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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-04-2009 à 13:26 | ||
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merci VERONICK , tu es incroyable, toi, un vrai rayon de soleil . Départ pour moi 69,1 pour 1m52, et je suis à 64,6 , j'aimerai 58 , je sais que c'est pas mal déjà , je verrai ,aprés mes écarts , j'ai fait très attention les jours suivant . Affaire à suivre .......
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evelyne (saint gérand le puy, 03) répond | Posté le 17-04-2009 à 12:33 | ||
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pour delphine 78, moi aussi cela va pas vite mais surement. Le peu de perdu est gagné. je suis un peu perdu car le 1400 me convenais et mon beau_frère a trouvé que je mangeai trop en quantité, du coup, j'ai passé au 1200 et comme je trouvai que j'allai pas assez vite je suis passé a 900, mais là début de dérapage pas méchand mais présent.je vais me remettre à 1200 et faire mon train-train sans écouter les can-can.La méthode est très bien mais faut trouver son équilibre toute seule.Je ne parle plus de mon régime à personne et garde le forum qui est très motivant. a plus.
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 17-04-2009 à 10:26 | ||
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oui tu as raison Léocady, de plus Dany le régime tu le fais pour toi avant tout, pas évident à gérer une entreprise qui brûle surtout que les hommes ont du mal à extérioser, il pense surement à autre chose, ton régime lui parait dérisoir à côté de ce qui vous arrive alors maigris pour toi !! bon courage
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Léocady (76) répond | Posté le 17-04-2009 à 10:19 | ||
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Bonjour dany, ton mari fait peut être de la déprime c'est dure de voir son entreprise bruler. Tu ne dois pas arreter tu dois te battre il faut t'occuper en dehors de ton mari c'est toujours difficile au début quand on se retrouve à deux et en plus dehors il y a pleins de choses à faire alors fonce je te souhaite une bonne journée bisou
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 17-04-2009 à 10:15 | ||
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bonjour les fille
no reste motivé bientot ca fera un mois et ca c'est déjà un grand pas et un cap bientôt passer cela veux dire que nous sommes capable d'y arrive. VERONICK pour moi le 23 mars je pesé 64 kg aujourd'hui je suis arriver à 59 kg et j'aimerai faire entre 50 et 55kg pour 1m59 donc perdre entre 10 et 15 kg au total cela en fait déjà 5 de perdu encore une petite dizaine et ce sera gagné.allez surtout éclate toi bien pendant ton séjour. CATHY 62 très contente d'avoir de tes nouvelle ca rassure de savoir que tu es toujours parmis nous et félicitation pour tes 4 kg demain jour de la balance alors penser qu'il y a eu le week end de pâque donc si nous n'avons pas perdu , basta ce sera la semaine prochaine mais pas de stresse ni d'effondrement OK! les filles. SANDRA fait toi bien dorloté chez le coiffeur et profite pour te détendre. ALLEZ BON COURAGE A TOUTE ET GROS BISOUS |
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delphine 78 (78) répond | Posté le 17-04-2009 à 10:03 | ||
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salut les filles,
et bien je vois qu'il y à eu des rebondissements qu'est ce qu'il sont chiant les maris, le mien il n'écoute pas il sait très bien que je fais un regime mais hier il m'a fait de spaggetti bolognaise, dégouté je suis rentrer tard la flèmme de faire à manger et bien je les ai mangé!!!!!! d'habitude tt se passe très bien je fait à manger pour moi et je prévois pour lui, mais vous comprenez monsieur à un gros poil dans la main et il ne comprend pas pourquoi il devrait faire autre chose à manger on fait qu'un plat et puis c'est tt!!!! va falloir remettre les pendules à l'heure!!!bref je me suis peser ce matin et j'ai perdu 300g ce qui fait 61.8K depuis lundi 23 mars 1.2K enfin je vois les résultats j'ai tellemment stagné la 1er semaine, je suis contente. bisous les filles bon week end. |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 17-04-2009 à 09:47 | ||
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Mais non je vous oublierais pas, je vous ferais des coucous !!j'aurais internet en vacances bon et bien demain c'est samedi moi je me peserais que lundi matin Je me sens beaucoup moins stréssée après un week end !! bon yaya deux invitations et ben aucun problème tu gères ok !! prends ce qu'il te fais plaisir !! en petite quantité et puis quand on est invité il faut savoir dire Non MERCI !!! (rien que pour moi) tiens on pourrait si vous êtes toutes d'accord on commence à annoncer nos pertes de poids !! ça nous motiverait qu'en pensez-vous allez je commence. le 23 mars je pesais 88kg400 aujourd'hui le 17 avril 86kg400 : moins 2 kg et je désire faire 75 kg pour 1m65 et vous ? quand je pense qu'il y a certaines qui ont perdu 4k une taille !! mais bon faut se dire que ça fait quand même un 1/2 kilos par semaine dès fois pour imager le truc j'essaye de m'imaginer ce que représente mes 2 kilos ben deux briques de lait c'est pas rien !!! aujourd'hui j'ai le droit à la plus après 15 jours de bon temps 24 dégrés durdur !! bises à toutes
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DANY (QUIERS, 77) répond | Posté le 17-04-2009 à 09:17 | ||
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yaya tu as de la chance car pour moi je ne sais vraiement pas si sa lui fait plaisir de me voir plus maigre, en ce moment je ne perds plus un gramme et je suis complètement démotivée, je crois que je vais arrêter si je n'ai pas de résultats samedi
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DANY (QUIERS, 77) répond | Posté le 17-04-2009 à 09:12 | ||
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oui c'est dure parfois d'avoir son mari sur le dos toute le journée, moi depuis nous sommes a la maison toute la journée suite à l'incendie de l'entreprise de mon mari et il y a des jours je prends ma voiture et je part faire les boutiques, sans faire d'achats, mais je me changer lees idées; allé bonne journée à toute bizz
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-04-2009 à 09:12 | ||
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SANDRA, Lysiane a raison , sort ta balance de là , tu la ressortiras samedi, n'écoute pas ton mari , tu verras , dans quelques temps , tu seras de plus en plus joli, et là il te regardera d'une façon sûrement différente .Pour ça , j'ai de la chance , le mien me soutient à fond et mes enfants aussi.
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