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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | ||
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! |
superkater (75) répond | Posté le 28-05-2009 à 18:17 | |||
Bonjour,
Moi j essaie de supprimer mon gouter ce qui est le pire pour moi. Je me suis fait plaisir avec deux fraisess... Court le plaisir.. Bon courage a tous |
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enola (76) répond | Posté le 28-05-2009 à 18:12 | |||
bah ecoutez clo et blm73, on est là pour s'entraider, je ne crois pas qu'il faut suivre a la lettre il y a des remplacements possibles
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blm73 ( -7.7kg depuis le 1/06/09) (44) répond | Posté le 28-05-2009 à 18:07 | |||
bonjour à tous moi aussi je me lance pour la première fois sérieusement dans un régime ça m'inquiète un peu car je ne crois pas que ce sera facile de faire des repas différents ( pour moi et pour le reste de la famille)!
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clo (76) répond | Posté le 28-05-2009 à 17:57 | |||
Bonjour je ne suis pas très grande cuisinière il me semble qu'il y a beaucoup de choses à acheter et à faire
faut il tout suivre à la lettre? |
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enola (76) répond | Posté le 28-05-2009 à 17:45 | |||
bonjour a toutes alors on se motive!!
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Ama répond | Posté le 28-05-2009 à 17:11 | |||
Merci MMESOSO je vais commencer comme ça. De toute façons je lis celle lui a 900 et je avais deja des envie de chocolat !
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zabelibou (Roquevaire, 13) répond | Posté le 28-05-2009 à 16:53 | |||
Bonjour à tous,
Je m'apprête à aller faire les courses demain pour commencer lundi. Moi qui n'ai pas l'habitude de cuisiner j'ai un peu peur des menus indiqués... |
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 28-05-2009 à 16:47 | |||
c'est quoi le mot de passe du salon? je le trouve où pour allez sur le tchat?
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MMESOSO (93) répond | Posté le 28-05-2009 à 16:29 | |||
Bonjour AMA je crois que de toute facon c'est la formule confort qui nous est proposée la 1ère semaine, et selon comment ca se passe tu choisis aprés. Bon courage à toutes et à tous... |
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naty (33) répond | Posté le 28-05-2009 à 16:19 | |||
Bonjour tout le monde, moi c Naty, j'ai 27 ans et à très bientôt pour les premiers résultats!
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