Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	yoyo (Crissier, 99) répond	Posté le 23-05-2009 à 23:55
Je me réjouis de commencer avec vous toutes

	caramelinho (94) répond	Posté le 23-05-2009 à 23:32
bonsoir a toutes encore une de plus pour le 26 mai en esperant de trouver aupres de vous tous le courage qu'il me faut pour tenir bon pendant une longue periode. COURAGE A TOUTES. JOANA

	betty de pourquoy (boyelles, 62) répond	Posté le 23-05-2009 à 23:18
moi aussi je commence lundi et j'espère tenir pour perdre les quelques kilos (6 ou 7 en vérité) je sais que cela peu paraitre peu mais il y a 2 ans j'avais perdu 14 kilos à cause de mon boulot et le sress - aujourd'hui j'ai changé de boulot je me sens beaucoup mieux mais je n'ai plus fais attention et les kilos sont revenus- au final 6 ou 7 kilos de plus - j'espère pouvoir les perdre et reprendre une stabilité à 56 ou 57 kilos

	Lara croft (Bourgtheroulde, 27) répond	Posté le 23-05-2009 à 22:49
Bonsoir tout le monde bah moi c'est Aline je commence lundi motivée et je vais essayer de le rester... objectif moins 15kilos les incrustés de ma grossesse... bon courage a vous toutes et tous... bonne soirée

	nana93 (93) répond	Posté le 23-05-2009 à 22:36
salut à toutes, Je suis nouvelle sur le site, et moi aussi je commence lundi 25 avec un peu d'appréhension.J'espère perdre les kilo que j'ai pris.Bon courage a vous tous.

	kalipsoum (68) répond	Posté le 23-05-2009 à 22:17
bon la première chose que j'ai dit a mes parents aujourd"hui c'est: je m'occupe des cours pour la semaine prochaine "je gère"

	kalipsoum (68) répond	Posté le 23-05-2009 à 22:15
Coucou je commence aussi lundi et je suis en train de manger des m&m's je me dis qu'après c'est fini alors un dernier plaisir snifff....

	lirondelle (69) répond	Posté le 23-05-2009 à 21:30
Bonjour ! J'ai regardé les recettes de cuisine !!! Les noms des recettes ont l'air plus compliqué que les recettes elles-mêmes Heureusement car je déteste cuisiner... Je suis curieuse du résultat car je suis habituée à manger des pâtes ou du riz à chaque déjeuner. Pour le côté stress, je vais commencer des exercices de cohérence cardiaque

	mumu (rognac, 13) répond	Posté le 23-05-2009 à 21:10
bonsoir je commence le regime lundi , je n ai pas beaucoup à perdre , il me reste 3 kilos ( les plus durs)au niveau du ventre et culotte de cheval . c' est la premiere fois que je m' inscris sur un site.j'espere trouvé de la motivation grace au forum.j'ai fait beaucoup de régime j'ai perdu et aussi repris . bon courage à tous pour la semaine à venir.

	rebellebzh (Sartrouville, 78) répond	Posté le 23-05-2009 à 20:42
Slt à toutes & les 2 j'oublie pas nos 2 hommes qui sont parmi nous. Bravo Mrs. Alors moi je sors tout juste de carrefour & j'avais jamais vu mon frigo aussi plein, car je boude les supermarchés! La crise... lol! Je me demande encore si je vais réussir à le vider. C'est pas gagner mais j'ai un homme qui attend que je le reconquérisse alors je suis doublement motivée.13kg c'est pas la mer à boire. Bon courage à tous.

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