Je commence lundi 25 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	yoyo (Crissier, 99) répond	Posté le 02-06-2009 à 21:27
bonsoir à toutes, je n'ai paspu être des votres ces derniers jours car je n'étais pas chez moi. même loin de la maison j'ai pu suivre le régime je calculais ce que je pouvais manger, et j'ai réussis a perdre 2 kilo

	Trinity (Alby sur Chéran, 74) répond	Posté le 02-06-2009 à 21:25
carmencita , c'est pas grave, reprends ton régime correctement cette semaine et ton 1k200g sera de nouveau perdu

	wige (38) répond	Posté le 02-06-2009 à 21:23
carmencita, ne te décourage pas, le poid fluctue d'un jour à l'autre, c'est le big boss qui l'a dit ! Attend samedi, ne fais pas trop d'écats et je suis sure que la balance te fera plaisir. Aller, quelques petites blagues pour se détendre, en tant que blonde, je peux me permettre : Une blonde consulte un médecin : Docteur,j'ai une diarrhée mentale!!! Et sa se traduit comment ? A chaque fois que j'ai une idée, c'est de la merde !!! Pourquoi on appelle le dictionnaire LAROUSSE? - Parce que si on l'aurai appelé LABLONDE y aurai une seule page. Une blonde va acheter une pizza. Le marchand lui demande : -En quatre ou huit parts ? -En quatre parce-que je pourrai jamais en manger huit. bonne soirée !

	Flaura (13) répond	Posté le 02-06-2009 à 21:20
Mon dieu??!!!aurais-je la berlue ou mon pantalon descend-il sur mes hanches?Je me suis pesée ce matin.Je sais ,je sais, ce que vous allez dire mais faute avouée est à demi pardonnée non?alors bon,je me suis trouvé face à cette machine,nue,sans pudeur;elle me regardait,presqu'effrayante,me défiant de son cadran rouge clignotant et là ne sachant si ni elle ou moi allions sortir victorieuse,j'ai pris mon courage à deux mains,prête à l'affronter.Je l'ai vue hésiter un moment et puis dans un dernier soubressaut,sans vergogne,afficha le prix de mes efforts depuis dix jours; Alors??me direz vous?et bien vous le saurez que samedi,jour de la traditionnelle pesée.Voilà,c'était ma petite histoire du jour avec mon amie-ennemie "Melle la Balance".Je souhaite à tous et toutes une très bonne nuit et vous dis à demain

	Flaura (13) répond	Posté le 02-06-2009 à 21:19
Mon dieu??!!!aurais-je la berlue ou mon pantalon descend-il sur mes hanches?Je me suis pesée ce matin.Je sais ,je sais, ce que vous allez dire mais faute avouée est à demi pardonnée non?alors bon,je me suis trouvé face à cette machine,nue,sans pudeur;elle me regardait,presqu'effrayante,me défiant de son cadran rouge clignotant et là ne sachant si ni elle ou moi allions sortir victorieuse,j'ai pris mon courage à deux mains,prête à l'affronter.Je l'ai vue hésiter un moment et puis dans un dernier soubressaut,sans vergogne,afficha le prix de mes efforts depuis dix jours; Alors??me direz vous?et bien vous le saurez que samedi,jour de la traditionnelle pesée.Voilà,c'était ma petite histoire du jour avec mon amie-ennemie "Melle la Balance".Je souhaite à tous et toutes une très bonne nuit et vous dis à demain

	rovonique (76) répond	Posté le 02-06-2009 à 21:18
bonsoir! ce soir repas étalé; j'ai commencé par prendre mon entrée vers 18h30 j'avais faim; et je me suis refait le dessert glacé aux fruits rouges à la place du laitage et de la1/2 banane; ça m'a fait du bien! j'espère que je vais tenir le coup!

	louloute91 (91) répond	Posté le 02-06-2009 à 20:56
bonjour, très bonne initiative clatomju je souhaite aussi arrêter de fumer mais moi par contre je vais attendre d'en finir avec le régime (trop de pression). je t'encourage à continuer et te souhaite de parvenir à tes fin. bonne continuation

	Marie (59) répond	Posté le 02-06-2009 à 20:52
Bonsoir c'est vrai surtout ne pas se peser,ce n'est pas évident mais courage!!!! Comment avez vous trouvé le repas de ce soir ? Copieux non ? je ne crois pas que je vais mangé la demi banane Bonne soirée à toutes et à tous A Demain

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 02-06-2009 à 20:12
bonsoir,dans tout les régimes il faut se peser qu'une fois par semaine, sinon cela tourne à l'obsession et c'est très tressant, alors les filles courage et NO STREESSSSSSSSSSSSSSS.

	carmencita (bourg saint andéol, 07) répond	Posté le 02-06-2009 à 20:06
merci beaucoup NIc de me répondre ;yu m'encourage car c'est vrai c'est difficile de ne pas se peser mais je vais essayer . merci.

1991 - 2000 de 3031

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 304
»

«
‹ Préc.
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen