Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sandrou59 (59) répond	Posté le 22-05-2009 à 11:03
Salut à tous, ça y est je me lance! Marre de faire des restrictions à gogo qui me réjouissent à court terme mais qui me font craquer un jour où l'autre! Le soleil est de retour et l'envie d'être mince aussi... Vivement lundi même si entre bébé (qui a 9 mois)et le boulot, j'ai peur de ne pas avoir un petit moment à me consacrer!! On verra, bon courage et surtout bon week end!

	miel (75) répond	Posté le 22-05-2009 à 10:12
Bonjour, Je me sens un peu puèrile et même plutôt ridicule. Je m'explique! Je viens de lire les messages de Sweety Nath et Petitbedon qui me répondent et c'est comme si soudainement j'avais une "légitimité" ou une sorte de "reconnaissance". Je me sentais vraiment isolée jusqu'àlors.Parfois je trouve mon comportement presque "autistique". Sweety Nath l'âge nous sépare mais avons un profil peut-être ressemblant ; sinon avec Petitbedon ns avons le même age cependant mes enfants sont plus jeunes 14 et demi et 13 ans,arrivés sur le tard mais par choix, une vie agréable et beaucoup de temps. Un luxe à priori mais qui dans bien des cas peut desservir. C'est incroyable de découvrir les vertues de ce forum car comme Domergo je ne suis ni une parfaite habituée, ni une bavarde ! Alors merci. Miel

	sverine (56) répond	Posté le 22-05-2009 à 10:12
bonjour a tout le monde, je commence le rejime lundi, j aimerai perdre 6kg minimum voir +. j ai 30ans et j ai 3 enfants 5 ans 3 ans et 19 mois, je suis en congee parental. j aime manger voila le probleme!!!! bonne journee a tous

	rovonique (76) répond	Posté le 22-05-2009 à 09:45
coucou! j'ai beaucoup (+ que la plupart d'entre vous) de kg à faire disparaître; je souhaite sincèrement que nous y arrivons tous! bons préparatifs, à bientôt!

	Ishtar (69) répond	Posté le 22-05-2009 à 08:31
Bonjour à tout le monde, J'ai 56 ans, 3 enfants (adultes) et j'ai +/-7 kg à perdre. Je suis sportive, mais je fais parfois des crises de boulimie. Je commence lundi 25, mais ça s'annonce mal pour moi : je serai absente pendant 3 jours (en stage à Paris) et tous mes repas seront pris au restaurant !!! La grosse catastrophe ! Par ailleurs, je suis bien motivée ce matin, je compte donc bien commencer dès aujourd'hui (pourquoi lundi, d'abord ?), j'ai déjà commancé et compte aller courir tout à l'heure et faire un peu de gym chaque jour. Je n'a pas encore vu la liste de courses et d'ailleurs, je ne compte pas aller faire mes courses avant la semaine prochaine. Bref, on verra bien.

	christel28 (28) répond	Posté le 22-05-2009 à 01:46
flaura 13, les flocons d'avoine tu en trouve dans les rayons des petites et moyennes surfaces au rayon céréales, à côté du muesli

	christel28 (28) répond	Posté le 22-05-2009 à 01:44
bonjour, je commence également lundi 25. J'ai 3 enfants (10 ans; 5 ans et 2 ans) et j'aimerais perdre 9 kilos, 13 serais déjà très très bien. Suis en congé parental et je grignotte au moindre coup de stress. Et après 3 enfants, une maison qui vient de finir de se construire au bout 19 mois et la préparation d'un mariage, vive les kilos en trop et le stress

	domergo (75) répond	Posté le 22-05-2009 à 00:10
bonsoir, je me lance aussi dans cette aventure. Je n'ai pas l'habitude de "discuter" ainsi mais je suis prête à découvrir, à oser. J'ai 43 ans, un mari (trés gourmand) et 3 enfants. Pour résister au stress, je fais la boule. J'ai au moins 17kg à perdre. J'y crois fort.

	poulette (18) répond	Posté le 22-05-2009 à 00:04
Je me réjouis de commencer lundi.Je ne suis pas prête mais on verra bien.

	sakilari (83) répond	Posté le 22-05-2009 à 00:01
salut à tous!! je vois que tout est sur la ligne de départ! et bien bravo, quand faut y aller... pour moi ça commence lundi, mais je suis cuisinier et j'adore mon métier. Alors c' une petite torture que je m'inflige car je suis devant la bouffe toute la journée. Je me pose la même que beaucoup...en tous cas, je suis motivé.Si qlqun me lis, y a t'il un chef dans la salle ?

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