Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	niala (35) répond	Posté le 08-11-2008 à 17:41
coucou tout le monde moi aussi depart le 10, merci de votre soutien

	doctrove (91) répond	Posté le 08-11-2008 à 17:32
moi aussi je commence lundi 10.j'ai fait mes courses, on va se soutenir. bon courage à toutes marie

	rigolote (04) (CRUIS, 04) répond	Posté le 08-11-2008 à 17:12
Plus que 2 jours et je commence ! Tiendre-je le coup ? A voir la semaine prochaine.

	papillon (91) répond	Posté le 08-11-2008 à 16:47
j'ai 68 ans + de 20 kgs à perdre

	papillon (91) répond	Posté le 08-11-2008 à 16:46
bravo je vois que tout le monde a le moral, on y arrive, ne pas focaliser sur le poids pensez aux CMs c'est souvent + impressionnant que le poids. on cuisine c'est bon, on fait jouer les aquivalence. les maris on leur rajoute un peu de féculents

	DANY (83) répond	Posté le 08-11-2008 à 16:05
Christine72, vous nous dites : "il y a surtout le regard des autres !" Misère ! il ne faut surtout pas en tenir compte de ce regard ! qui a le droit de juger ? Personne, il me semble ! et puis : est-ce-que "les autres" sont minces et mieux dans leur peau que nous ? çà c'est une autre histoire. Rassurez-vous, on est les meilleures ! Bon, je vais faire mes courses aussi. A lundi.

	Marie 51 (51) répond	Posté le 08-11-2008 à 15:43
ça y est je me lance! je suis réconfortée de voir que je ne suis pas seule pour ce défi!!!

	sylvie050967 (06) répond	Posté le 08-11-2008 à 15:24
merci beaucoup fabwet pour ta réponse.ouf ! jsuis soulagée lol

	christine72 (72) répond	Posté le 08-11-2008 à 15:22
Coucou les filles ! j-2 ravie de voir que nous sommes toutes motivées pour cette aventure. Clémentine, je connais moi aussi ce sentiment,je sais que je suis grosse mais je me dis qu'en faisant comme si de rien n'était les autres ne s'en appercevront pas. C'est bête! Du coup, quand je me vois en photo je me prends un grand coup sur la tête etje me dis que ce n'est plus possible. En fait ce qui est dur c'est le différence entre ce que l'on a dans la tête et notre physique; je ne sais pas si je me suis bien fait comprendre...Il y a des jours où je me sens comme handicapée alors que d'autres je suis bien dans ma peau;Et puis il y a surtout le regard des autres. Bon ceci dit,j'ai fait mes courses aujourd'hui et je ne sais pas si j'arriverai à tout manger! Vivemen lundi. BISOUS à toutes bon week end

	DANY (83) répond	Posté le 08-11-2008 à 15:00
Dédé ! Ne vous inquiètez pas ! nous sommes toutes et tous paniqués mais je pense que cela va s'arranger au fil des jours devant nos résultats positifs. Je pense que si on en a vraiment envie et avec le soutien de tout le monde, çà va pouvoir se faire ! J'ai eu le même sentiment que vous le jour de l'inscription... Aujourd'hui, j'ai la "pêche" et j'ai même fait un truc incroyable... j'ai jeté mon vieux jogging que je mettais tous les jours à la maison pour être à l'aise... Après réflexion, je me suis dit :"Misère heureusement qu'il me reste mon jeans élastique..." C'était peut-être un peu tôt, non ? " mais je n'ai pas pu attendre ! Allez courage, gardez le sourire et à lundi.

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