Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
michele (18) répond | Posté le 25-04-2009 à 08:02 | ||
|
bonour a toutes le resto c est bien mais attention au derapage aujourd hui il pleut c est triste hier j ai ramene mon petit fils chez ses parents du calme c est bien biz a toutes bonne pesee
|
||||
 | ||||
 |
Lysiane89 (BEAUMONT, 89) répond | Posté le 25-04-2009 à 05:31 | ||
|
Bonjour les filles,
Je passe en catimini afin de ne pas vous réveiller. Sandra, la forme c'est chouette! Dites donc, les restos ça y va. Vous avez raison, cela change les idées. Je me suis réveillée très tôt et impossible de me rendormir, je vais en profiter pour avancer le repassage. Bonne journée et bon week-end à toutes. Lysiane89. |
||||
| ||||
 |
Tice (La Colle sur Loup, 06) répond | Posté le 25-04-2009 à 00:15 | ||
|
Bonsoir à toutes,
Je suis revenue de vacances hier soir. Je suis allée au restau tous les jours midi et soir mais j'ai quand même évité de faire des abus. J'étais à moins 4 kg depuis le début. On verra demain sur la balance le verdict... Mais j'ai le moral, c'est le principal. Ces quelques jours de détente complète m'ont fait du bien. A demain. |
||||
| ||||
 |
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 24-04-2009 à 22:05 | ||
|
moi ,aussi ,j'attends demain avec impatience, je sais que je vais pas perdre beaucoup ou pas du tout a cause de pas mal d'écarts mais bon pourvu que je ne reprenne pas .Malgré les hauts et les bas, je vois que chacune s'accroche et on avance . A demain
|
||||
| ||||
 |
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 24-04-2009 à 21:00 | ||
|
le repas de ratrappage deux blancs d'oeufs durs et crudités marche bien sinon il vende des soues deshydratée (sveltesse) pas mal de choix et ni feculents rien a faire et en plus tu elimine bien profite donc un peu !! et tu feras le ratrappage bizzz lzs filles merci kiki tu soutiens vraiment les filles !!
|
||||
| ||||
 |
kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 24-04-2009 à 20:55 | ||
|
CATHY 26
je suis contente que tu as retrouver ton morale ca fait du bien de te revoir contente , je vois que tu as repris le dessus et confiance en toi . Comme quoi un forum c'est utile. A toute celle qui vont au resto bonne appetit et passer un bon moment. choupette n'est pas peur pour demain tu verra bien . ET au ca ou tu fera la galette de rattrapage mais ne stresse pas bise a tous et courage, courage, courage 5 semaine c'est beau quand même moi je me surprend |
||||
| ||||
|
|
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 24-04-2009 à 20:28 | ||
|
merci les filles pur votre soutien je me pesee en douce se matin 4 kg en moins depuis le 23 mais entre temps j'en avais repris un kiki felicitations et atoutes meme celle qui perdent lentement qui va piano va sano cette semaine j'ai perdues je suis contente demain barbcue je vais me faire griller ma viande et poisson puis congeler pour la semaine !!! allez biz a toutes et merci les filles de me remonter le moral quand a toi kiki quand tu affiche ton poids !!!!!! tu assures bizzzzzzzzzzzzzz bon week-end a vous bizzzzzzzz
|
||||
| ||||
 |
choupette (37) répond | Posté le 24-04-2009 à 20:15 | ||
|
salut les filles! j'ai peur pour la pesee de demain car j'ai bien tenu tte la semaine et aujourd'hui j'ai craqué pour plein de cochonneries.
|
||||
| ||||
|
|
kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 24-04-2009 à 18:49 | ||
|
bonjour tous le monde
alors ou ete vous? Il n'y a plus personne. En tous cas j'espère que vous allez toutes et tous bien? Moi ma journée a été bonne! bisous et demain pesé bon courage |
||||
| ||||
 |
chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 24-04-2009 à 18:34 | ||
|
bonjour à tous,je vois que aujourd'hui pas beaucoup de monde sur le forum.Pour moi, une tres belle journée de travail,et se soir restaurant avec le groupe du commité des fetes.j'espère , ne pas avoir trop d' envie.On verra bien car demain s'est la pesée.Aller à plus tard.Bisous.Et courage à tous.Chantal du 33
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
