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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-05-2009 à 08:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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kris (78) répond | Posté le 22-05-2009 à 20:35 | ||
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bonsoir à toutes et à tous, comme beaucoup d'entre vous je me pose beaucoup de questions sur cette première semaine, en plus j'ai un travail qui me fait démarrer à 7h du mat et pas de dispo pour le midi ( pas facile à gérer )mais je me suis entrainée sur trois jours avec les recettes (je n'aime pas cuisiner !!)et c'est plus facile que je ne pensais, alors courage courage courage
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gizousamy * (NICE, 06) répond | Posté le 22-05-2009 à 20:24 | ||
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Merci à vous tous et toutes pour vos petits commentaires. Bienvenue à celles et ceux qui veulent laisser de côté le poids de leurs kilos et démarrer ce programme minceur. Avec le Dr Cohen et tous ses diététiciens(nes), j'espère y arriver. Je démarre au Lundi 25 mai, (+ de 45 kilos). Aidez-moi S.V.P. ce n'est pas facile !!! On me dit plus facile à prendre qu'à perdre ? Je ne veux pas y croire, je veux y arriver... A bientôt, bon courage à tous et toutes.
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Babi (17) répond | Posté le 22-05-2009 à 20:23 | ||
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Salut tout le monde,
Je commence également le lundi 25 mai et comme toi nickette87, je m'inquiète un peu car je travaille et je me demande si je vais arriver à gérer les menus de midi. Allez courage on va y arriver |
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didou (ghisonaccia, 20) répond | Posté le 22-05-2009 à 20:20 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
je commence moi aussi lundi 25 et j'ai le trac. Vais-je y arriver. Je me suis tellement laissée aller (15 kilo de trop) que j'ai hate de commencer. très bon courage à tous. |
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didou (ghisonaccia, 20) répond | Posté le 22-05-2009 à 20:18 | ||
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Bonjour à toutes et à tous,
je commence moi aussi lundi 25 et j'ai le trac. Vais-je y arriver. Je me suis tellement laissée aller (15 kilo de trop) que j'ai hate de commencer. très bon courage à tous. |
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turquoise (Nîmes, 30) répond | Posté le 22-05-2009 à 20:17 | ||
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bonjour à toutes et tous, je suis comme vous je commence lundi 25 et je me prépare psychologiquement surtout que je travaille et en plus je suis invitée à manger ! bon mais je sens que je vais bien m'en sortir car j'ai le moral et que vous êtes là pour me soutenir comme moi je suis là pour vous aussi.
haut les coeurs ! courage et tenacité ! ce n'est pas un régime mais seulement une autre façon de vivre et manger !! donc pas de panique ! à bientôt |
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miel (75) répond | Posté le 22-05-2009 à 19:51 | ||
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Merci Lalia pour l'info ! En effet le forum à l'air particulierement interressant. En fait il y a une foultitude de forums, juste de quoi se perdre !!!! Je suppose que des liens plus étroits se tisserront au fil des jours avec les unes et les autres et peut-etre dans les autres forums. J'avoue ne pas avoir tout compris sur le mode de fonctionnement ! Pour l'instant ce forum "je commence lundi" est une sorte de plateforme de présentation..Aprés a nous d'explorer le reste.
Une question à une ancienne : lorsque l'on a pris un abo et que l'on souhaite le prolonger est ce que les menus reviennent vite ou pas ?..Merci |
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Lalia (65) répond | Posté le 22-05-2009 à 19:14 | ||
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Bonjour à tous et toutes !
Je suis du groupe du 11 mai, mais je voudrais vous signaler l'existence du forum "Les réponses des coachs à mettre en commun", rubrique Moral et Motivation, qu'il faudrait ranimer. En effet, 4 questions autorisées par mois c'est peu, il peut être très intéressant de LIRE LES REPONSES APPORTEES AUX QUESTIONS DES AUTRES. Je compte sur vous pour donner un nouveau souffle à ce forum qui était passionnant au départ. Amitiés. |
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laura (AIX EN PROVENC, 13) répond | Posté le 22-05-2009 à 18:59 | ||
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BONJOUR A TOUTE ET A TOUS? je ne sais pas si il y a des hommes qui font ce regime bref j'ai hate de commencer,j'en ai mare de trainer mes kilos et tous les petits inconvenients qui vont avec ( mal aux jambes courir le 100 metre en 10 minutes et etre sous oxygene apres!!!!!!!!lol et j'en passe si vous vous reconnaissezbien venus!allez les miss univers n'ont qu'a bien se tenir les cohen's girls arrivent!!!!!!!!!
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aurémarie (24) répond | Posté le 22-05-2009 à 18:53 | ||
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Salut aux nouvelles du 25 mai! Que 6 kilos à perdre mais un peu de stress quand même! Vais je résister à toutes les tentations?
Bon courage à toutes! |
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