Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
sandra (88) répond | Posté le 24-04-2009 à 08:29 | ||
|
bonjour a toute et david
pas beaucoup de tempt sa va pas trop mal,ce soir sortie resto donc se midi repas diet donc motiver, pense bien a vous et merci ... gros bizzzzzz !!!!!! |
||||
 | ||||
 |
val71 (départ : 107,4 ; actuel : 103,5) (86) répond | Posté le 24-04-2009 à 07:17 | ||
|
Cathy tu devrais passer au 1200, ce n'est pas la peine d'y laisser ta santé, au contraire, ton but est d'être en meilleure santé, non ?
Bon, ce soir c'est le week-end, allez, encore un peu de courage ! |
||||
| ||||
 |
kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 23-04-2009 à 22:33 | ||
|
CATHY
Avant je mangeait deS plat a la bechamel ,des gratins ,plat en sauce,beaucoup de chose a base de crème fraîche tout les midi c'etait ce genre de plat mais je n'en abuser jamais, le soir généralement des chose vite fait genre des quiche des friand des pizza maison des hamburger maison ...et le soir devant la téle j'aimai grignotter des petite chose . Comme toi je fait le 900 depuis le début mais je passerai peut au 1200 la semaine prochaine tu sait tu as déjà pas mal perdu. et ne culpabilise pas on va y arriver même pour des fois c'est toujours facile de resister mais je pense au habille que je peut enfin remettre. BISOUS JE TE DIT A DEMAIN dort bien et tranquilise toi on te soutient tous |
||||
| ||||
 |
chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 23-04-2009 à 21:43 | ||
|
bonsoir à tous,moi je suis à 1200 pour la semaine apres les vacances il a falu si remettre,je ne sais pas vous,mais moi j'esseye d'avoir la peche,et je fais abtraction de tous se qui ne va pas.Sais comme sa que j'avance dans le regime.je ne sais pas vous?bisous à tous.
|
||||
| ||||
 |
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 23-04-2009 à 21:25 | ||
|
merci iki tu as de la chance d'avoir perdues tant de kilos si sce n'est pas trop indiscret avant ete tu une grosse mangeuse ? MOI NON ET LA JE CULPABILISE quand j'entends mon lari me dire avec un e=regime a 900 et ben dis donc comme tu bouffe oui mais moi sce n'est pas un gratin de lazagnes bien sur je le surprend car avant je faisait un repas sachet proteine et 200gr de legmes bouillies a j'ai bein perdues mais des l'arret reprise de poids !!! bizzzzzzz
|
||||
| ||||
|
|
kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 23-04-2009 à 21:17 | ||
|
CATHY 26
Passe au 1200 au moins 1 semaine tu aura un peu de féculent et tu te sentira mieux et essai de ne pas stressé detend toi un peu . Mais surtout passe au 1200 tu continura a perdre et tu aura plus de force. Le but de se régime n'est pas de refusé de manger bien au contraire . BISOU ET PENSE Y COURAGE COURAGE |
||||
| ||||
|
|
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 23-04-2009 à 21:13 | ||
|
JE VAIS PEUT ETRE ALLER A L'asile j'espère que la bas il y a internet afin de vous raconter !!!!!!!!! mais non je deconne !!!!!!!!!quoi que ???????? BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ J'espere dormir un peu rien dormie cette nuit meme mon patron s'inquiete il m'a convoque afin de me demander si j'allais bien !!!!!!! donc le me force a deconner afin de prouver que oui ! que j'avais la peche ! dur dur d'en arriver là !!!!! bizzzzzzz
|
||||
| ||||
|
|
cathy ou calimero (26) répond | Posté le 23-04-2009 à 21:08 | ||
|
j'ai les boules comme je suis a 900 et ne veut pas pas passer a 1200 je suis très fatigueé le coach m'a dit de faire attention car je suis en train de faire lentement un refus vers le nourriture !! mais que je sois a 900 ou 1200 je ne vois pas le difference sinon d'arreter le regime car ce n'est pas le moment en pk=lus avec le stress et d'aller voir un psy !!!!!j'ai l'impression de devenir dingue ??????? BIZZZZZZZZZ
|
||||
| ||||
 |
Lysiane89 (BEAUMONT, 89) répond | Posté le 23-04-2009 à 19:31 | ||
|
Bonsoir les filles,
Je suis souvent absente ces jours-ci mais je vois que vous faites toutes des efforts : super!!! bon! le mari rentre d'Angleterre, je vais mettre la table, il a les crocs. Bonne soirée à toutes, Lysiane89. |
||||
| ||||
 |
yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 23-04-2009 à 19:08 | ||
|
VERONICK .Un petit peu de champagne c'est pas désagréable et ton coach va te le faire sortir par les pores ton champagne .
Comment va ton petit bout, avec sa maman pour elle toute seule ou plutôt sa maman avec son petit bout pour elle toute seule .Bonnes vacances avec un peu de soleil, j'espère |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
