Je commence lundi 10 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 03-11-2008 à 16:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond	Posté le 07-11-2008 à 14:35
Kat : votre premier caddie sera certainement plus élevé car il y a les produits de base et les surgelés à acheter. Mais soyez rassurée, les semaines qui suivent il sera beaucoup moins élevé !

	neshikot (B ) répond	Posté le 07-11-2008 à 13:46
Bonjour à tous, je viens de lire les messages car ayant mes petits enfants pour les vacanses de toussaint je n'ai pas trop de temps pour l'instant,c'est super de voir la pallette d'âge faissant partie de ce démarage, je me rends compte que je suis mieux préparée à suivre ce programme, je m'appelle Martine et habite le sud de la belgique entre gaume et ardenne, j'ai une fille et 4 petits-enfants, ça aussi me stimule à suivre ce programme car je veux pouvoir faire encore plein d'activités avec eux et bien que 44kg à perdre soient beaucoup je me dis que rien est impossible, alors bon courage à tous et en route pour un voyage vers le bien-être stimilant la joie de vivre.

	dede77 (77) répond	Posté le 07-11-2008 à 12:50
aidez moi svp tro de regimes avec 2 an de galere bisou

	Sandrine95 (95) répond	Posté le 07-11-2008 à 12:34
Bonjour, moi aussi je commence lundi 10 novembre. J ai une trentaine de kg à perdre, pas facile... Je vais commencer par le programme 900 calories afin d avoir des résultats rapidement, cela me motivera davantage. J ai pris le programme 6 mois. A suivre!!

	Babounette44 (44) répond	Posté le 07-11-2008 à 11:37
quand on prends le temps de lire tous vos témoignages de présentation... on se sent moins seul(e) il y a tellement de similitude : surcharge pondérale suite grossesse, succession de régime différents sur plusieurs années et résultat : toujours reprise des kgs perdus avec d'autres kg en plus comme si il n'y en avait pas déjà assez ... il faut vraiment qu'on s'en sorte de cette galère de surpoids pour arrêter d'y penser et vivre enfin notre vie. vraiment sincèrement bon courage à toutes et tous et soyez positifs on va y arriver question de patience. Elisa

	Babounette44 (44) répond	Posté le 07-11-2008 à 11:14
bonjour tout le monde je viens de m'inscrire et commence le programme aussi lundi prochain j'ai 34 ans 3 loupiots (7 et 5 ans et 10 mois) et surtout 33 kgs à perdre bon courage à tous

	aurore (78) répond	Posté le 07-11-2008 à 11:06
Bonjour, je commence aussi lundi 10 novembre et j avoue que je suis hyper motivée mais 25 kg a perdre et j ai une trouille pas possible apres des annees de regime !! je compte sur votre soutien je rest persuadée que c'est ensemble qu on y arrive merci d avance a vous toutes

	dede77 (77) répond	Posté le 07-11-2008 à 10:12
je comence moi ossi lundi apre 2 ans de derapage suite o deces accidentelle de mon mari le 24 decem 2006 et plusieur regime

	porte-bonheur (59) répond	Posté le 07-11-2008 à 09:23
Bonjour !!! Elocin, j'ai vu qu'il y avait des recettes "spécial fête" dans les bonus ... elles ont l'air super ! Mais bon si tu es invitée chez quelqu'un d'autre ça risque d'être plus compliqué ... Je suppose qu'il faudra limiter les dégâts ( peut-être boire un bol de soupe et beaucoup d'eau avant de partir ... histoire d'avoir l'estomac déjà bien plein et ne pas se laisser tenter ? ). Moi j'ai peur de voir arriver les chocolats ... St Nicolas, Noël ... la bûche et tout ça ... Il faudra être fortes !!! Dany, je pense que tu devrais poser la question direct au coach, c'est particulier le régime sans gluten ! Bravo Col12! Tu es super courageuse. Je suis vraiment désolée concernant ton compagnon. Allez courage, je pense que ce régime n'est pas trop contraignant et ce sera très motivant pour toi de perdre ces kilos ! Aah que ça fait du bien de lire vos messages ... je ne me sens pas seule et j'ai envie d'y aller à fond ! :-) Bonne journée et à ce soir ! Caro

	Clémentine (69) répond	Posté le 07-11-2008 à 09:02
Bonjour, je commence lundi,j'ai 40 ans et à peu près 30 ans de régime derrière moi et 20 kilos à perdre.Cette méthode est un nouvel espoir mais j'appréhende un peu.Je suis très motivée et j'èspère qu'on pourra s'entraider

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