Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	antonnie (schoelcher, 97) répond	Posté le 06-06-2009 à 13:26
bonjour a tous 1,200kg cette semaine une victoire car la semaine derniere je n'avais rien perdu, certains pensent que 1,200 c'est peu mais c'est faux, moi non plus je n'ai fais aucun ecart donc ne nous decourageons pas chacun perd de maniere differente,et il y a aussi le facteur age que joue, au dela de 50 ans c'est plus difficile,bon week atous et bonne fete a toutes les mamans

	claude59 (59) répond	Posté le 06-06-2009 à 12:40
bonjour (merci a tous ceux qui on penser a ma fille elle va mieux la fievre a baisser mais on ne sais pas encore ce qu'elle a)malgres tous mon stress j'ai perdu 1 kg soit au total 3kg je suis contente. j'ai été surprise que en allant sur le forum et discuter avec vous vous etes super le moral est revenu merci a vous tous

	arcenciel (67) répond	Posté le 06-06-2009 à 12:15
Pour bénédicte Tu vas dans bonus, rattrappage des écarts. Bonne continuation

	Bénédicte (Haspres, 59) répond	Posté le 06-06-2009 à 11:42
Bonjour a toutes et a tous -500gr en moins et je suis contente car j'avais fait un peu n'importe quoi ce we et j'avais repris.2,5 kG en 2 semaines c'est pas mal!!Demain repas chez lzs parents mais Maman fait des repas "dietetiques"!Par contre qui peu me dire ou on trouve les repas d'apres derapages.Car je voudrais quand meme prevoir pour lundi au cas ou!!! Allez ,haut les coeurs.Demain c'est notre fete.On va reprendre plein de courage.YES§§!!!!!!!!!!!!!!!!!

	bribri (64) répond	Posté le 06-06-2009 à 11:26
1kg400 cette semaine, bonne nouvelle soit 3KG500 depuis le 25 . Le moral en tout cas est absent depuis quelque temps. Mais qu'importe je vais au moins essayer de continuer. beaucoup de courage à tous et à toutes pour la semaine prochaine

	chefcathleen (92) répond	Posté le 06-06-2009 à 11:17
salut à toutes -1 kilo ce matin, youpee! cela fait -2,4 en tout. ca va assez vite au début, normal... les prochains 3 vont être plus dur mais ns sommes toutes en bonne voie... Bon courage et tres bon weekend sous la pluie pour les parisiennes!

	nanath (bourgogne, 21) répond	Posté le 06-06-2009 à 11:12
A TURQUOISE bonjour, et merci, de te lire me remonte le moral. c'est vrai je n'ai pas mesuré mes mensurations. Donc, je me rebooste, me remotive et oublier un peu la balance. bon courage et bon week-end à tout le monde

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 06-06-2009 à 10:36
J'ai encore perdu 1 kg, je suis contente mais je me demande pourquoi pas plus, puisque je n'ai pas fait d'écart. En tous cas le moral est là. Courage à celles qui sont un peu déçues.

	ChoupChoup (62) répond	Posté le 06-06-2009 à 10:29
Je suis un peu dèg ce matin car j'ai pris un kilo !!! Par contre j'ai perdu au niveau des mensurations ... je continue et je reste motivée ! Bon week-end

	JOY (83) répond	Posté le 06-06-2009 à 10:21
Bonjour à toutes, 1,700kg en 2 semaines c'est super, on redécouvre une alimentation saine équilibrée avec ce régime! Merci JMC!!! et bon courage à toutes, ne lachez pas prise nous somme sur le bon chemin, continuons!Biz à toutes

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