Je commence lundi 1er juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	CATHY (92) répond	Posté le 13-08-2009 à 10:59
Bravo les filles pour le bois, c'est bien mieux qu'une séance de gym (quel courage). Pour moi c'est le dernier jour de vacances, demain sur la route, il parait que nous allons avoir un grand et beau soleil. Je suis un peu triste de quitter mes montagnes mais contente de retrouver ma maison. A samedi avec de bonnes nouvelles j'espère avec notre copine la balance. Bonne journée à toutes.

	sm81 (Castres, 81) répond	Posté le 13-08-2009 à 07:38
depuis le 1er juin, 13kilos en moins, j'espère tenir le coup, avec la gym, la natation et un peu de marche, j'espère y arriver, bon courage à toutes.

	atty (06) répond	Posté le 12-08-2009 à 23:48
Manou, Emma, vous êtes super courageuse! moi ça sera 3 steres la semaine prochaine, rien à voir avec vos 10 ! mais comment vous faites ? Manou je te tire mon chapeau ! Tamala bon courage pour la reprise. bonne nuit à toutes biz.

	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 12-08-2009 à 22:51
Emma, j'ai empilé 10 stères de bois le week end dernier et j'ai bien transpiré. Mais bon, j'y suis arrivée (samedi soir et dimanche soir pendant que mon mari trayait les vaches). Aujourd'hui j'ai passé ma journée à peindre les portes intérieures de la maison, nous avons changé et les nouvelles etaient pré-peintes mais il fallait une couche de peinture. Demain matin je n'aurai plus qu'à remettre les poignées quand ce sera bien sec. Emma : oui j'aime la diversité de mon métier, même si c'est quelquefois compliqué du fait qu'il faut tout faire. J'ai 31 années d'ancienneté, ça aide. Bonne nuit Tamala, Fredy, Atty, Cathy, Emma, Arwen et toutes celles et ceux que j'oublie.

	tamala( - 7,2kgs) (89) répond	Posté le 12-08-2009 à 20:20
bon courage Emma pour la rentrée du bois, bonjour à toutes ,la reprise un peu dure surtout le matin au lever, mais bon, pas de pertes cette semaine, normal avec les écarts, bon je vais me reprendre,il faut que Ginette penche du bon côté mercredi bises et bonne soirée

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 12-08-2009 à 15:24
coucou tous le monde il fais un temps magnifique aujourd'hui cathy tu dois faire une marche par ce beau temps? FREDY moi aussi je ne suis plus le menu je fais la base légumes viandes yaourt mais je crois que la semaine prochaine il va falloir se remotiver et hier soir je suis tomber dans le saladier de mirabelles oh la pas bien! atty contente de te retrouvée manou es tu toujours en vacance j'ai une amie qui es aussi secrétaire de marie dans un petit village il faut gérer tout par rapport a une grande ville arwen bienvenue sur le forum bon ce matin 10 stères de bois sont arrivées maintenant il faut le ranger

	atty (06) répond	Posté le 12-08-2009 à 11:05
Bonjour à toutes et tous qui nous lisent sans rien dire ... Cathy, tu me tends la pèrche là : et si nous mettions nos photos sur le forum pour mieux nous connaitre ? comme sur les autres forums ça vous dit? Encore une trés chaude journée sur la jolie côte d'azur...je vais donc profiter de la piscine...trés belle journée biz à toutes et tous ;)

	CATHY (92) répond	Posté le 12-08-2009 à 10:55
Merci Atty. La richesse du forum est que nous faisons de très belles rencontres, et que nous savons nous épauler même si nous ne nous connaissons pas visuellement. Bienvenue Arwen et bonne réussite dans ton régime, tu vas y arriver comme nous toutes, il n'y a pas de raison. Bonne journée à toutes, je vous embrasse.

	Arwen (Douai, 59) répond	Posté le 11-08-2009 à 21:24
me voici de retour je n'avais plus internet suite à mon déménagement, et difficile de suivre le regime dans ce cadre, en plus je retravaille et je finis tard mais mon conjoint tres enthousiaste par rapport au régime s'est mis à en cuisiner les recettes le soir chose qu'il n'avait jamais faite. Je suis enchantée et me peserai donc samedi Je vais lire vos messages pour prendre des nouvelles de tout le monde, à bientôt

	fredy (-5,4) (14) répond	Posté le 11-08-2009 à 20:57
bonsoir tout le monde. atty moi j'habite herouville et mes enfants ne sont pas aussi loin que toi mais; à part 1 fille qui est à 30kms les autres sont en bretagne plus de 200 kms donc je ne les vois pas souvent. par contre ma fille je la vois toutes les semaines car je garde mes petits enfants 2 garçons tous les week end. bonne soirée emma cathy manou .

1801 - 1810 de 4369

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen