteeeeeeeees. Une pensée pour Mathé!!!

101 - 110 de 1838

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 184
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen