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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 19-05-2009 à 08:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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petibedon (06) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:55 | ||
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salut..Ok pour la question a MIEL...je te rejoins ds le groupe 50 ans. Je suis mariée, une fille de 27 ans et une petite fille de 2 ans
Les journées sont longues et je mange n'importe quoi je pense, je compense LOL Alors a bientôt |
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Sweety Nath (16) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:40 | ||
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hello Miel
J'ai 33 ans, 2 enfants(des jumeaux)et 15 kg à perdre au minimum... Je suis boulimique moi aussi et je démarre lundi aussi (pur hasard calendaire)un suivi psy pour tenter de me débarrasser enfin de ce vieux "démon", entre autres du moins. Je ne sais pas si je correspond au profil idéal mais je serai d'échanger de temps à autre avec toi. Je lance un merci aux quelques "gradés" qui sont parvenus à se défaire de quelques kilos depuis plusieurs semaines et qui viennent nous motiver en racontant leur expérience, c'est encourageant! Bonne nuit. |
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amt (31) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:23 | ||
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je commence lundi 25 mai et comme d habitude, jesuis presque sure de ne pas y arriver mais je me motive et voudrai me surprendre, mais voila, je suis trés gourmande et un peu boulimique...12 kilos ,ce nest pas rien;
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Flaura (13) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:23 | ||
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A propos j'ai une petite question.Avez vous trouvé les flocons d'avoine?
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joestaclal (59) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:20 | ||
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bonjour a toute et a tous je commence lundi 25 mai je suis motivee bien sur j ai peur de ne pas y arrivee je suis diabetique mais je suis tres heureuse de savoir qu on est tous ensemble ca me rend plus courageuse bon courage a tout le monde et a bientot
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amt (31) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:17 | ||
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je commence lundi 25 mai et comme d habitude, jesuis presque sure de ne pas y arriver mais je me motive et tellement me suurpredre
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Flaura (13) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:16 | ||
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Alors moi je me lance,j'ai 33 ans (samedi) 3 enfants et ...17 kg à perdre
mon principal défaut?? la gourmandise!! |
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Sweety Nath (16) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:14 | ||
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Je rejoins moi aussi la communauté de ceux qui débutent leur régime lundi 25/05... Je suis dans mes petits souliers, j'essaie de retenir un maximum de choses sur tout ce que je peux trouver sur le site et je compte aller faire mes courses demain pour être sur les starting blocks lundi! Du coup, resto ce week-end en amoureux pour ne pas bouder mon plaisir une dernière fois et dire adieu aux excès en quelque sorte. Je suis d'autant plus motivée que j'ai quelques soucis de santé et que je souhaite non seulement maigrir mais surtout me réconciler avec mon corps en apprenant à ne pas ingurgiter n'importe quoi (dur dur pour une accro au sucre!)... Vous l'aurez compris, je suis une vraie "bavarde". Let's go pour un stage sur la nourrriture diététique donc!
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amandine (44) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:11 | ||
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BONSOIR MOI AUSSI JE COMMENCE LUNDI J AI UN PEU PEUR MAIS JE SUIS SUR ON Y ARRIVERA LES KILOS NE NOUS RESISTERONS PAS ALORS SERRONS NOUS LES COUDES A+ et bon courage a bientot amandine
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jeremydu67 (67) répond | Posté le 21-05-2009 à 23:10 | ||
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bonjour, y a t il des hommes ds la même situations que moi ? c'est à dire décider à retrouver sa bonne taille de jeune adulte, en perdant 15 kg ?
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