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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cathy62 (lespinoy, 62) répond | Posté le 18-04-2009 à 17:19 | ||
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salut
ce matin je me suis pesée moins 100 gr pas genial mais bon j ai mes regles je pense que ca fait gonfler mais moins 4 kg depuis le debut je vais me repeser lundi pour voir sinon je perd un peu mon pantalon c est bon signe felicitation a toutes et tous pour votre perte de poids bon courage |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 18-04-2009 à 15:47 | ||
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ce soir , danger ! repas anniversaire d'une copine et demain repas de famille, plouf ! plouf ! plouf !!Il faut que je fasse comme CHCAILLE, me recentrer sur moi même . Et toi VERONICK quand pars tu en week-end de rêve .Je vais essayer de penser (un peu) à vos messages .Bonne soirée à vous toutes .
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zaza (62) répond | Posté le 18-04-2009 à 15:11 | ||
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bonjour les filles moi aussi j'ai commencer le 23 mars aujourd'hui -4.9kg
en 4 semaines contente de moi courage a tous |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 18-04-2009 à 14:44 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
A ma connaissance, ce n'est pas la 1ère fois que chcaille se manifeste sur le forum mais il se fait rare.Donne nous ton avis et tes idées plus souvent, ça peut servir.Quant à Pietro, j'aimerai avoir le temps de marcher autant. Moi qui adore la marche!!!! non seulement je manque de temps et en plus en centre ville, ce n'est pas super. Et sans voiture, c'est plus limité.(pas impossible!!!!) Je dois attendre demain pour la pesée mais vos messages sont super encourageants. FELICITATIONS A TOUT LE MONDE, malgré les tentations de Paques, les résultats auraient pu étre pires. Vivement demain, je vous dirais ce qu'il en est. Bon week-end à tout le monde et bon courage. BISOUS PASCALE |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 18-04-2009 à 12:24 | ||
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BONJOUR BIENVENU AUX HOMMES, ok j'en veux à mon ex mais pas "à tous les hommes" hihi, bon moi aussi je me suis pesée cool 500 gr en moins super 2k5 en 1 mois si je fais cela tous les mois super contente bises à toutes (yaya t'as raison il m'a offert un beau cadeau mais c'est le tien aussi) bisous on tiens le cap
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pietro (03) répond | Posté le 18-04-2009 à 11:50 | ||
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aujourd'hui semaine 4, la pesée du samedi: 82kg 600, poids de départ 88kg. mon objectif est 78kg peut-être 75kg...;c'est efficace, à 67 ans une marche journalière de 45 à 50 minutes environ soit 3kms,5 à 4 kms le matin. courage à toutes et à tous. Pierre
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 18-04-2009 à 11:45 | ||
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salut les filles et bonjour a toi CHCAILLE je te félicite beaucoup pour ta perte et ton courage continu c'est super
pour moi j'avais peur a cause de pâque et finalement - 900g aujourd'hui je suis heureuse car je n'y croyai pas cette semaine tatol de poid perdu 5kg900 total de TT -7.5 cm total de TC - 4cm total de TB - 2.5 cm total de TP -1 cm je suis plus que jamais super motivé fier de moi et de vous tous encore environ 3kg et je serai content ou 9kg serai super génial 5.9 en 1 mois je trouve ca déjà bien comme quoi il n'y a pas d'arnaque encouragement pour tout le monde |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 18-04-2009 à 11:22 | ||
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tres fatiguee bizzzzzzzzzz
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 18-04-2009 à 11:09 | ||
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felicitations chcaille tu es tres courageux de te mainifester parmis les filles mais bon nous le meme chose !! quand aux hommes qui ne se manifestent pas courage nous souhaitons tous la meme chose bizzzzzzz
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PATOU (30) répond | Posté le 18-04-2009 à 10:50 | ||
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Salut à toutes. J'en été sûre : ce matin, + 500 g sur ma balance (à cause de mes règles) mais - 3 cm de tour de taille, - 0,5 de biceps, et - 0,5 de cuisses. Je suis contente. Je vois que vous aussi vous êtes en perte de kg ou de cm, c'est super. Bonne journée à toutes, et à +.
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