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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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josy613 (61) répond | Posté le 25-06-2009 à 22:28 | ||
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FREDDY je suis de FLERS, mon ami travaille sur CAEN et ma fille étudiante à Caen a un studio route d'Hérouville bonne nuit à demain
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 25-06-2009 à 21:18 | ||
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allez,bonne soirée les filles et à demain si je ne suis pas sérieuse!!Hihihi
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féso(-4.5kg) (45) répond | Posté le 25-06-2009 à 21:09 | ||
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merci casi pour ton soutien psychologique.Hihihihi.Mais je sais quand-même que je vais flipper§
Je prends déjà du magnésium tous les soirs pour TENTER de bien dormir,et du sedatif PC pour me calmer pendant la journéé...mais sans succès! Je n'oses prendre plus fort comme médicaments pour essayer de me déstresser mais bon...on verra bien!! Merci encore pour vos soutien les filles. |
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CATHY (92) répond | Posté le 25-06-2009 à 21:05 | ||
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Je reviens les intestins. Il existe aussi du BIOPROTUS 7000 - probiotiques 1 finres bifidogènes pour l'équilibre et la protection de la flore intestinale. 1 sachet dans un peu d'eau tous les matins avant le petit déjeuner. Aucun gout donc pas difficilee à prendre. 17,90 € en pharmacie (le prix est le seule petit problème). A bientôt.
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CATHY (92) répond | Posté le 25-06-2009 à 20:57 | ||
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Emma que désire tu savoir en homéopathie ? A bientôt.
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bernie26 (92) répond | Posté le 25-06-2009 à 20:55 | ||
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moi aussi Freddy il y a 2 ans j'ai perdu 17kg en 3mois mais il faut dire que je n'arrivais pas à manger ..stress ..ect les kilos sont peu à peu revenus et j'aimerai en reperdre 10 pour me sentir bien et surtout me stabiliser car le yo-yo me déprime
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emma 8kg 900 (36) répond | Posté le 25-06-2009 à 20:42 | ||
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casi et pt coeur merci pour les renseignements aujourd'hui huit il a fait très lourd et quand les petites filles sont parti il a fait de l'orage je n'ai pas pue faire du vélo enfin je vais me mettre devant la télé je vous souhaite une bonne nuit et pas de craquage ce soir comme d'habitude bzzzzzzzzzzzzzzzzz
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tatal - 5 kg . (49) répond | Posté le 25-06-2009 à 20:37 | ||
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Fredy ( 14 ) je n'ai pas perdu beaucoup juste 3 kilos mais je me sens mieux merci pour tes encouragements et je te souhaite de même .A+
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bernie26 (92) répond | Posté le 25-06-2009 à 20:27 | ||
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merci casi pour ton soutien ..les fins d'année sont remplis de bonnes occasions de fête et même avec le rattrapage ..je sais ce que ça pour coûter sur la balance
il vient d'y avoir aussi un gros orage sur la région parisienne ..il fait très lourd |
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fredy (-5,4) (14) répond | Posté le 25-06-2009 à 20:24 | ||
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Bernie c'est vrai qu'il faut le moral pour suivre à long terme. moi je suis inscrite ici depuis le 1er juin mais en réalité je fais un régime depuis 5 mois. j'ai perdu 12 kgs et je voudrais bien en perdre encore 8. et c'est pour un soutien que je me suis inscrite ici. c'est vrai que le forum c'est sympa lorsqu'on est seule.
l'orage redouble et le tonnerre aussi j'espère que mon message va passer car sur ma messagerie mes mails ont du mal (orage). bonne soirée et bon courage. |
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