Je commence lundi 25 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 19-05-2009 à 08:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 25 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nickette** répond	Posté le 14-08-2009 à 08:35
Bonjour,les filles! Merci d'être là. Bouton d'or,profite bien de tes vacances. Josépha,j'espère que tu vas réussir à poursuivre. Si tu en as envie, tu sais que tu auras toujours accés au forum. Marie,merci aussi pour ton petit signe! Pour moi, c'est un passage..."dangereux"!J'ai encore trop et mal mangé hier au soir. J'étais invité,mais j'aurais pu beaucoup mieux faire... Je ne veux pas vous ennuyer avec ça, ni faire un bloquage. Donc,aujourd'hui(encore!!!)galette! Je vous souhaite d'être dans de meilleures dispositions que moi! Bonne journée,bon courage à toutes!

	bouton d'or (51) répond	Posté le 13-08-2009 à 20:08
bonsoir Nickette ,et toutes les autres je suis en vacances ,mais j ai la possibilité de me connecter un peu je voulais juste vous faire un petit coucou,garder le moral en septembre on sera toutes la pour reprendre d'un bon pied notre regime,et nous encourager les unes et les autres courage a bientot moi je ne suis pas très fière en ce moment c'est dur de se priver devant tant et tant de bonnes choses

	*Josépha (Marignane, 13)** répond	Posté le 13-08-2009 à 19:32
J'ai enfin lu tout ce que JMC nous a écrit la samaine dernière. C'est vrai que je ne me comporte plus comme avant avec la nourriture, mais je ne suis qu'à la moitié de mon objectif.J'avais prévu 3 mois et je ne pense pas pouvoir continuer mon abonnement, il me reste 15 j.J'ai de gros frais en perspective, des lunettes à remplacer etc. Suis-je assez" rééduquée" pour continuer seule ? En tous cas bravo à vous et courage !

	Marie (59) répond	Posté le 13-08-2009 à 19:22
Non, non nous te laissons pas. Gros bisous à toutes

	nickette** répond	Posté le 13-08-2009 à 18:11
Oh!Vous êtes revenues! Merci!merci! J'ai eu bien peur de rester face à moi-même... Niki,tu as beaucoup de chance d'être Mamie!Quel âge ont-elles, ces petites? Coco,tu as raison de te prévoir quelque chose dont tu rêves pour ton anniversaire! J'adore ça,le saint Honoré!... Isis, comme toi, je faire usage de la galette!!!! Après un repas d'anniversaire hier,ce soir, nouveau dîner chez des gens que je ne connais pas trop. Je vais essayer d'être "sage" dans la mesure du possible! A vous trois, et à toutes les "copines" qui nous lisent,bonne soirée! A demain! ...vous ne me laissez pas,hein?

	Niki (var, 83) répond	Posté le 13-08-2009 à 13:37
COUCOU!!!! tout le monde je suis de retour aprés 3jrs chez ma fille je me suis régalée avec mes petites filles ,mes amours ,enfin ce fut court mais que faire ,,,,, Me revoilà et surtout me reprendre en main trois jours ss faire vraiment attention celà laisse des traçes. Bon le soleil brille,les cigales chantent,moi je vais garder le sourire ;;;;;allez tout le monde il faut garder le CAP A bientôt NICKETTE profite du soleil

	isis (14) répond	Posté le 13-08-2009 à 10:48
Oui Nickette* (je n'oublie pasl'étoile méritée!!)...bravo!, je vais répondre. C'est vrai, ma semaine est particulière : il y a 2 jours, repas chez ma belle mère (nous ne nous étions pas vues depuis NoËL..) donc petits plats dans les grands, le lendemain ..rattrapage écarts, hier sortie au restaurant avec mes 2 enfants (des super galettes irrésistiiiiibles!!!!) aujourd'hui et demain,rattrapage, rattrapage...... samedi, anniversaire de mon mari, attention au menu! Fin de la semaine prochaine , mes vacances seront terminées. Je ferai très attention à mes menus. Rien de prévu à l'horizon. Mais avec les "rattrapages écarts", on s'en sort! J'y crois toujours! BONJOUR A TOUT LE MONDE! Je reste motivée!

	coco (labastidette, 31)** répond	Posté le 13-08-2009 à 10:24
salut tout le monde et salut nickette ne t'inquiete pas tu n'es pas toute seule. je suis en vacances à la maison et je continue le programme tranquillement dans 6 jours c'est mon anniversaire et je veux manger un st honoré en dessert je penserai à vous ce jour là en attendant je vais voir ce qu'il y a pour midi...

	nickette** répond	Posté le 13-08-2009 à 08:39
Bonjour tout le ....... OH!!!!!!!!Non!!!!!!! ...Il n'y a personne! S'il vous plaît, ne me laissez pas toute seule! Revenez!.... Gizousamy,Oeil,Josépha,Cathy,Goupyrimel,DD,Niki,Coco,Bouton d'o,Isis....et toutes les autres! Bonne journée!Bon courage! J'aimerais bien vous lire,ce soir...

	nickette** répond	Posté le 12-08-2009 à 07:59
Bonjour à toutes! Gizousamy:900g,super! Josépha,ne rien avoir repris pendant les vacances,c'est très encourageant. Il faut maintenant repartir... J'ai eu hier une journée un peu "décousue",mais j'ai beaucoup marché. ...Merci,Niki!Le soleil est de retour!hihihi J'espère qu'il vous en reste encore un peu,dans le sud! Bonne journée à tout le monde!Bon courage!

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