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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 22-04-2009 à 11:52 | ||
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SANDRA, laisse ton mari s'énerver tout seul , ça doit être la lune .Occupes toi de toi, de tes petits bouts , dans 3 mois c'est l'été tu feras la belle devant ton chéri , il changera peut être d'avis, mais surtout que tu sois heureuse dans ta tête à toi et te sentir bien
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dine84 (71.5kg-68.7kg) (84) répond | Posté le 22-04-2009 à 10:45 | ||
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bonjour à toutes et à toi David.
Sandra, laisse ton mari parler, moi c'est ce que je fais quand il m'énerve, c'est pas souvent mais de temps en temps il pète un plomb, alors je l'ignore et il ce calme. Occupe toi de tes bouts de choux, tu verras il ce calmera seul. en tout cas tu sait que je suis là. BISOUS ET COURAGE |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 22-04-2009 à 09:35 | ||
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si vous desirez faire une recette,j'ai esseyé saumon et fenouil braisé à l'orange,recette facile et trés trés bonne en gout,bisous
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 22-04-2009 à 09:01 | ||
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prompstrip
pas de panique tu vas y arriver il n'y a pas de raison repose toi un peu et révise tes examen mais sache qu'il te changer les idée également . Tu as fait le bon choix en désirant faire régime dans le but d'avoir un deuxieme enfant je trouve sa très beau .a la fin de ton régime tu aura donc deux récompense ,ton bien être et ce deuxième petit bout de choux qui te comblera de bonheur , accroche toi a ces deux objectif et repose toi un peu bisous marlea 2kg c'est déjà bien croit moi continué de t'accrocher le principale c'est de perdre vite ou lentement ,du moment que ta courbe descend c'est ce qui compte ca n'est pas une course (pense au lièvre et la tortue) . BISOUS A CE SOIR COURAGE |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 22-04-2009 à 08:51 | ||
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bonjour à tous,j'ai esseyé d'aller dans l'article du blog de jb d'aujourd'hui,mais je n'ai pas trouvé l'astuse,si l'une entre vous y a reussi merci de me le cominiquer,A+.
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marlea (83) répond | Posté le 22-04-2009 à 06:31 | ||
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merci cathy et kiki pour votre soutien.
moi aussi j'ai tres peu perdu(2kgs)mais je tien le coup.bonne journée et bon courage a ce soir |
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Lysiane89 (BEAUMONT, 89) répond | Posté le 21-04-2009 à 23:10 | ||
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Bonsoir les filles,
un petit signe en passant, il est tard et je vais essayer de dormir un peu. Le sommeil me fuit en ce moment. A plus tard et faites de beaux rèves, Lysiane89. |
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pompstrip (78) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:28 | ||
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salut tout le monde aujourd'hui j'ai un gros coup de pompe j'ai du mal à suivre le programme cette semaine pourtant depuis le debut j'ai perdu 7kg.
Je voudrais perdre encore 20 kg afin de pouvoir avoir un deuxième enfant sans danger. La motivation est là mais le moral est un peu en bas ce soir, et je suis très fatiguée. Je prépare un examen qui est dans 3 semaines et j'ai beaucoup de mal a réviser j'ai besoin d'un coup de pouce pour reprendre des forces!!! bizzzzzzz |
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:16 | ||
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divine et marléa
non non vous étes pas seul ici tout le monde encourage tout le monde vos message sont toujour lu . La preuve regarder le nombre de personnes qui vous ont répondu .Continué a nous dire ce que vous ressenter pendant votre régime aussi bien les bon que les mauvais coté; si c'est du bon ca nous encouragera si c'est des faiblesse on vous encouragera et vous remotivera bisous et rester avec nous cathy 26 courage se n'est pas toujours facile moi en ce moment j'essai de liquidé les choco de pâque alors aujourd'hui j'ai fait des muffin, des madelaine au choco puis une tarte choco et PAF j'ai craquer sur une madelaine , là j'ai vraiment envi de dévoré puis a chaque fois que je vais dans la cuisine toutes ces chose me sourit dur dur car la je ne pense plus qu'a tout c'est petit gâteau; mais il me semble si mes souvenir son bon que tu as déjà bien perdu en mois . ALLEZ COURAGE Moi je vais me couché sinon je sent que je vais CRAQUE COURAGE A TOUTE ET BONNE SOIREE |
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dine84 (71.5kg-68.7kg) (84) répond | Posté le 21-04-2009 à 22:02 | ||
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coucou Sandra, merci je prends note de ton numéro, mais je voudrais pas te déranger.
sinon ma puce va très bien elle est super sage. désolé de répondre si tard mais dure journée, d'ailleurs je vais me coucher, alors à demain, je serais en meilleure forme, et je viendrais de bonne heure. bizz |
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