Je commence lundi 1er juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	CATHY (92) répond	Posté le 05-08-2009 à 13:21
Emma, pour les intestins il y a le smecta qui est très efficace et l'ultra levure pour régulariser ceux-ci. Pour rester sur le naturel, il y a aussi le coing en compote. Bon rétablissement et à bientôt. Amitié.

	CATHY (92) répond	Posté le 05-08-2009 à 13:16
Atty, je rentre de vacances dans 15 jours et à mon retour je te communiquerais les coordonnées du livre. Bonne journée.

	atty (06) répond	Posté le 05-08-2009 à 12:57
Josy , je viens d'essayer , j'ai bu un verre avec une cc à café de vinaigre de cidre bio : eh ben c'est BON !!! un grand merci pour ton conseil ;) je vais aller voir dans google ... biz et bon ap'

	josy613 (61) répond	Posté le 05-08-2009 à 12:29
ATTY tu vas sur ton moteur de recherche et tu tapes vinaigre de cidre, tu auras plein de sites avec de bons conseils.. c'est dommage que vous êtes loin je vous en aurais donné volontiers, ceux à qui j'en ai donne m'en réclament régulièrement, FREDY pourquoi pas on est voisines!!!!

	josy613 (61) répond	Posté le 05-08-2009 à 12:23
meilleure santé EMMA tu verras ca ira mieux demain, c'est certain qu'on a les intestins fragiles, il faut les ménager...pour le vinaigre c'est bizaare la première fois que j'en ai bu c'était avant d'aller au resto, je n'ai jamais mangé aussi lentement, mon ami n'en revenait pas, moi qui me presse toujours de vider mon assiette et de me resservir, là j'avais apprécié et j'étais trés bien en sortant de table, pas gonflée du tout, je ne sais pas si ca fait cet effet à toutes les personnes mais je pense que ca vaut le coup d'essayer bonne journée à toutes

	atty (06) répond	Posté le 05-08-2009 à 12:15
Bonjour à toutes, je donnais juste mon point de vue à propos du vinaigre ;) mais je vais de ce pas essayer et si vous entendez qq'un crier trés fort : cest moi ;) vous êtes ma mine d'infos et je suis tjs preneuse des bons conseils , merci à toutes ...d'ailleurs je voudrais bien lire le livre à propos des vertus du vinaigre si tu peux nous donner le titre Fredy merci bcp ...encore une fois Merci à toutes (Josy, Fredy, Cathy...)

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 05-08-2009 à 11:50
et bien non je ne vais pas cuisiner aujourd'hui malade sa ma prie cette nuit depuis 3 jours a manger tomates nature melon les intestins n'ont pas résisté+ la fatigue je vais me faire un bol de citron chaud si j'arrive a le boire heureusement ma petite fille je l'ai demain sinon je n'aurai pas profité de sa présence pour vous faire rire je n'ai pas besoin de vinaigre aujourd'hui j'ai le ventre décapée les jambes en coton et la tête si je pouvais me la coupée bz a tous

	CATHY (92) répond	Posté le 05-08-2009 à 11:23
Manou le vinaigre n'aide pas à manger moins vite. Par contre, tu peux essayer entre chaque bouchée de poser tes couverts ce qui va t'aider à manger moins vite. Ce qui ne t'empêche pas de boire le vinaigre qui t'apportera d'autres vertus. Bon courage.

	CATHY (92) répond	Posté le 05-08-2009 à 11:16
Bonjour les filles, Je confirme également pour le vinaigre de cidre. Fredy j'ai le même livre et suis totalement d'accord avec toi, il est même possible de diluer une petite cuillère de miel dedans pour adoucir le goût. Bravo Josy pour la fabrique de ton cidre, il n'y a pas plus naturel. Emma pour tes douleurs il y a aussi un bon bain avec des huiles ou des sel de bain. Profite bien de ta petite LINA. Grosses bises à toutes et à bientôt.

	manou80 (-10kgs800 depuis le 01/06) (80) répond	Posté le 05-08-2009 à 11:05
Josy, merci pour le conseil : je vais essayer le vinaigre de cidre dans un grand verre d'eau avant chaque repas. Je dirai si ça m'aide à manger moins vite car c'est mon souci. Bisous

1891 - 1900 de 4369

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen