Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 26-06-2009 à 08:58
begonia souvent ils répondent le wk je sais l'attends est longue et j'espère que tu auras la bonne réponse pas toujours le cas a+

	légère et belle (49) répond	Posté le 26-06-2009 à 08:58
concernant astrid je viens de voir qu'elle était intervenue sur un forum le 19 juin je crois dans outils de coaching en réponse à une perso qui la félicitait. JMC a précisé que les diét interviennent sur les forums qu'à notre demande ou quand elles jugent. je remarque que c'est toujours avant le démarrage . après la politique est de nous laisser prendre possession du forum

	bégonia (60) répond	Posté le 26-06-2009 à 08:50
Bonjour, j'ai deux questions en attente de réponse depuis mardi dernier ... ils sont débordés ou quoi ? Etes vous dans le même cas que moi ? Merci, bonne journée ensoleillée.

	emma 8kg 900 (36) répond	Posté le 26-06-2009 à 08:24
bonjours a tous CATHY je voudrais quelle chose qui m'aide a maigrir car je ne veut pas prendre n'importe quoi bonne journée

	CATHY (92) répond	Posté le 26-06-2009 à 08:10
Bonjour à toutes, NE CRAQUER PAS LES FILLES, penser au légumes congelés et boîtes de conserves, c'est super pratique quand le temps ne nous permet pas de cuisiner. Bon courage et bonne journéé. Nous y croyons toujours à notre silhouette.

	fredy (-5,4) (14) répond	Posté le 26-06-2009 à 07:38
bonjour les amies. coucou afache bien que cassée te voilà bien matinale ainsi que bulle. bulle est ce ton entreprise qui craint? dans quoi travailles tu? avez vous vu le message de ce matin si nous suivons le régime de manière draconnienne nous devons maigrir.mais c'est difficile de suivre à la lettre les repas indiqués, et là moi je ne bouge pas dans le bon sens. bonne journée

	Bulle (35) répond	Posté le 26-06-2009 à 06:09
C'est vrai que c bizarre cette histoire d'Astrid car c'est bien écrit qu'elle crée ce forum pour nous aider, ce qui donne à penser qu'elle intervient dessus

	Bulle (35) répond	Posté le 26-06-2009 à 06:08
Hello à tous. Je crois qu'on en est tous au même point : cuisiner tous les repas est pratiquement impossible à la longue à moins peut-être d'être superwoman ou de n'avoir rien d'autre à faire... Très gros stress en ce moment car j'ai bien peur de perdre mon boulot, mais j'essaie de ne pas trop y penser, sinon je vais trouver une compensation chocolatée et cela ne va pas arranger mes affaires... Bon courage et bonne journée à toutes.

	afache (94) répond	Posté le 26-06-2009 à 06:00
bonjour tout le monde je suis de retour,il faut dire que le fait de s'absenter 2 jours en formation m'a complètement cassé (c'est surtout les transports), sinon,vous m'avez beaucoup manqué,et surtout j'ai un aveu à vous faire,depuis que je ne vous lis plus,mon régime a dégringolé,il faut bien croire que vous êtes une source de force et je ne vous remercie jamais assez désolée,g pas pu lire tous les messages,mais je le ferai ce WE,juste un grand M.. pour Féso la formation s'est très bien déroulée,le soir,comme c'est une école (avec de vrais adultes,aussi des cadres d'entreprises),il y avait karaoké,avec un collègue,on s'est lancé,et boum,on a fait éclaté la salle,on a réussi à faire la chenille avec tout les gens présents(trop trop marrant)voilà,sinon,oui j'ai appris des choses quand même aux cours bon je vous laisse mes amis,et je vous dis à plus au boulot gros gros bisous

	emidam (44) répond	Posté le 25-06-2009 à 22:49
bonsoir, Je vois que je ne suis pas toute seule à ne pas toujours suivre les menus travail oblige et fatigue du soir, je n'arrive plus autant à fournir pour préparer le repas du lendemain. Résultat ce midi, sandwich jambon , fromage!!!! Le soleil arrive à grand pas ,vivement demain soir pour profiter des mes deux p'tits bouts et de mon mari. Bonne soirée à tous.

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