Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fanfan (62) répond	Posté le 07-06-2009 à 11:53
BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS. Je suis comme domino j'admire celles qui fondent comme neige aux soleil, mais nous aussi ça va nous arriver patience patience courage courage ne fuyons pas - 2,5 sur 2 semaines j'espérai plus gros bisous à toutes

	nic (62) répond	Posté le 07-06-2009 à 10:46
Je reviens pour féliciter FLAURA BRAVO BRAVO tu es pleine de bons sens revient souvant sur le forum, tu vas motiver les troupes. Continue et bonne route à toi YOYO je t encourage à ne pas suivre ton "amie" c est ton corps et ta santé et montre lui le bon exemple en allant mangé chez elle. C est pour ça qu il faut éviter de dire aux autres que l on fait un régime,ah bon! je maigri eh oui je fais attention maintenant ..c est tout A bientôt

	nic (62) répond	Posté le 07-06-2009 à 10:32
BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS mËME dans le nord le soleil est là pour fêter ça Courage à toutes on ne peut pas mincir de beaucoup à chaque pesée même si on fait bien le programme il faut surtout avoir confiance à Mr Cohen et le suivre. Maintenant comme DOMINO qui a craqué deux fois, bien sur il y aura dans la semaine un petit effort à faire pour reprendre le bon chemin, mais surtout pas culpabiliser tout le monde peut craquer un jour ou l autre moi même par exemple, j ai de la chance en ce moment je n ai pas beaucoup de visites donc pas tenter je reste concentrer sur le programme(3,500 en 2 semaines) aujourd hui les enfants vont venir mais ce matin je sais déjà ce que je vais pouvoir manger par rapport aux enfants en plus bien sur 1 apéro pour trinquer avec eux. DOMINO essaye de ne pas toujours te peser ton moral va prendre un coup et lorsque tu es tentée prend quelque chose un morceau de pomme par exemple tu verras ton envie passera. A bientôt et très bonne journée

	kalipsoum (68) répond	Posté le 07-06-2009 à 10:13
Hello bonne fête à toutes les maman profité bien de votre week end

	Marie (59) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:54
Bonjour Bonne fête à toutes les mamans, Bravo Flaura pour des tes petites histoires elles m'ont bien rire. Et si on craque un peu aujourd'hui ce n'est pas grave Bonne dimanche à toutes et à tous

	vero (ploemeur, 56) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:47
Bonne fête à toutes les mamans Gros bisous à toutes.Une maman c'est très important.J'ai perdu ma maman il y a 2 2mois et elle manque . alors bonne journée avec votre maman,pour celles qu'ils l'ont encore.

	nickette** répond	Posté le 07-06-2009 à 09:24
Bonjour à tous! BONNE FETE à toutes les Mamans! "Tu es belle, me mère Tu es belle, ma mère comme un pain de froment Et dans tes yeux d'enfant Le monde tient à l'aise. Ta chanson est pareille Au bouleau argenté Que le matin couronne D'un murmure d'abeilles. Tu sens bon la lavande La canelle et le lait Ton coeur candide et frais Parfume la maison. Et l'automne est si doux Autour de tes cheveux Que les derniers coucous Viennent te dire adieu." Je vous dédie à toutes cette jolie poésie de Maurice Carême,qui est peut-être dans un coin de votre mémoire( parce que vous l'avez apprise enfant, ou parce que vos propres enfants vous l'ont récitée ...) Bonne journée!On garde le cap! Allez voter aussi!...

	zabou (01) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:14
Bonne fête à toutes les mamans. Yoyo ,ta copine t'à invité à manger et t'engeuele pour que tu arrête si cela n 'est pas ton choix défend-toi ce ne sont pas les autres qui décide quand tu dois arrêtée.Tu ais très bien partie,courage à toi et continue si c'est ton CHOIX.

	domino33(LE TAILLAN MEDOC° (33) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:12
j'admire celles qui fondent comme neige au soleil ce n'est pas mon cas on va essayer de tenir le coup mais 1kg5 sur 2 semaines c'est peu mais j'ai craqué avec mes petites filles hier et vendredid soir avec le repas en famille je n'ai pas respecté les quantités je le paye cash aujourd'hui fête des mères repas avec tous les enfants et petits enfants bonne fête à toutes les mamans

	nanath (bourgogne, 21) répond	Posté le 07-06-2009 à 09:03
bonjour bonne fête à toutes les mamans bravo à celle qui ont bien perdu et courage aux autres qui comme moi ont peu perdu. a bientôt

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