Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	DD (27) répond	Posté le 05-06-2009 à 22:46
bonsoir Beaucoup de courage à bibiche et à claude 59 il faut garder le moral c'est pas toujours facile a faire....mais pour tout il faut un bon moral.Bonne pesée à toutes et tous . A+

	cpourmoi(1400kcal/-2,7kg/reste 37,3kg) (83) répond	Posté le 05-06-2009 à 21:28
Bonsoir, bon courage à bibiche et à claude59 dans ces moments difficiles, on pense à vous. Bises Alex

	Marie (59) répond	Posté le 05-06-2009 à 20:24
Allez, Bibiche, nous sommes de tout coeur avec toi, courage, donnes nous vite de tes nouvelles. Pour Claude, bon courage et surtout gardes le moral pour toi et ta fille Et courage à toutes et à tous pour la pesée de demain Bonne soirée à toutes et à tous

	carmencita (bourg saint andéol, 07) répond	Posté le 05-06-2009 à 20:03
bibiche ;je t'envoie plein de bisous et tout va bien se passer ;j'ensuis sure ;je pe.nserai bien à toi et bonne soirée à tous;

	emmy répond	Posté le 05-06-2009 à 19:40
bonsoir allez courage vous aurez de jolies surprises demain matin et si ce n'est pas tout à fait le cas ça ira mieux la prochaine fois le principal c'est d'y arriver et nous le ferons. Haut les coeurs

	NENETTE (97) répond	Posté le 05-06-2009 à 19:40
salut les filles demain grand jour on se pese - ou + de kg Bibiche pense a toi pour mardi donne moi de tes nouvellle apres surtout repose toi claude59 tu as ete voir le medecin pour ta fille carmencita bonne anniversaire j'arrive pour faire la fete en plus 50ans encore bonne anniversaire ozi merci sa vas mieux toujours mal au dos mais j'ai les medicaments je suis toujours un peut enerver et j'ai vraiment hate de voir mon medecin traitent et je vais lui dire se que je pense a demain pour la peser

	ROSE (35) répond	Posté le 05-06-2009 à 16:20
Bonjour à tous, je vois qu'il y a une baisse de moral et/ou d'énergie pour beaucoup. En ce qui me concerne, je suis très fatiguée et dans c'est cas là les tentations arrivent vite de grignoter quelque chose de sucré et de réconfortant. hier soir et ce midi, j'ai craqué mais je me suis dit qu'il fallait se reposer et reprendre courage car c'est avant tout pour nous que nous suivons ce régime. un peu de sport, lecture du forum et sa repart. allez bon courage à tous.

	ChoupChoup (62) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:14
A Bibiche, le Chrono Drive c'est comme le Auchan Drive, tu fais tes courses sur le site internet et tu récupères tes achats ! Tu n'as même pas à sortir de la voiture, ils mettent tout dans le coffre (tu choisis l'heure à laquelle tu vas passer). C'est super pratique et adieu les tentations en faisant les courses !

	ChoupChoup (62) répond	Posté le 05-06-2009 à 14:12
A Bibiche, le Chrono Drive c'est comme le Auchan Drive, tu fais tes courses sur le site internet et tu récupères tes achats ! Tu n'as même pas à sortir de la voiture, ils mettent tout dans le coffre (tu choisis l'heure à laquelle tu vas passer). C'est super pratique et adieu les tentations en faisant les courses !

	Pascale (92) répond	Posté le 05-06-2009 à 13:01
A Claude59 Bon courage à vous, tenez bon (qu'est-ce qu'un petit gateau sec quand on est raisonnable après ...et surtout le plus important : je souhaite un bon rétablissement à votre fille.

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