Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fanfan (62) répond	Posté le 21-08-2009 à 20:58
courage à toi JOSEPHA passe un bon week-end malgré tout essaie de ne pas t'inquiéter j'espère que tout s'arrangera pour toi. JE t'embrasse. JE vous embrasse toutes

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 21-08-2009 à 18:44
Merci Isis pour ton petit mot, c'est très gentil et ça fait du bien !

	isis (14) répond	Posté le 21-08-2009 à 17:11
Josepha, beaucoup d'entre nous aurait réagi comme toi! Aucune culpabilité à avoir, c'était nécessaire comme compensation aux émotions que tu venais de subir! Le sommeil, le repos t'ont fait du bien et tu reprends le moral aujourd'hui! Je pense très fort à toi et à bientôt de tes nouvelles. Bises

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 21-08-2009 à 14:04
Oui, ça fait plaisir de voir réapparaître vos noms. Bon retour de vacances ! Hier on m'a fait 6 prélèvements au sein pour une biopsie. L'examen s'est bien passé et j'aurai les résultats dans une semaine, mais au retour je me suis servie dans le frigo, dans le désordre, sucré, salé...jusqu'à m'endormir devant la télé. Je suis bien fragile, vous voyez ! Ensuite je me suis défoulée sur mon vélo et le soir je me suis écroulée très tôt dans mon lit. Aujourd'hui ça va mieux, pas d'inquiétude !

	isis (14) répond	Posté le 21-08-2009 à 09:14
Goupyrimel,je te souhaite bon courage de tout coeur pour ta reprise demain et à toi aussi Nickette...après 8 mois de coupure! Moi c'est lundi et j'appréhende mon retour!! j'ai donc un barbecue ce soir pour l'anniversaire de mon mari et ce week-end : plage, plage....pour éviter de ressasser dans mon esprit des idées désagréables!! Enfin, nous allons reprendre avec un corps plus léger, plus à l'aise dans nos baskets!! De vraies pin-up!!!! A demain pour la pesée!! Salut à toutes et profitons de cette journée, n'est-ce pas!!!!!!

	Niki (var, 83) répond	Posté le 21-08-2009 à 08:01
Coucou !!!!les léves tôt ou etes vous?????,le soleil est déja levé ******** bon je vais faire silence a bientôt

	nickette** répond	Posté le 20-08-2009 à 20:36
Bonsoir, les filles! Merci,Niki pour les tuyaux pour la pizza. Goupyrimel,la difficulté,pour la reprise, c'est vrai que c'est le premier jour. Moi, j'appréhende beaucoup la mienne,qui aura lieu après huit mois de coupure!... Normalement, j'ai 2 mois de vacances.Je ne m'en plains pas...ce serait mal venu!Mais c'est vrai que plus les vacances durent, plus la reprise est difficile! En tout cas, je te souhaite aussi bon courage! Les vacances commencent à s'estomper pour tout le monde, et on "récupère" les copines petit à petit. C'est un plaisir de revoir le forum s'étoffer. Bonne soirée à toutes! je vous fais la bise!

	Niki (var, 83) répond	Posté le 20-08-2009 à 19:30
Bonne rentrée goupyrimel,il faut reprendre un jour le boulot ,reprendre un wk je connais ,je ne sais pas ou tu bosses mais courage le premier jour est le plus difficile aprés on est vite dans l'ambiance allez bonne soirée a toutes

	goupyrimel (CRAS-SUR-REYSSOUZE, 01) répond	Posté le 20-08-2009 à 17:33
Bonjour à toutes, Et oui me revoilà, j'étais en vacances et j'ai du mal à me mettre sur l'ordi avec cette chaleur (il est dans une mezzanine donc chaud chaud!!) Je souhaite un juyeux anniversaire à Coco un peu en retard. Je félicite toutes celles qui ont perdues du poids, continuez. Pour celles qui ont du mal en ce moment, je suis comme elle, alors je fait un petit break tout en essayant de ne pas exagèré. J'ai repris un kilo. Heureusement, il fait chaud et je n'ai pas très faim. Je vais essayer de m'y remettre lundi. Je reprends le boulot samedi et j'ai un peu les boules. Allez de l'optimisme, bonnes vacances à toutes. Merci Nickette d'avoir pensé à nous pendant notre absence et nous ne t'abandonnons pas. Bon courage à toutes et à bientôt. grosses bises bien chaude (35 dehors)

	Niki (var, 83) répond	Posté le 20-08-2009 à 15:16
la pizza de jmc a mon gout ; un peu fade, il faut ajouter de l'ail et mettre de la purée de tomate non du concentré et y mettre de la marjolaine cette épice pour pizza est extra voilà bonne aprés midi les filles a ce soir peut etre bisesssss

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